Në Formë
9 Vlerat Shëndetësore të Sardeleve të Freskëta
Sardelet janë nga shijet më të veçanta e të freskëta të detit. Janë ndër peshqit më të vegjël që mund...
Depresioni tek Meshkujt – Sëmundja që Shteron Shpirtin dhe Fik Jetën
Të dhënat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se rreth 1 në 4 shqiptarë preken nga depresioni të paktën një...
Kura Natyrale me Qepë Kundër Dhimbjes së Veshit
Qepa është një nga perimet më të mira të nëntokës për shëndetin e njeriut. Përdorimet e saj në kura natyrale...
Kura me Dhjetë Gjethe Dafine për Urthin dhe Problemet me Frymëmarrjen
Gjethet e dafinës janë fantastike për shëndetin e gjithë organizmit. Ato janë përdorur që në lashtësi nga mjekësia popullore për...
Nëse Vuani nga Stomaku – Duhet të Pini Qumësht apo jo
Ulçera e stomakut nuk është një problem që shërohet vetë, megjithatë ka disa ushqime që lehtësojnë dhimbjet. I tillë është...
Shkaku Numër Një i Shtimit në Peshë Sipas Dietogolëve
Sipas dietologëve marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Ata thonë se edhe pse gjenetika...
Lëngu i Karrotave me Portokalle – Fuqia e Vlerave
Pirja e lëngut të karrotës dhe portokallit është një mënyrë e dobishme për të përfituar shumicën e vlerave dhe rritur...
Si të Trajtoni Kolitin Ulçeroz Duke Konsumuar Arra – Ushqimet që Duhet të Shmangni
Koliti ulçeroz është një sëmundje inflamatore që prek zorrët dhe rektumin, ku shkakton plagë të ndryshme në pjesën e brendshme...
Ushqimet që Përkeqësojnë Ndjeshëm Simptomat e Diarresë
Jashtëqitja është treguesi kryesor i jashtëm i shëndetit dhe tretjes. Falë saj, njeriu mund të mësojë nëse vuan nga një...
Si të Mbroheni nga Gripi dhe Ftohja Këtë Sezon Virusesh?
Ndërsa vjeshta sjell më tepër freski, ajo sinjalizon gjithashtu edhe fillimin e sezonit të gripit dhe ftohjes. Pra, të qëndrosh...
A Është Kolagjeni Vërtetë Burimi i Rinisë së Përherëshme
Për shekuj me rradhë, gratë në Kinë e kanë përshkruar kolagjenin si ‘Burimi i Rinisë Së Përhershme’. Ato kanë konsumuar...
A është i sigurt konsumimi i paracetamolit gjatë shtatzënisë?
Konsumimi i paracetamolit gjatë shtatëzënisë “mund të dëmtojë zhvillimin e foshnjës tuaj”, ka paralajmëruar një studim i ri. Sipas “The...
Lëngu i Qepës – Si ta Përgatisni dhe Përdorni për Qetësimin e Kollës
Kolla është reagim i trupit ndaj një irritimi në grykë dhe mund të shkaktohet nga alergjitë, azma, pneumonia, virozat apo...
Shenjat e Hershme të Kancerit të Gjirit – Çfarë Duhet Të Dini
Kanceri i gjirit është një nga kërcënimet më të mëdha për shëndetin e grave sot. Identifikimi i hershëm i kësaj...
Zakoni I Mëngjesit Që Ju Ndihmon Të Reduktoni Dhjamin Rreth Barkut
Në pamje të parë, mund të mendoni se dhjami i tepërt rreth barkut nuk është ndonjë gjë e madhe por...
Shtatë Llojet e Dhimbjes së Stomakut – Kur Duhet të Shqetësoheni?
Krizat apo fryrja janë vetëm disa nga llojet e ndryshme të dhimbjeve të stomakut. Por çfarë kuptimi kanë dhe kur...
Kafeja – Mikja apo Rivalja e një Diete?
Njerëzit zgjohen çdo mëngjes me aromën dhe shijen e kafesë së nxehtë. Kafeja është një mënyrë e shijshme për të...
Dy Mënyra si të Përdorni Lëngun e Portokallit Kundër Gripit
Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji. Lëngu i portokallit përtej shijes...
A Mund t’ju Dëmtojë Shikimin Mbajtja e Lenteve?
Të mbash lente mund të jetë praktike në përditshmëri dhe sidomos nëse merreni me sport. Por nëse shihni raportet e...
Si të Përdorni Aloe Verën për Problemet me Lëkurën e Fytyrës
Aloe Vera njihet tashmë për vlerat e saj për shëndetin e organizmit. Tek vetitë e saj përfshihen dhe përmirësimi dhe...
Tharja e Lëkurës Rreth Gojës – Shkaqet dhe Trajtimet Natyrale në Shtëpi
Nëse e keni hasur shpesh tharjen e lëkurës së fytyrës e kryesisht pjesën rreth gojës e dini mirë se sa...
