Metodat Praktike – Për Çfarë Mund ta Përdorni Aspirinën në Shtëpi
Studimet e viteve të fundit kanë konfirmuar se aspirina parandalon atakun në zemër, goditjet në tru por përdoret shumë edhe...
Omletë me Perime – Mëngjes i Shijshëm, Shëndet i Mirë
Omleta është një ndër recetat më të hershme jo vetëm të kuzhinës shqiptare por gjithë kuzhinës botërore. Një ushqim i...
Në Mëngjes apo në Mbrëmje – Kur Duhet t’i Pini Ilaçet e Tensionit
Studimet e reja të cilave u referohet AgroWeb.org thonë se marrja e medikamenteve kundër tensionit të gjakut në mbrëmje mund...
Fryrja e Trupit nga Kripa e Tepërt – Mënyra Natyrale si ta Largoni nga Organizmi
Ditët kur zgjoheni të rënduar dhe me sy të fryrë, me siguri që ju kanë ndodhur të paktën një herë...
Trileçja Shqiptare në Listën e Ëmbëlsirave më të Mira Evropiane
Shqipëria sigurisht që ka receta të shumta ëmbëlsirash të cilat janë trashëguar brez pas brezi. Por këto receta marrin më...
Katër Pijet më të Shëndetshme që Duhet të Pini Çdo Ditë Për Zemrën
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit...
Panxhar me Hudhër dhe Vaj Ulliri Për Tensionin dhe Aneminë
Panxhari është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës. Ngjyra e kuqe e tij pasuron gatimet e kuzhinës shqiptare...
Regjimi më i Mirë Ushqimor për Njerëzit që Vuajnë nga Osteoporoza
Osteoporoza është një sëmundje, simptomat e së cilës shfaqen atëherë kur është shumë vonë. Kjo është një nga arsyet më...
Vitaminat më të Mira Kundër Plakjes së Lëkurës – Ushqimet ku Gjenden
Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës nuk kërkon vetëm aplikimin e kremërave dhe solucioneve të shtrenjta. Sekreti i vërtetë i shëndetit...
Rreziqet që Vijnë nga Konsumimi i Frutave dhe Perimeve pa i Larë
Frutat dhe perimet janë shëndet ndaj konsumojini sa më shumë. Kjo është këshilla që me siguri e keni dëgjuar shpesh...
Sekreti i Përgatitjes së Qofteve pa Miell
Qoftet me mish të grirë mund të jenë receta më e lehtë për t’u përgatitur dhe me shijen më të...
Kujdesi për Shëndetin – Sa Herë në Vit Duhet të Bëni Kontroll Mjekësor
Kur ka qenë hera e fundit që keni bërë një kontroll mjekësor? Shumica e njerëzve shkojnë tek mjeku vetëm atëherë...
Kura me Kanellë Kundër Diabetit – Si e Mban nën Kontroll Sheqerin në Gjak
Kanella është një erëz e shkëlqyer për shëndetin e njeriut dhe veçanërisht për diabetikët. Ajo ndihmon në uljen e nivelit...
A Janë Të Dobishme Farat e Lulediellit Kundër Mbipeshës? – Këshillat e Duhura
Farat e lulediellit janë ndër farat më të shëndetshme për njeriun. Ato janë tepër të pasura me proteinë, fibër, yndyrna...
Të Verdha Vezesh të Skuqura me Avokado – Receta e Tostit të Veçantë
Vezët janë ndër ushqimet që përgatiten shpejt dhe me lehtësi, ndaj nuk është çudi që për shumë persona ato janë...
Vlerat e Klorofilit në Oranizëm – Si ta Përdorni?
Klorofili mbledh dritën e diellit për ta kthyer në energji për bimët çka u jep atyre atë ngjyrën e bukur...
Pse Duhet të Hani një Banane në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer...
Receta e Ëmbël e Biskotave me Sherbet
Recetat e ëmbëlsirave janë gjithmonë të preferuarat në çdo shtëpi. Ndryshe nga biskotat e zakonshme, këto ëmbëlsira janë krokante dhe...
Pasojat e Mungesës së Zinkut dhe ku të Gjeni Mineralin Thelbësor për Organizmin
Zinku është një nga mineralet më të nevojshme për organizmin. Mungesa ose pamjaftueshmëria e tij mund të shkaktojë diare, mungesë...
Fruti që Ul Rrezikun e Sulmit në Zemër – Sasia që Duhet të Konsumoni
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësit kryesorë në mbarë botën, duke marrë afro 18 milionë jetë çdo...
Supa Krem Domate – Plot Shije dhe Vlera për Shëndetin
Në ditët e freskëta, ngrohtësia shpesh gjendet në një pjatë me supë. Ajo me domate është e ngrohtë dhe plot...
