Shtatë Shkaktarët e Fshehur të Migrenës – Kujdesi që Duhet të Tregoni
Migrena nuk është thjesht një dhimbje e keqe koke. Kur njeriu vuan nga migrena, përballet me dhimbje të mprehta e...
A Munden Diabetikët të Përdorin Ëmbëlsues Artificialë?
Ëmbëlsuesit artificialë janë ëmbëlsues me pak kalori dhe 0 ushqyes që zëvendësojnë sheqerin. Në shumicën e rasteve ato janë më...
Si të Dalloni Nëse Buka që Blini Është me Ngjyrues apo Jo
Për të rinj dhe të rritur, konsumimi i bukës është shumë i rëndësishëm për shëndetin. Studime të shumta kanë provuar...
Tavë me Kungulleshka dhe Speca të Mbushura – Më e Mira e Stinës
Specat dhe kungulleshkat janë dy perimet më fantastike të stinës. Të freskëta dhe të lehta në shije, të pasura në...
Rënia në Peshë pas të 50-ve, 4 Përfitime Direkte për Gratë
Humbja e kilogramëve të tepërt dhe ruajtja e një peshe të shëndetshme trupore është padyshim një e mirë e jashtëzakonshme...
Petulla të Mbushura me Krem – Receta e Shpejtë me Shije Fantastike
Petullat janë perfekte në çdo mënyrë të përgatitjes së tyre. Për fat të mirë ekzistojnë kaq shumë lloje të ndryshme...
Luftoni Stresin dhe Ankthin me Lulen e Sahatit
Lulja e sahatit është e njohur për vetitë e saj qetësuese. Kjo lule me emrin botanik Passiflora njihet ndryshe si...
Mëngjesi Është Hapi Kryesor për Humbjen e Peshës
Ritmi kaotik i një dite të zakonshme në Shqipëri, shpesh shkakton dilema tek konsumatorët. Të hash apo të mos hash...
Si Ndikon Xhenxhefili në Shkrirjen e Dhjamit në Trup
Xhenxhefili, si një përbërës i recetave dhe çajrave, mund të mbrojë organizmin nga dhjami i tepër si dhe ndaj sëmundjeve...
Ujë me Sheqer për Tensionin e Ulët, Trajtimin e Helmimit dhe Dhimbjet e Barkut
Janë disa probleme të zakonshme shëndetësore, të cilat me pak dituri mund të trajtohen shumë lehtë duke i larguar menjëherë...
Mënyra më e Mirë e Përgatitjes së Shëndetlies me Shije të Përsosur
Në raste festash familjare apo edhe festa të ndryshme përherë amvisat përgatisin shëndetlie. Një delikatesë e përgatitur me mjeshtëri nga...
Vera e Nxehtë, sa Herë në Ditë Duhet të Bëjmë Dush
Temperaturat e nxehta janë të mundimshme. Njeriu djersin dhe lodhet më shumë gjatë verës si pasojë e këtyre temperaturave. Dushi...
Sallatë me Shalqi dhe Rukola – Shija e Freskët e Verës
Ndonjëherë duket sikur sallatat janë menduar për tu konsumuar posaçërisht gjatë verës. Kjo për shkak të lehtësisë dhe freskisë që...
Udhërrëfyesi i Duhur për Dhurimin e Gjakut
A e dini se mjafton vetëm një orë për të shpëtuar deri në tre jetë të tjera? Po, për të...
Çfarë Thonë Duart për Shëndetin e Organizmit Tuaj? – Sinjalet për Sëmundjet
Nuk është aspak rastësi që kur studentët e Mjekësisë mësojnë mënyrat e ekzaminimit të pacientëve, e nisin këtë vëzhgim gjithnjë...
Çfarë Të Bëni Kur Keni Ngrënë Ushqim Pikant Ose Të Nxehtë?
Të gjithë mund të keni provuar ndjesinë që një ushqim pikant lë në gjuhën tonë. Kjo na bën që të...
Si të Ruani Majdanozin dhe Selinon për një Kohë të Gjatë
Barishtet janë të mbushura me vlera dhe shije, por vyshken shpejt dhe nuk mund t’i shijoni të freskëta. Në artikullin...
Lakror me Spinaq dhe Krem Qumështi – Një Recetë e Përkryer
Lakrori është një recetë që i përket totalisht qytetit të Korçës. Ai, ndryshe nga byreku i zakonshëm, përgatitet me dy...
Dy Mineralet që Ndihmojnë Trupin të Përballojë Temperaturat e Larta – Ushqimet ku i Gjeni
Thuajse çdo gje që ndodh jashtë trupit ndikon menjëherë edhe funksionet brenda të tij. E shembulli më i mirë për...
Tavë e Shpejtë Verore me Speca dhe Gjizë – Receta Plot Shije
Specat janë një ndër produktet që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare. Ato përdoren për sallata, gjellëra...
Si të Ngrini Patëllxhanët në dy Metoda për t’i Shijuar Gjatë Gjithë Vitit
Perimet dhe frutat duhet të konsumohen kur janë në sezon, kjo është një nga këshillat që çdo person duhet të...
