Në Formë
Si të Përdorni Lëngun e Hithrës për Problemet me Kyçet
Dhimbjet e kyçeve vijnë për shkak të sëmundjeve dhe problemeve të ndryshme shëndetësore, duke i lënë pacientët në agoni dhe...
Një Lugë Uthull Molle Para Gjumit për Shëndetin të Mirë
Lajmi se uthulla është e shkëlqyer për shëndetin ka marrë dhenë, por ky produkt të befason çdo ditë. Kur vjen...
Të Ngrohtë apo të Ftohtë – Si Duhet ta Konsumoni Qumështin
Qumështi është burim i shkëlqyer i kalçiumit, kaliumit dhe vitaminës D. Ai i ofron organizmit shumë përfitime shëndetësore. Sigurisht, qumështi...
Sa Herë në Javë Duhet të Lani Flokët Gjatë Verës?
Flokët janë një shënjestër e lehtë e rrezeve të dëmshme të diellit, pluhurit dhe faktorëve të tjerë dëmtues që gjenden...
Tensioni – Arsyet Përse Luhatet Para Vizitës tek Mjeku
Në shumë raste, konsulta me mjekun i bën njerëzit të ndihen në ankth, por kur vjen puna tek tensioni i...
Gabimet që Bëni çdo Ditë dhe që Dëmtojnë Zemrën – Çfarë të Shmangni
Të dhënat më të fundit të Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se sëmundjet e zemrës janë shkaktare të 60 përqind...
Çaj i Ftohtë me Limon për Organizëm të Fuqishëm
Tani që ditët e nxehta kanë mbërritur, një filxhan me çaj të ftohtë është ideali për të hidratuar shpirtin dhe...
Banane e Pjekur Shumë apo Pak – Kur Duhet ta Konsumoni për Vlera të Plota
Shija, ngjyra dhe kremoziteti i bananes janë subjekt ndryshimi në varësi të nivelit të pjekjes së këtij fruti. Në varësi...
Pse Nuk Duhet të Pini Ujë Kur Hani Ëmbëlsira – Ja Faktet dhe Arsyet Surprizë
Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në...
Shenjat që Jep Trupi dhe si të Kuptoni Dhimbjet e Apandesitit
Në ditët e sotme, sa herë që kemi një dhimbje ose problem shëndetësor, gjëja e parë që bëjmë është të...
Shtrëngimet e Stomakut – Çfarë Ndodh dhe ç’ka Duhet Konsumuar
Dhimbjet e stomakut mund të godasin për shume arsye. Por në kohët me ndryshime të mprehta të temperaturave ato bëhen...
Faktori që Ndihmon në Uljen e Sëmundjeve Kronike
Ende nuk ka asnjë ilaç magjik që eliminon të gjitha sëmundjet, por ka shumë gjëra që mund të bëni për...
Si të Trajtoni Psoriazën Lehtësisht – Sëmundja që Prek Lëkurën
Vetëm personat që vuajnë nga psoriaza mund ta kuptojnë plotësisht sa rraskapitëse është kjo sëmundje. Përveç simptomave shoqëruese që sa...
3 Arsyet Përse nuk Mund të Gatuani me Vaj Ulliri
Vaji i ullirit ekstra i virgjër njihet për vlerat fenomenale që ofron për organizmin e njeriut. Studime të shumta kanë...
Sa Gramë Duhet të Humbisni në Javë Për Një Peshë të Qëndrueshme
Rënia nga pesha nuk bëhet sa hap e mbyll sytë. Humbja e kilogramëve të tepërt kërkon shumë mund e djersë...
Si të Parandaloni Pickimin nga Mushkonjat – Metodat më të Forta Natyrale
Në raftet e supermarketeve apo farmacive do të gjeni një sërë locionesh kundër mushkonjave dhe insekteve të tjera, por shumë...
Rozmarina – Si ta Përdorni për Mushkëritë, Depresionin dhe Tretjen e Mirë
Vlerat dhe përfitimet që marrim nga rozmarina janë të shumta duke filluar që nga pamja e jashtme deri në organizëm....
Cilësitë Unike të Vajit të Ullirit të Egër Shqiptar
A e dini se në Shqipëri gjenden gjithashtu ullastra nga më të vjetrat? Janë pemë ulliri të egra, kokrrat e...
A Shkakton Shok në Organizëm kur Pini Ujë të Ftohtë
Ndjesia më e mirë e ditëve të nxehta është kur pi një gotë me ujë të ftohtë. Kjo ndjesi nuk...
Më Thuaj sa Vjeç je të të Them sa Orë Gjumë të Duhen
Ndërgjegjësimi për rolin e gjumit në shëndetin tonë është gjithnjë e në rritje. Gjumi është thelbësor për mirëqenien fizike por...
Humbja e Kujtesës – 6 Arsye që Nuk Lidhen me Plakjen
Shpesh na ndodh që të futemi në dhomë dhe të mos të mbajmë mend se çfarë po kërkonim. Situata të...
