Vetitë dhe Kombinimet Çudibërëse të Avokados
Avokado është një burim special i karotenit. Një avokado e pjekur mirë përmban tre herë më shumë karoten se fruti...
Fuqia e Dyfishtë e Portokalleve Shegë
Portokallet e kuqe aq të shijshme, të njohura në Shqipëri si portokallet-shegë, janë streha perfekte e një sërë vlerash ushqimore....
Nisni Ditën me Kos të Freskët me Mjaltë dhe Arra – Energji e Plotë për Shëndet
Kosi është një ushqim fantastik që duhet konsumuar çdo ditë. Ai është aleati i organizmit pasi vepron shumë mirë për mjaft...
Koha Ideale e Zierjes së Brokolit Duke i Ruajtur Vlerat Ushqyese
Pavarësisht se zierja duket si një proces i thjeshtë për të ruajtur vlerat e perimeve sipas llojit të tyre edhe...
Tavë me Patate të Shtruara me Presh – Receta më e Mirë e Stinës
Duke qenë se përherë jemi në kërkim të gatimeve të reja, mundohemi të sjellim tek ju ato më të veçantat....
Gështenjat e Pjekura – Përfitimet e Mëdha në Shëndet përtej Shijes Fantastike
Dalja në treg e gështenjave është një lajm i mirëpritur nga të gjithë. Kjo ndodh jo vetëm për faktin se...
Receta e ëmbël e kekut me mollë – Provoni shijen e vjeshtës
Mollët kanë qenë gjithmonë protagonistët e padiskutueshëm të ëmbëlsirave shtëpiake, siç është ky kek i shijshëm, i butë dhe plot...
Holluesit e Gjakut – Gjithçka Natyrale për Shëndetin e Zemrës
Holluesit e gjakut përdoren për të parandaluar mpiksjen e gjakut,e cila mund të shkaktojë sëmundje të rrezikshme të tilla si...
Zbutësit e Rrobave – A Janë Vërtetë të Dëmshëm për Shëndetin?
Zbutësit e rrobave filluan të përdoreshin masivisht në mesin e viteve 1900, sepse detergjentët ishin tepër të ashpër me rrobat...
Cilat Janë Frutat Dhe Perimet Që Duhet Të Konsumoni Në Nëntor
A ju besohet që kemi hyrë në Nëntor? Vetëm ideja e një pjate supe të ngrohtë të gatuar mirë nën...
Mënyra Perfekte e Zierjes së Lulelakrës pa Humbur Vlerat Ushqyese
Lulelakra është një ndër perimet më të shëndetshme të sezonit. Ajo kombinohet në receta të ndryshme gatimi me shije fantastike....
Manjola – Lulet e Bardha që bëjnë Mrekulli
Manjolat janë pa diskutim një dhuratë e natyrës. Flasim për Lulet e Manjolës (Magnolia), sepse femra me këtë emër janë...
5 Shenja që Tregojne se Sistemi Juaj Tretës nuk Gëzon Shëndet të Plotë
Tashmë e dini se në traktin gastrointestinal jetojnë me triliona baktere që jo vetëm që na ndihmojnë të përpunojmë ushqimin,...
Mrekulli për Shijen – Receta e Veçantë e Byrekut me Kos dhe Qumësht
Byreku është receta më e dashur e traditës së kuzhinës shqiptare. Varietetet e tij janë të panumërta, por shija gjithmon...
Mënyra e Vjetër e Përgatitjes së Paçes Tradicionale në Shtëpi
Është një nga gjellët që ndez oreksin menjëherë sapo e ke në tryezë. Traditë e trashëguar brez pas brezi nga...
Njihuni e “Mbretin e Frutave” – Plot Vlera Shëndetësore
Mangot njihen ndryshe si “Mbreti i Frutave”. Një prej frutave tropikalë më të pasur me vlera shëndetësore, Mangot kanë një...
Çaji i Hudhrës – Arsyet Shëndetësore Pse Duhet të Pini Çdo Mëngjes
Në shumë vende të largëta të botës, njerëzit pohojnë efikasitetin e çajit të hudhrës kundër të ftohurës dhe kollës. Përbërësit...
Shega dhe Aloe Vera – Absolute për Shëndet të Plotë
Kombinimi i një fruti si Shega me Aloe Vera është një nga kurat më të fuqishme që natyra ofron. Vlerat...
5 Këshilla për Një Picë Perfekte në Shtëpi – Zbulojini Këtu
Përgatitja e picës në shtëpi nuk është thjesht një proces gatimi, por edhe një eksperiencë e kënaqshme në të cilën...
Lëng Shege me Limon – Kombinimi i Shëndetshëm që i Jep Fuqi Organizmit
Frutat dhe perimet janë shumë të pasura me antioksidantë, vitamina dhe minerale. Ato duhet të jenë pjesë e çdo regjimi...
Uria në Mes të Natës – Arsyet Shëndetësore pse Ndodh
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve...
