Në Formë
Efektet Befasuese Pozitive dhe Negative të Mjaltit në Organizëm
Ndoshta në këtë moment po ëmbëlsoni çajin me pak mjaltë sepse e dini mirë që mund t’ju ndihmojë me qetësimin...
Trajtimi Bimor për Flokë të Fortë, të Shëndetshëm e Plot Shkëlqim – Si ta Përdorni
Përgatitja e maskës së flokëve me spec djegës, është një mënyrë shumë efikase për t’u dhënë atyre dendësinë dhe shkëlqimin...
Arsyet kur Kolla Përkeqësohet Gjatë Natës – Mënyrat për Qetësimin e Saj
Kolla është një nga simptomat mbizotëruese të gripit dhe të ftohurës. Shërimi i këtyre dy problemeve shëndetësore kërkon një regjim...
Shenjat e Mungesës së Vitaminës A – Sëmundjet që Shfaqen në Trup
Kur bëhet fjalë për shëndetin dhe funksionet e trupit, vitamina A luan një rol mjaft të rëndësishëm. Vitamina A ndihmon...
3 Frutat Më të Mira për Mëngjes dhe Përfitimet e Tyre për Shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm...
Vlerat Mirëbërëse të Vitaminës E – Ushqimet ku Gjendet
Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmet e ndryshme. Ky ushqyes thelbësor për shëndetin gjendet...
Efektet Anësore të Shafranit të Indisë të Cilat Duhet t’i Dini
Shafrani i Indisë përdoret shpesh si një kurë medicinale që mund të ndihmojë me gjithçka. Studimet kanë lidhur përbërësin e...
Si Ndikon Plakja tek Aftësia për t’u Përqëndruar
Ashtu siç mund të mos vraponi më aq shpejt siç bënit kur ishit të rinj, ashtu edhe aftësia për të...
Sinjalet që Jep Ekzema për Problemet me Zemrën – Cilat Janë Kurat Natyrale
Studimet mjekësore thonë se një në dhjetë njerëz në botë vuajnë nga ekzema. Edhe në Shqipëri rastet e personave që...
Mënyrat për Llogaritjen e Moshës së Organizmit
Dita e lindjes konsiderohet si një tregues i saktë i moshës së njeriut. Ndonjëherë, në varësi të gjendjes fizike dhe...
Llojet e Pagjumësisë – Cilat Janë dhe si t’i Dalloni
Pagjumësia është një çrregullim që manifestohet në mënyra të ndryshme. Vështirësia në të fjetur është vetëm një prej tyre. Ka...
Efektet e Padëshiruara të Mishit të Pulës – Kujdesi që ju Duhet
Mishi i pulës është një nga format më të mira për të konsumuar sa më shumë proteina, prandaj gjendet zakonisht...
Uthulla e Mollës Bio – Vlerat dhe si ta Dalloni nga Uthulla e Zakonshme
Që kur u zbulua për herë të parë në vitin 400 para erës sonë, uthulla e mollës është përshkruar si...
Ujë me Shafran – Zbuloni Përfitimet Shëndetsore për Organizmin
Ka shumë përbërës që ne i përdorim zakonisht në kuzhinë të cilat falin disa përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin, por...
Arsyet Përse ju Lotojnë Sytë – Zgjidhjet për Secilin Rast
Lotët janë të rëndësishëm për shëndetin e syve. Ato i lubrifikojnë ato, i ushqejnë dhe mbrojnë shëndetin e tyre. Lotët...
Gromësirat e Shpeshta – Si të ‘Përktheni’ Mesazhet që po ju Dërgon Trupi
Në pjesën më të madhe të rasteve, gromësira shkaktohet nga gëlltitja e tepruar e ajrit që nuk arrin kurrë në...
Ramazani – Katër Këshilla për t’u Ushqyer dhe për të Qenë të Shëndetshëm
Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për myslimanët. Gjatë muajit Prill, shumica e myslimanëve agjërojnë gjatë...
Ramazani – Ushqyesit më të Nevojshëm Gjatë Agjërimit
Muaji i shenjtë i Ramazanit i ka gjetur miliona besimtarë në mbarë globin të mbyllur në shtëpitë e tyre. Çdo...
Pse Duart Plaken Më Shpejt – Trajtimet Natyrale në Shtëpi
Lëkura e duarve është pjesa më e neglizhuar dhe e abuzuar e trupit sa i përket trajtimeve kundër plakjes. Shëndeti...
5 Kurat më të Mira për Ngërçet në Këmbë
Nëse do t’ju duhej të përmblidhnit përvojën e një ngërçi në këmbë me një fjalë të vetme, fjala “torturë” mund...
Të Mos Hash Kos, Djathë, Qumësht – Çfarë i Ndodh Organizmit
Shqiptarët janë shumë të apasionuar pas produkteve të bulmetit, në veçanti djathit që nuk mungon kurrë në asnjë vakt. Megjithatë...
