Trupi & Shëndeti
Kafe me Qumësht – Zbuloni Përfitimet Shëndetsore
Sipas një studimi të ri në të cilin AgroWeb.org u mbështet, kombinimi i proteinave dhe antioksidantëve mund të dyfishojë efektet...
Ekspozimi i Tepërt në Diell – Ndikimi tek Shëndeti dhe Kujdesi që ju Duhet
Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Megjithatë...
Përse Nuk Duhet të Pini Ujë të Ftohtë Gjatë Ushqimit
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra...
Kujdesi që Duhet të Tregoni me Efektet Anësore të Ilaçeve të Diabetit
Sëmundja e diabetit quhet ndryshe si sëmundja e shekullit ose të paktën e 10 vjeçarit të fundit. Këto emërtime vijnë...
Enjtja e Duarve – Faktorët që e Shkaktojnë dhe Çfarë Duhet të Bëni
Ka shumë raste kur përballeni me enjtjen e shpejtë të duarve, që ndikon jo vetëm në paraqitjen e jashtme por...
4 Përfitimet në Organizëm nga Konsumi i Birrës
Nëse jeni një prej adhuruesëve të birrës, studiuesit tashmë kanë identifikuar disa përfitime kryesore që kjo pije mund të ketë...
Alergjia nga Dielli – Çfarë Duhet të Dini dhe Kujdesi që Duhet të Tregoni
Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë më shumë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë syresh ankohen për alergjinë nga...
Kalciumi – 4 Alternativa më të Mira se Qumështi
Kalciumi është një nga mineralet më të nëvojshme për trupin e njeriut. Përveç vlerave të pamohueshme për forcimin e kockave...
Sëmundjet që Shkaktojnë Rënie të Papritur në Peshë – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Humbja e disa kilogramëve të tepërt është diçka normale, sidomos nëse arrihet nëpërmjet një regjimi të kujdesshëm ushqimor dhe aktivitetit...
Përse Aktiviteti Fizik Është Thelbësor për Personat që Vuajnë nga Artriti
Aktiviteti fizik është i një rëndësie thelbësore për njerëzit që vuajnë nga artriti. Ai është i dobishëm sepse rrit forcën...
Të Ngrohtë apo të Ftohtë – Si Duhet ta Konsumoni Qumështin
Qumështi është burim i shkëlqyer i kalçiumit, kaliumit dhe vitaminës D. Ai i ofron organizmit shumë përfitime shëndetësore. Sigurisht, qumështi...
Sa Herë në Javë Duhet të Lani Flokët Gjatë Verës?
Flokët janë një shënjestër e lehtë e rrezeve të dëmshme të diellit, pluhurit dhe faktorëve të tjerë dëmtues që gjenden...
Tensioni – Arsyet Përse Luhatet Para Vizitës tek Mjeku
Në shumë raste, konsulta me mjekun i bën njerëzit të ndihen në ankth, por kur vjen puna tek tensioni i...
Gabimet që Bëni çdo Ditë dhe që Dëmtojnë Zemrën – Çfarë të Shmangni
Të dhënat më të fundit të Institutit të Shëndetit Publik tregojnë se sëmundjet e zemrës janë shkaktare të 60 përqind...
Banane e Pjekur Shumë apo Pak – Kur Duhet ta Konsumoni për Vlera të Plota
Shija, ngjyra dhe kremoziteti i bananes janë subjekt ndryshimi në varësi të nivelit të pjekjes së këtij fruti. Në varësi...
Pse Nuk Duhet të Pini Ujë Kur Hani Ëmbëlsira – Ja Faktet dhe Arsyet Surprizë
Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në...
Shenjat që Jep Trupi dhe si të Kuptoni Dhimbjet e Apandesitit
Në ditët e sotme, sa herë që kemi një dhimbje ose problem shëndetësor, gjëja e parë që bëjmë është të...
Shtrëngimet e Stomakut – Çfarë Ndodh dhe ç’ka Duhet Konsumuar
Dhimbjet e stomakut mund të godasin për shume arsye. Por në kohët me ndryshime të mprehta të temperaturave ato bëhen...
Faktori që Ndihmon në Uljen e Sëmundjeve Kronike
Ende nuk ka asnjë ilaç magjik që eliminon të gjitha sëmundjet, por ka shumë gjëra që mund të bëni për...
3 Arsyet Përse nuk Mund të Gatuani me Vaj Ulliri
Vaji i ullirit ekstra i virgjër njihet për vlerat fenomenale që ofron për organizmin e njeriut. Studime të shumta kanë...
Sa Gramë Duhet të Humbisni në Javë Për Një Peshë të Qëndrueshme
Rënia nga pesha nuk bëhet sa hap e mbyll sytë. Humbja e kilogramëve të tepërt kërkon shumë mund e djersë...