Ushqime të shëndetshme

Patëllxhanë të Mbushur me Gjizë – Shije dhe Shëndet i Mirë

Patëllxhanët janë ndër perimet fantastike që pavarësisht mënyrës apo recetës së përgatitjes të tërheqin përherë oreksin. Vlerat fantastike të patëllxhanit...

Brokoli – Vlerat më të Forta i Përfitoni Nëse e Hani të Pagatuar

Brokoli është një ndër perimet të pasura me vlera të fuqishme ushqyese. Por shpesh mënyra e konsumimit të saj, në...

Sallatë e Freskët me Patate, Pulë dhe Kunguj të Njomë

Një pjatë e plotë dhe ushqyese, e përsosur për verën dhe e shkëlqyer si për të rritur edhe për fëmijë....

Mënyra më e Shpejtë e Përgatitjes së Vajit të Sherebelës në Shtëpi

Ekspertët e bimëve mjekësore, betohen për vajin esencial të sherebelës dhe aftësitë kuruese e shëruese të tij kundër mykut, mikrobeve,...

Avokado për Imunitetin – Si ta Ruani në Mënyrën e Duhur

Një nga frutat më fantastike për imunitetin është avokado. Po, avokado është frut dhe përshkruhet si kokërr frutore vajore. Kjo pemë...

Makarona me Bukë – Sekreti i Jetëgjatësisë

Secili prej nesh njeh dikë që preferon t’i hajë makaronat me bukë. Në periudha të ndryshme, kjo është perceptuar si...

Receta e Mrekullueshme e Omëletës me Patëllxhanë dhe Domate

Omëletat gjithmonë janë një zgjidhje e shpejtë dhe e shijshme për një darkë të lehtë. Mjafton që të shtoni perimet...

Supa e Sulltanit – Mrekulli për Shijen dhe Shëndet të Mirë

E ka emrin supa e Sulltanit sepse ka qenë ndër recetat e veçanta që përgatitej më shpesh e shtrohej në...

Receta e Sallatës së Freskët me Patate dhe Kungulleshka

Sallatat gjatë verës kthehen jo vetëm në shoqërueset e recetave të tjera, por edhe në pjatën kryesore të vaktit. Duke...

Patëllxhani, Perimja e Duhur për Tretje të Shkëlqyer

Patëllxhani është një perime që bie gjithmonë në sy në stendat e fruta perimeve në kryeqytet dhe përtej tij. Patëllxhani...

Zupë Shtëpie me Kos dhe Biskota – Receta e Lehtë dhe e Freskët

Zupa është një ëmbëlsirë sa e thjeshtë aq edhe e shijshme. Nuk kërkon shumë mund ndaj dhe amvisat e përgatisin...

Sallatë me Fasule dhe Qepë të Freskëta – Shije e Përkryer

Me ndryshimin e stinëve edhe ushqimi duhet t’i përshtatet nevojave të organizmit. Një nga ushqimet që është prezent gjatë periudhës...

Salca e Domates, Efektet për Shëndetin e Mirë të Stomakut

Studimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë konfirmuar se salca e domates e gatuar në shtëpi, përmirëson aktivitetin e...

Për më Shumë Energji – Lëng Me Banane dhe Gjalpë Kikiriku

Nëse dëshironi të konsumoni një lëng që do t’ju mbajnë të ngopur për shumë gjatë dhe që nuk kërkon shumë...

Turli në Tavë me Patëllxhanë dhe Bamje – Shije e Përsosur

Bamjet dhe Patëllxhanët janë perimet më fantastike të stinës, plot shije e të pasura me vlera ushqyese. Tradita e kuzhinës...

Si të Skuqni Patëllxhanët pa Thithur Vaj

Patëllxhani është një nga perimet që gjendet thuajse gjithmonë në tregjet e fruta perimeve. Recetat që përgatiten me të janë...

Bukë e Thekur me Rigon Dhe Hudhër – Vlerat që Fiton Organizmi Përveç Shijes

Buka e thekur është pjesë e pandashme e një ushqimi të shijshëm dhe të shëndetshëm. Ajo shijon shumë nëse lyhet...

Salcë me Perime të Pjekura – Shije Fantastike dhe Shëndet i Mirë

Perimet dhe zarzavatet janë pjesë e pandashme e një regjimi të shëndetshëm ushqimor në të mirë të trurit dhe trupit....

Brokoli me Kos e Hudhër – E Shëndetshme me Shije dhe Vlera

Përgatitja e kësaj recete është shumë e lehtë. Atë mund ta servirni ose si pjatë të parë ose duke shoqëruar...

Si të Përgatisni Mjaltë me Petale Trëndafili – Plot Vlera dhe Shije

Ëmbëlsia e mjaltit dhe aroma e trëndafilave nuk mund të krahasohen me asgjë tjetër. Nuk kanë të ngjashëm apo zëvendësues...

Reçeli i Lulerradhiqes si Mjaltë i Egër plot Aromë

Reçeli i lulerradhiqes është një ëmbëlsirë befasuese, e shijshme dhe krejt unike. Lulet ngjyrëverdhë të lulerradhiqes përdoren në përgatitjen e...