Trupi & Shëndeti
Inflamacioni Kronik Prek çdo Moshë – Si ta Luftoni për Shëndet të Mirë
Sipas eskpertëve 3 nga 5 njerëz në botë vdesin nga sëmundje që lidhen me inflamacionin kronik. Inflamacioni kronik është shkaku...
Si Ndikon Mungesa e Gjumit në Çrregullimin e Hormoneve dhe Oreksin e Tepërt
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin...
Dhëmbët e Ndjeshëm nga të Ftohtat dhe të Ngrohtat – Çfarë Duhet të Bëni
Ngrënia e një akulloreje të frohtë ose pirja e një lëngu të akullt ndonjëherë shkakton dhimbje të forta të dhëmbëve....
4 Arsye Pse Fjetja në Stomak Nuk Është Pozicioni Ideal
Çdo njeri ka pozicionin e vet të preferuar të fjetjes dhe në kundërshtim me disa besime popullore, nuk ka asnjë...
Analizat Shëndetësore që Gratë Mbi 50 Vjeç Duhet të Kryejnë Menjëherë
Të pesëdhjetat janë vite të rëndësishme në jetën e një gruaje. Kjo moshë nënkupton pikun e përvojës por edhe fillimin...
Çfarë Duhet të Bëni Për më Shumë Energji Gjatë Ditës
Të qenit energjikë është e nevojshme për të kryer aktivitetet që mbushin ditën. Por në rastin e njeriut, energjia nuk...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse nuk Pini Kafen e Mëngjesit
Njerëzit që preferojnë të nisin ditën me një filxhan kafeje, e kanë të pamundur të heqin dorë nga kjo traditë....
Dhimbja nën Sqetull – Nga Çfarë Shkaktohet dhe kur Është Problematike
Dhimbjet që shfaqen në zonën e nën sqetullës mund të shkaktojnë shqetësim, që në disa raste është i justifikueshëm. Ka...
Çfarë Tregon Grupi i Gjakut Për Shëndetin – Ushqimet që Këshillohen më Tepër
Studimet e shumta tregojnë se grupi i gjakut luan një rol shumë të rëndësishëm në shëndet. Grupet e gjakut janë...
Tipi i Gjakut më Rezitues ndaj Sëmundjeve Tumoriale
Sëmundjet tumoriale janë kërcënuese për shëndetin dhe jetën e njeriut. Në këtë lajm do të mësoni se cilat janë grupet...
Lidhja e Fortë Mes Mungesës së Zinkut dhe Tensionit të Gjakut
Mungesa e zinkut ka një lidhje të fortë me tensionin e lartë të gjakut. Ky është konkluzioni i një studimi...
Koliti – Cilat Ushqime e Shkaktojnë dhe Kujdesi që Ju Duhet
Koliti, ose inflamacioni i zorrës së trashë është një nga patologjitë që haset më shpesh në Shqipëri. Të dhënat tregojnë se një...
Tensioni i Lartë Para Moshës 40, Rrit Rrezikun e Problemeve të Zemrës dhe Trurit
Dy studime të reja të publikuara këtë vit kanë arritur në përfundimin se njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë...
Lodhja e Vazhdueshme dhe Dhimbja e Trupit pa Shkak – Pse Ndodh dhe Çfarë të Bëni
Të dhënat studimore tregojnë se 3 deri në 6 përqind e popullatës së globit vuan nga fibromialgjia, një sëmundje ligështuese...
Ndikimi i Vitaminës D në Organizëm Dhe Problemet që Sjell Mungesa Saj
Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj. Ekspertët thonë se në...
Produktet Natyrale Kundër Lodhjes Mendore dhe Fizike
Lodhja, drobitja, këputja fizike, letargjia ose dhe çdo simptomë shoqëruese tregojnë se trupi ndihet i dobët dhe pa fuqi. Të...
Çfarë është Osteopatia – Trajtimi që Sistemon Kockat dhe Muskujt
Osteopatia është një lloj terapie e zhvilluar gjatë shekullit të 19. Ajo i jep rëndësi shëndetit të sistemimit kockor dhe...
Çfarë i Ndodh Trupit Nëse Hani Mandarina Çdo Ditë
Mandarinat e Xarrës tashmë janë shndërruar në krenari, jo vetëm për zonën ku mbillen e rriten me përkujdesje, por edhe...
Rastet kur Makthet Paralajmërojnë një Sëmundje të Keqe
Ëndërrat dhe makthet e natës janë një pjesë natyrale e jetës së njeriut, megjithatë ka raste kur ato tregojnë diçka...
Ushqimet që ju Duhen kur Merrni Antibiotikë
Antibiotikët janë ilaçe të forta që përpos luftimit të baktereve shkaktojnë edhe shumë efekte anësore në organizëm, kryesisht në stomak....
Nivelet e Larta të Vitaminës B6 Shkaktojnë Çrregullime në Tru – Si t’i Ulni
Vitamina B6, e njohur edhe si piridoksinë, është një komponent thelbësor për shëndetin tuaj. Kjo vitaminë ndihmon në shndërrimin e...