Trupi & Shëndeti
Nëse Vuani nga Stomaku – Duhet të Pini Qumësht apo jo
Ulçera e stomakut nuk është një problem që shërohet vetë, megjithatë ka disa ushqime që lehtësojnë dhimbjet. I tillë është...
Shkaku Numër Një i Shtimit në Peshë Sipas Dietogolëve
Sipas dietologëve marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Ata thonë se edhe pse gjenetika...
Ushqimet që Përkeqësojnë Ndjeshëm Simptomat e Diarresë
Jashtëqitja është treguesi kryesor i jashtëm i shëndetit dhe tretjes. Falë saj, njeriu mund të mësojë nëse vuan nga një...
Si të Mbroheni nga Gripi dhe Ftohja Këtë Sezon Virusesh?
Ndërsa vjeshta sjell më tepër freski, ajo sinjalizon gjithashtu edhe fillimin e sezonit të gripit dhe ftohjes. Pra, të qëndrosh...
A është i sigurt konsumimi i paracetamolit gjatë shtatzënisë?
Konsumimi i paracetamolit gjatë shtatëzënisë “mund të dëmtojë zhvillimin e foshnjës tuaj”, ka paralajmëruar një studim i ri. Sipas “The...
Shenjat e Hershme të Kancerit të Gjirit – Çfarë Duhet Të Dini
Kanceri i gjirit është një nga kërcënimet më të mëdha për shëndetin e grave sot. Identifikimi i hershëm i kësaj...
Zakoni I Mëngjesit Që Ju Ndihmon Të Reduktoni Dhjamin Rreth Barkut
Në pamje të parë, mund të mendoni se dhjami i tepërt rreth barkut nuk është ndonjë gjë e madhe por...
Shtatë Llojet e Dhimbjes së Stomakut – Kur Duhet të Shqetësoheni?
Krizat apo fryrja janë vetëm disa nga llojet e ndryshme të dhimbjeve të stomakut. Por çfarë kuptimi kanë dhe kur...
A Mund t’ju Dëmtojë Shikimin Mbajtja e Lenteve?
Të mbash lente mund të jetë praktike në përditshmëri dhe sidomos nëse merreni me sport. Por nëse shihni raportet e...
Arsye Pse Ju Merret Fryma Të Cilat Nuk Lidhen Me Aktivitetin Fizik
Kur keni ndjesinë se po ju merret fryma mund të jetë e frikshme. Sidomos nëse nuk jeni i sigurt se...
Etja Pas Kafes – Çfarë Tregon dhe Cili Është Momenti më i Mirë Për të Pirë Ujë?
Në mëngjes, pas drekës, si edhe pasdite, shumë prej nesh ndajmë një zakon të përbashkët: atë të konsumit të kafesë....
Një Shpjegim i Thjeshtë Përse Zemra nuk Preket nga Kanceri
Kanceri është një nga sëmundjet me vdekshmërinë më të lartë në botë. Të dhëna e autoriteteve zyrtare tregojnë se në vendin...
Doza e Duhur e Magnezit që ju Duhet Çdo Ditë për Shëndetin
Magnezi është një mineral i domosdoshëm për shëndetin. Ai është thelbësor për shumë funksione të organizmit. Magnezi shërben për përmirësimin...
Hemoragjia nga Hundët – Pse Ndodh dhe Çfarë Duhet të Bëni Menjëherë
Momenti i një hemoragjie të papritur nga hundët mund të shkaktojë frikë, shqetësim dhe shpesh panik. Sipas të dhënave të...
Çfarë Ndodh Nëse Hani Hudhër me Stomak Bosh
Kur mendon për ushqimet që duhen ngrënë me stomak bosh, hudhra është e fundit që të vjen ndër mend. Megjithatë...
Kur është koha e duhur për të ngrënë darkë – Zbuloni çfarë është e mirë për shëndetin
Me siguri keni dëgjuar që ngrënia gjatë natës është rruga e sigurt drejt shtimit në peshë. Por pavarësisht këtyre këshillave,...
Para apo Pas Dreke – Kur Duhet t’i Hani Frutat
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me përpikmëri. Ka shumë...
Cilat Janë Simptomat e Reumatizmës dhe Artritit që nuk Duhet t’i Injoroni
Diagnostifikimi në kohë i shumë sëmundjeve bëhet më i lehtë nëse njeriu ‘i vë veshin’ trupit të tij. I tillë...
Njerëzit që Pijnë Çaj Çdo Ditë Kanë Një Zemër më të Shëndetshme
Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim, të...
Mënyra më e Rrezikshme e Konsumimit të Kafesë sipas Mjekëve
Kafja është një nga pijet më popullore në botë dhe zakonisht konsumohet nga shumica e njerëzve. Sipas studimeve rreth 65%...
Si të Ndihmoni Trupin të Parandalojë Rënien e Flokut
Rënia e flokëve mund të ndodhë si tek burrat, ashtu edhe tek gratë. Por nëse humbni sasi të konsiderueshme të...