Në Formë
Mënyra si Përtypeni Ndikon tek Shëndeti i Trurit – Zbuloni më Shumë
Forcat e krijuara kur përtypeni luajnë një rol në mënyrën se si funksionon trupi juaj. Përtypja dhe gëlltitja stimulojnë muskujt...
Nga Truri tek Veshkat – Çfarë i Shkakton i Nxehti Përvëlues Organizmit
Me rritjen e temperaturave, kujdesi ndaj shëndetit dhe nevoja për të qëndruar sa më të freskët janë gjithnjë e më...
Si Ndikon Avokado tek Shëndeti i Personave me Diabetin e Tipit 2
Avokado është një burim i shkëlqyer vitaminash dhe ushqyesish. Popullariteti i tij në rritje dhe përdorimi i gjërë në vendet...
Limonada e Turmerikut Kundër Depresionit Dhe Ankthit
Dashamirësit dhe kureshtarët për pasurinë e erëzave për shëndetin duhet ta lexojnë patjetër këtë artikull. Bën fjalë për dy prej...
Cilat Janë Simptomat e Alergjisë Ndaj Penicilinës – Kujdesi Që Ju Duhet
Pencilina është një nga antibiotikët më të përdorur në botë për trajtimin e infeksioneve bakteriale. Megjithatë, 10 përqind e popullatës...
Si Ndikon Stresi Në Shëndetin e Stomakut – Çfarë Duhet të Bëni
Stomaku është një organ shumë i ndjeshëm ndaj stresit. Nëse përpiqeni ta ‘hani stresin me bukë’ ushqyesit e produkteve në...
Urthi – Cilat Janë Ushqimet Më Të Mira, Cilat Janë Të Dëmshme
Njerëzit po vuajnë gjithnjë e më shumë nga aciditeti i lartë në stomak ose urthi. Urthi është një çrregullim tretës...
Soda e Bukës – Të Mirat Për Organizmin Dhe Si Ta Përdorni
Kur konsumohet në doza të përshtatshme, soda e bukës rregullon strukturën kimike të organizmit dhe përshpejton shërimin e tij. Soda...
Frutat dhe Perimet më të Pasura me Hekur
Lexoni për produktet e pasura me hekur që mund t’i shtoni në ushqimin tuaj që të rrisni nivelet e hemoglobinës....
Aloe Vera – Si Ta Përdorni Për Të Ulur Kolesterolin dhe Yndyrnat Në Gjak
Aloe Vera është një bimë shumë e përhapur kudo në botë. Në një rast apo në një tjetër të gjithë...
Vetitë e Kivit në Zbardhjen e Lëkurës – Mënyra Natyrale në Shtëpi
Frutat, perimet dhe përbërësit natyralë janë aleatët më të mirë të organizmit si nga brenda ashtu edhe nga jashtë. Çdo...
Për 60 Ditë – Receta me Rozmarinë për Problemet me Mëlçinë
Përdorimet mjekësore të rozmarinës datojnë që në lashtësi. Kjo bimë çmohet si mirëmërëse për gjithë organizmin dhe për shëndetin e...
Si të Kuptoni që Duhet të Shkoni tek Psikologu – Simptomat dhe Sjelljet e Shpjeguara
Vështirësitë janë pjesë e përditshmërisë po aq sa edhe momentet e lumtura. E megjithatë herë pas here njëra nga këto...
Arsyet Përse Shtoni në Peshë Pavarësisht Aktivitetit Fizik
Aktiviteti fizik është një element i rëndësishëm i një jete të shëndetshme që ndihmon shumë në mbatjen e një peshe...
Uri apo Neps – Si të Kuptoni Diferencën Mes Tyre dhe Sinjalet që Jep Trupi
Kur ju merr uria apo kur ju shkon mendja për një ushqim të preferuar që e doni me patjetër përfundimi...
ANEMIA – Si ta Shmangni me Ushqimet dhe Produktet e Duhura
Anemia shfaqet edhe kur qelizat e kuqe të gjakut përmbajnë sasi të pamjaftueshme të hemoglobinës, një proteinë e pasur me...
Frutat dhe Perimet e Freskëta për Shëndet të Shkëlqyer Mendor
Një studim i universitetit të Otagos në Zelandën e Re i publikuar së fundmi, zbuloi rolin e fortë të perimeve...
Ushqimi Sipas Moshës – Rregullat e Arta për 20 dhe 30 Vjeçarët
Me kalimin e moshës, interesat, prioritetet dhe zakonet e të ngrënit ndryshojnë, ndaj nuk është çudi, që edhe nevojat tona...
Si të Mbroni Veshkat – Mënyrat Natyrale
Në mjekësi, veshkat njihen të kenë çelësat e pushtetit në organizëm, sepse në këto organe ruhet dhe shpërndahet energjia e...
Ndryshimi midis humbjes së peshës dhe humbjes së yndyrës – Cila është më e rëndësishme?
Humbja e peshës i referohet një rënie të përgjithshme të peshës të trupore. Ndërsa humbja e yndyrës i referohet humbjes...
Si të Mbroheni prej Alergjisë nga Dielli – Përse Duhet të Nisni që Tani
Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë syresh ankohen për alergjinë nga dielli. Alergjia...
