Trupi & Shëndeti
Sa Sheqer Kanë Lëngjet e Frutave – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Prej shumë kohësh, lëngu natyral i frutave është reklamuar si një zgjidhje shumë e shëndetshme në krahasim me pijet e...
Si të Ngadalësoni Plakjen dhe të Zvogëloni Rrezikun e Sëmundjeve Kronike
Një studim i ri të cilit AgroWeb.org iu referua, zbuloi se njerëzit që qëndrojnë të hidratuar duket se janë më...
Kur Ndrydhni Kyçin – Cili Është Kujdesi i Parë që ju Duhet
Ndodh rëndom që nga hovi dhe shpejtësia e lëvizjes, njeriu lëndohet dhe ndrydh këmbën ose kyçet. Ndrydhja ka të bëjë...
Lëngu i Panxharit Bën Dëm në Disa Raste – Mësoni Efektet në Organizëm
Lëngu i panxharit nëse pihet i pa përzier me ndonjë frut tjetër është i vështirë për t’u gëlltitur. Megjithatë, besimi...
Sinjalet e Fshehura që Tregojnë se i Keni Enët e Gjakut të Bllokuara
Arteriet janë enët e gjakut që janë përgjegjëse për transportin e gjakut të pasur me oksigjen. Në gjendjen e tyre normale, arteriet janë elastike dhe...
Shenjat e Paradiabetit dhe Problemet që Shkaktohen tek Veshkat
Paradiabeti është një gjendje tranzitore nga ku trupi kalon plotësisht në sëmundjen e diabetit. Para shfaqjes së kësaj sëmundje njerëzit...
6 Shenjat Fillestare të Sklerozës – Si t’i Dalloni
Skleroza ka të bëjë me një grup sëmundjesh që prekin trurin dhe ndikojnë në shumë prej funksioneve të tij. Njerëzit...
Kur Duhet Pirë Qumështi – Në Mëngjes apo në Mbrëmje?
Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit. Megjithatë, koha e pirjes së tij është thelbësore në përthithjen...
Studimi: Kripë pa Natrium për të Ruajtur Shëndetin e Zemrës
Kripa është një përbërës thelbësor në kuzhinën tonë, por konsumimi i tepërt i saj mund të ketë pasoja serioze për...
Çfarë e Shkakton Plakjen e Trurit – Mënyrat më të Mira për Mendje të Mprehtë
Një nga problemet më të mëdha shëndetësore që përballet bota sot, janë sëmundjet e trurit dhe kujtesës. Sipas Organizatës Botërore...
Tensioni i Lartë i Gjakut – Cilat Janë Ushqimet që e Rrisin më Tepër
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i lartë i...
Shenjat që Tregojnë se Jeni Mbipeshë dhe Kujdesi që Duhet të Tregoni
Me gjithë informacionet dhe këshillat që mjekët dhe dietologët japin çdo ditë mbipesha është ende një problem serioz. Miliona persona...
Rreziku Që i Kanoset Shëndetit të Zemrës nga Niveli i Lartë i Kaliumit
Njeriu nuk jeton dot pa kalium. Ky elektrolit është përgjegjës për një sërë funksionesh jetësore në organizëm. Ai është i...
Përse Shëndoshemi – Mitet e Rreme Rreth Ushqimit Dhe Metabolizmit
Përse shëndeoshemi? Kjo është një nga ato pyetjet “ekzistenciale” që të gjithë ne, të paktën një herë në jetë, i...
Lulet e Kumbullës Plot Vlera për Kolesterolin, Imunitetin dhe Tretjen
Sharmit të luleve rozë e bardhoshe të kumbullës është e vështirë t’i rezistosh. Akoma më e vështirë do jetë rezistenca...
Osteoartriti i Gjurit – Si ta Lehtësoni me Ushqimet e Duhura
Osteoartiti është një nga format më të përhapura të artritit tek të rriturit. Njihet si sëmundje reumatizmale e cila prek...
6 Ushqime të Pasura me Kolinë – Lënda Ushqyese për Shëndetin e Trurit
Për kolinën mund të mos flitet aq shpesh sa mikronutrientët e tjerë, por ajo është një vlerë ushqyese që duhet...
Rastet Shëndetësore kur Mund të Rrezikoheni nga Tromboza
Bllokimi i enëve të gjakut nga mpiksja e tij mund të bëhet shkak për atakun në zemër dhe isheminë. Sipas...
Pesë Mënyra të Thjeshta për të Mos Djersitur Tepër
Një nga funksionet primare të djersës është të ulë temperaturën e trupit. Në trupin e njeriut mund të numërohen nga...
Përse ndryshimi i sezonit ju bën të ndiheni më të lodhur – Si të riktheni enegjinë
Stresi, përgjumja e tepërt, lodhja, ndryshimet e humorit që vijnë më ndryshimet e stinës mund të çojnë në një periudhë...
Sekretet e Mjekësisë për Tretjen e Përsosur të Ushqimit
Trakti gastrointestinal apo sistemi stretës është thelbësor për shëndetin tonë të përgjithshëm. Duke pasur njësistem tretës të shëndetshëm, ne ndihmojmë...