Trupi & Shëndeti

Bisedat e Gjata me të Panjohurit ju Bëjnë më të Lumtur

Komunikimi me të tjerët është një nga proceset kryesore të njeriut. Duke komunikuar ndërtohen bisedat të cilat përbëjnë jetën e...

Si Ndryshojnë Simptomat e Diabetit tek Gratë dhe Burrat

Megjithëse diabeti është një gjendje që ndikon në nivelet e sheqerit në gjak, ai shfaqet tek femrat dhe meshkujt në...

Tensioni i Syrit – Shkaqet, Shenjat dhe Kur Duhet të Shkoni Patjetër te Mjeku

Sytë janë të  brishtë e të rrezikuar nga një sërë problemesh shëndetësore që shkaktojnë dhimbje e probleme me shikimin. Një...

Zbuloni Këshillat më të Mira nga Njerëzit që Humbën 10 Kilogramë në një Muaj!

Kur po përpiqeni të humbisni peshë, një burim frymëzimi është edhe njohja me historitë e suksesit dhe sekretet e individëve...

Pse Ndodhin Ngërçet dhe Kontraktimet Muskulare – Çfarë Duhet të Keni Kujdes

Kontraktimet muskulare mund të jenë të parehatshme dhe acaruese, megjithatë në disa raste ato mund të sinjalizojnë një problem serioz...

Si Ndikon Dielli tek Organizmi dhe Pesha e Trupit

Dielli mund të ketë të këqijat e veta kur njeriu ekspozohet në pikun e tij, e megjithatë ekspertët thonë se...

Dhimbjet e Pashpjegueshme të Muskujve – Arsyet Shëndetësore Pse Ndodhin

Dhimbjet muskulare përjetohen herë pas here jo vetëm nga të rriturit por edhe fëmijët. Në shumë raste, këto dhimbje nuk...

Si Ndikojnë Arrorët tek Ulçera në Stomak

Ekspertët argumentojnë se ushqimet luajnë një rol shumë të rëndësishëm në shfaqjen ose jo të ulçerës. Ulçera ka të bëjë...

Çfarë i Ndodh Trupit Kur Heqim Dorë Nga Mishi

Çdo vit, mijëra njerëz në botë vendosin të heqin dorë nga mishi dhe produkett shtazore për të zbuluar në befasi...

Dallimi Midis Diabetit të Tipit 1 dhe 2 – Cili Rrezikon më Shumë Zemrën

Njerëzit që vuajnë nga diabeti i tipit 1 janë më të rrezikuar nga problemet kronike me zemrën, sidomos nëse janë...

Si e Ndihmon Gjumi i Thellë Trurin të Mbajë Larg Sëmundjet

Gjumi është një nga proceset më natyrale dhe të nevojshme për çdo njeri. Pas një gjumi të thellë duket sikur...

Pulsimi i Veshëve – Përse Ndodh dhe si ta Largoni

Veshët njëjtë si sytë janë ndër pjesët më të rëndësishme të trupit. Mjafton që njëri prej tyre të dhembë dhe...

Mungesa e Këtyre Ushqimeve Nxit Shfaqjen e Sëmundjeve të Këqija

Konsumi i frutave dhe perimeve për mbrojtjen e organizmit nga inflamacioni apo sulmet e jashtme është gjithnjë një hap i...

Përse nuk Duhet të Vendosësh Akull mbi Lëkurën e Djegur

Kudo që të ndodhin, në kuzhinë, zyrë apo në plazh, të djegurat shoqërohen gjithnjë me dhimbje dhe lotë. Në fakt,...

Produktet alternative si një zgjidhje me rrezik të ulët sipas ekonomistit Moscone

Në pararojë të iniciativave pa tym qëndron Suedia si një model suksesi jo vetëm për vendet e rajonit por dhe...

Refluksi Gastroezofageal – Çfarë Duhet të Dini Për Djegien e Stomakut

Sëmundja e refluksit gastroezofageal, e njohur më shpesh si GERD, është një problem i zakonshëm që prek miliona njerëz në...

Shtatë mënyra për të kuptuar nëse po humbisni shumë flokë brenda një periudhe të shkurtër

Ne humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, dhe është normale të shohësh disa të tilla në jastëkun...

Katër Arsye Përse Nuk Ju Zë Gjumi Natën – Këshilla Si Të Flini Më Mirë

Mund të këtë një mori arsyesh se përse nuk ju zë gjumi gjatë natës. Arsye të cilat fillojnë që nga...

Uji i Ftohtë Kundrejt Ujit të Ambientit – Cili Është më i Mirë për Shëndetin

Uji është shumë i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Ai nevojitet për tretjen e ushqimit, për transportin e ushqyesve në...

4 Shenjat që Tregojnë se Astma Juaj Është e Rëndë

Nëse keni astmë, rrugët e frymëmarrjes ngushtohen, duke kufizuar kalimin e ajrit në mushkëri. Shumica e njerëzve me astmë mund...

Shalqin me Stomak Bosh – Për Mbrojtjen e Organeve dhe Kundër Plakjes

Është një ndër frutat më të shijshëm të stinës. I ëmbël plot lëng e shije, shalqini është padyshim mes frutave...