Çfarë Tregon për Shëndetin e Folura në Gjumë
A ju ka thënë dikush që flisni në gjumë? Apo keni dëgjuar dikë që flet ndërsa fle? Askush nuk mund...
Vitamina C Kundër Stresit dhe Plogështisë – Produktet ku Mund ta Gjeni
Vitamina C është një ushqyesit më efikasë dhe më të mirë për organizmin. Vlerat e kësaj vitamine janë të larmishme,...
Mënyrat e Gatimit të Kales për Forcimin e Kockave dhe Imunitetit
Gjethet e kales janë një nga format më të lashta të lakrës që ka origjinën në Mesdhe. Sipas të dhënave,...
Mënyrat më të Mira për Rënien në Peshë tek Meshkujt
Kur vjen puna tek rënia nga pesha, burrat dhe djemtë përballen me sfida thuajse unike në krahasim me gjininë tjetër...
Largoni Celulitin Përmes Ushqimeve të Duhura
Me kalimin e viteve trupi fillon dhe humbet elasticitetin dhe masën muskulore të tij, dhe kështu fillojnë të shfaqen shumë...
A Ftoheni me të Vërtetë Nëse Dilni Pasi Jeni Larë?
Idea se ftoheni nëse dilni menjërë pas larjes është ngulitur thellë në mendjet e shumë njerëzve, veçanërisht në Shqipëri. Paralajmërimet...
Pudingu me Fara Chia, Receta e Ëmbël që Shuan Nepsin
Fara Chia janë fara të vogla të zeza nga bima Salvia Hispanica e cila bën pjesë në të njëjtën familje...
Supë Plot Vlera me Hithra, Karrotë dhe Patate
Hithra është një barishte e fuqishme në aspekt vlerash ushqyese dhe kuruese për organizmin e njeriut. Në këtë periudhë të...
Demenca në Moshën 40-50 Vjeçare – Rreziqet dhe Shkaqet e Fillimit të Hershëm
Një person mund të jetojë një jetë të gjatë me mendje të kthjellët dhe memorie të mirë. Megjithatë, tek shumë...
A e Dini se Çfarë Ndodh në Trupin Tuaj kur Merrni Zink? Rastet kur Konsiderohet i Sigurtë
Shpesh mund të keni nevojë të merrni zink për të parandaluar ose trajtuar një mangësi të kësaj lënde ushqyese, ose...
Si të Pastroni Peshkun e Freskët në Disa Hapa të Thjeshtë
Peshku është një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të servirni të tavolinat tuaja. Shumë i rekomanduar nga mjekë...
Sa kafe duhet të pini për të humbur në peshë? Studimi që vërteton vetitë e kafes
Një studim i kryer nga hulumtuesit në Shkollën e Shëndetit Publik Harvard T.H. Chan ka zbuluar se konsumi i katër...
Tri Receta me Mish Pule për Rënien nga Pesha
Mishi i pulës është një nga ushqimet më të mira për shëndetin sepse është i pasur në proteinë. Ai rekomandohet...
Salmon i Pjekur në Furrë me Erëza – Shije e Veçantë dhe Shëndet
Salmoni është një nga ato ushqime që nuk mund t’i ngatërrosh as për nga pamja dhe as për nga shija....
1 Lugë Vaj Ulliri në Ditë Kundër Kollës dhe Problemeve të Grykës
Hipokrati, i njohur si Babai i Mjekësisë, e përshkruante vajin e ullirit si lëngu më i mirë terapeutik për shëndetin...
A Janë Brokoli dhe Lulelakra të Dëmshme për Tiroiden?
Ka shume informacione, që thonë se njerëzit me probleme me tiroiden duhet të ndalojnë së ngrëni perimet e kryqëzuara. Perimet...
Palaçinka të Pjekura me Mollë – Shije dhe Shëndet
Nëse nuk keni dëshirë që të rrini mbi sobë duke përgatitur një e nga një palaçikat për mëngjes AgroWeb.org e...
Sa e Rrezikshme Është të Mos e Ndërroni Kurrë Jastëkun Tuaj?
Nuk është sekret që një jastëk i rehatshëm është një element i rëndësishëm për një gjumë të mirë. Por, ajo...
Çokollata të Shëndetshme – Përgatitni Vetë në Shtëpi
Kush nuk dëshiron të konsumonjë një ëmbëlsirë sa herë t’i shkojë mendja? Megjithatë kjo jo gjithnjë është e mudur për...
9 Ushqimet më të Këqija që Shkaktojnë Rritjen e Sheqerit në Gjak
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë...
Sufllaqe Shtëpie – Receta Origjinale, e Shëndetshme me Shije të Përsosur
Me origjinë nga kuzhina greke, sufllaqet sot janë shndërruar në një nga ushqimet më popullore në çdo cep të botës...
