8 Konservat Më të Mira për Humbjen e Peshës
Kur bëhet fjalë për të humbur peshë, zgjedhjet e duhura ushqimore janë thelbësore. Ushqimet e konservuara mund të jenë një...
Vitaminat që Ndihmojnë me Funksionimin e Nervave
Dëmtimi i nervave ndodh kur veshja e jashtme që mbulon nervat shkatërrohet. Në këtë pikë nervat nuk janë më në...
Dhimbja në Fundshpinë – Çfarë e Shkakton dhe si ta Shmangni?
Edhe pse shumë njerëz zgjedhin ilaçe për të lehtësuar dhimbjen e shpinës, kjo nuk është gjithmonë mënyra më efektive. Në...
Kek i Shpejtë dhe i Lehtë me Limon – Ëmbëlsi Magjike
Tradita shqiptare e përgatitjes së ëmbëlsirave është fantastike. Me shurup a me sherbet, me fruta të thata, a arra dhe...
Diabeti dhe Zemra – Dy Problemet që Trajton Kastraveci i Freskët
Kastravecat mund të jenë një nga frutat më të nënvlerësuara. Po, e keni lexuar saktë! Për shkak se kastravecat rriten...
Supë Pule me Miell Misri dhe Kos – Receta e Lehtë Plot Shije dhe Shëndet
E lehtë dhe plot shije, kjo pjatë tipike e kuzhinës tradicionale është ideale për gjallërimin e organizmit dhe shoqërohet në...
Probleme me Ngërçin? Faktorët e Rrezikut, Arsyet dhe Zgjidhjet
Ngërçi i muskujve është një tkurrje e papritur dhe e pavullnetshme e muskujve në trup Nëse jeni zgjuar ndonjëherë gjatë...
5 Arsye pse Dieta nuk Funksionon për të Gjithë Njësoj
Në shumicën e rasteve, dietat nuk janë efektive për t’i ndihmuar njerëzit të humbin peshë dhe ta mbajnë atë. Në...
Truket që Çdo Amvisë Duhet të Dijë në Kuzhinë
Amvisat shqiptare përballen me vështirësi të ndryshme çdo ditë. Jo gjithçka shkon vaj në shtëpi, pavarësisht fjalëve se të qëndruarit...
Përgatitja e Bukës në Shtëpi – 5 Gabimet që Duhet t’i Shmangni
Buka e shtëpisë nuk ka të krahasuar me atë që blihet tek furrëpjekësi. Kur sapo del nga furra, e ngrohtë,...
Turli në Tavë me Patëllxhanë dhe Bamje – Shije e Përsosur
Bamjet dhe Patëllxhanët janë perimet më fantastike të stinës, plot shije e të pasura me vlera ushqyese. Tradita e kuzhinës...
Lëngu i Kajsisë Perfekt për Tretjen, Zemrën dhe Aneminë
Kajsitë janë ndër frutat më të preferuara dhe të shëndetshme, ato njihen ndryshe si nektari i perëndive. Ky furt i...
Efektet Shëndetësore të Muçmollave Shqiptare
Muçmolla është vogëlushja e familjes së trëndafilit. Kjo pemë e vogël çel fruta të vogla në ngjyrë të kafenjtë deri...
Receta Shëruese me Petale Trëndafili dhe Uthull Molle
Trëndafilat dhe aroma e tyre janë adhuruar prej shekujsh. Me petalet e tyre mund të përgatisni shumë kura bukurie, gatimi...
Si ta Përdorni Lulerradhiqen Kundër Dhimbjeve të Kokës
Lulerradhiqja është një nga barishtet më të mira për shëndetin e njeriut. Ajo ka aftësi të forta shëruese për organizmin...
Maska me Kamomil dhe Kos për Shëndetin e Mirë të Flokëve – Si ta Përdorni
Kamomili, bima shekullore e qetësimit të mendjes dhe aromës së mirë. Lulet e bukura të kamomilit përveç aromës së tyre...
5 Fazat e Alzheimerit – Çfarë Duhet të Dini Rreth Tyre
Shumica e njerëzve që kanë humbje të kujtesës nuk kanë një diagnozë specifike. Por nëse keni informacion e duhur rreth...
Hallvë me Miell Misri dhe Arra nga Delikatesat e Amvisave
Fantastike në shije, krejt e lehtë në përgatitje, hallva vijon të mbetet një nga ëmbëlsira klasike, tradicionale shqiptare. E përgatitur...
Sa Kafe Duhet të Konsumoni në Ditë për Qarkullim të Mirë të Gjakut
Konsumimi i tre filxhanë kafe në ditë zvogëlon rrezikun e sëmundjeve ose sulmeve në zemër, sipas një studimi të kryer...
Vezë të Pjekura në Tavë – Si t’i Përgatisni
Ka shumë pak ushqime që mund të zëvendësojnë vezët apo rolin e tyre në receta. Janë thuajse kudo sepse japin...
Muskuli që Mbron Shëndetin e Trupit dhe Mendjes – Si Ndikon në Organizëm
Mirëqenia jonë psikologjike varet nga një sërë faktorësh, përfshirë këtu muskulin e quajtur psoas i cili sipas shkencëtarëve njihet si...
