Zakoni I Mëngjesit Që Ju Ndihmon Të Reduktoni Dhjamin Rreth Barkut
Në pamje të parë, mund të mendoni se dhjami i tepërt rreth barkut nuk është ndonjë gjë e madhe por...
Mish Qingji me Domate të Pjekura – Receta e Thjeshtë me Shije të Mirë
Përsa i përket mishit të kuq më të preferuarit në kuzhinën shqiptare janë padyshim dy, ai i viçit dhe i...
Si Të Përgatisni Makarona Të Freskëta Në Shtëpi
Askush nuk mund tu rezistojë makaronave, që krah orizit është ndër karbohidratet më të dashura, më mëkatare e më të...
Ushqimet e Pasura me Vitaminat e Rinisë
Produktet dhe trajtimet e bukurisë që na ofrohen çdo ditë, shpesh përshkruhen si vepra arti të afta të bëjnë mrekullira...
Vlerat Shëndetësore Të Uthullës Së Shegës – Si Ta Përgatisni Në Kushtet E Shtëpisë
Shega është një frut i mrekullueshëm që ofron shumë ushqyes dhe vlera për të gjithë dashamirësit e saj. Ajo konsiderohet...
Tre Çajra Unikë nga Malet Shqiptare
Janë thesare të maleve të Shqipërisë. Shije dhe vlera unike që rigjenerojnë trupin dhe vitalizojnë organizmin. Janë tre çajra unikë...
A Mundet Përdorimi I Vitaminës D Të Parandalojë Alzheimerin?
Vitamina D është shumë e rëndësishme për mirëqenien e të gjithë organizmin. Mjaftojnë 15 minuta në diell që trupi të...
Çfarë Tregon për Shëndetin Dhimbja Mbrapa Koke
Dhimbja në pjesën e prapme të kokës shpërthen si pasojë e tensionit, stresit ose lodhjes. Megjithatë, sipas të dhënave të...
Kura e Duhur Bimore që Funksionon Kundër Enjtjes së Këmbëve
Enjtja e këmbëve dhe kyçeve mund të ndodhë për shkaqe të ndryshme. Një prej tyre është akumulimi i lëngjeve në...
Shenjat që Tregojnë se Vuani nga Ankthi – Kujdesi që Ju Duhet
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara...
Hurma Arabie me Qumësht – Kura Që Bën Mrekulli Për Shëndetin
Është një ndër kurat më të lashta popullore përdorur mijëra vite më parë për t’u mbrojtur nga sëmundjet, për të...
Si Të Ushqeheni Shëndetshëm Duke Shpenzuar Pak
Ushqimi i shëndetshëm është një nga faktorët e fortë të shëndetit të mirë. Por problemi me të shpesh nis tek...
Kura Me Tre Përbërës Për Imunitetin Dhe Pastrimin E Mushkërive
Stina e virozave shoqërohet me një sërë simptomash problematike siç janë rrjedhja e hundëve, kolla, tështimat dhe sekrecionet e tepërta....
Lëngjet që Kanë më Shumë Vitaminë C dhe Përfitimet për Shëndetin
Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe...
Gabimet Që Rëndojnë Shëndetin E Stomakut – Çfarë Duhet Të Bëni Kujdes
Sistemi tretës dhe shëndeti i stomakut në përgjithësi merret shpesh për i mirëqenë. Shpesh, gjatë përditshmërisë, njeriu bën disa gabime...
Kafeja – Mikja apo Rivalja e një Diete?
Njerëzit zgjohen çdo mëngjes me aromën dhe shijen e kafesë së nxehtë. Kafeja është një mënyrë e shijshme për të...
Të Thekura me Domate e Rigon – Brusketa për një Darkë të Lehtë
Buka e thekur më djathë e me domate, rigon e vaj ulliri sigurisht është familjare për shqiptarët. Të shijshme, krokante,...
Rregullat e Arta për Ruajtjen e Çajit – Çfarë Duhet të Dini
Çajrat bimorë janë të pasur me antioksidantë, vitamina e minerale të cilat i bëjnë mirë shëndetin. Ato rekomandohet të pihen...
Pse Buka që Blini në Furrë nuk Duhet e Prerë
Të gjithë tashmë po zbatojnë rregulla të reja jetese me qëllim frenimin e përhapjes së koronavirusit. Një problem që është...
Farat e Mandarinave – Pse Çmohen nga Mjekësia Popullore
Mandarinat janë ndër agrumet më të preferuara në vendin tonë, madje edhe prodhimtaria është e lartë. Ato konsiderohen një thesar...
Paralajmërimi i ekspertëve: Mos hani kurrë këto katër ushqime
Ndoshta duhet të mendoni dy herë, herën tjetër kur blini diçka nga supermarketi. Ekspertët e sigurisë ushqimore kanë zbuluar katër...
