Kërcitja e kockave gjatë lëvizjeve – A është një tregues i artritit?
Gjymtyrët dhe kockat mund të kërcasin dhe të bëjnë zhurma teksa lëvizim. Ato janë më të forta sidomos kur bëhet...
A Rigjenerohen Qelizat e Organizmit Çdo Shtatë Vjet?
Rigjenerimi i qelizave është një proces delikat dhe i heshur që kryhet në organizëm. Gjendja e qelizave dhe ritmi rigjenerues...
Efektet Befasuese Pozitive dhe Negative të Mjaltit në Organizëm
Ndoshta në këtë moment po ëmbëlsoni çajin me pak mjaltë sepse e dini mirë që mund t’ju ndihmojë me qetësimin...
Trajtimi Bimor për Flokë të Fortë, të Shëndetshëm e Plot Shkëlqim – Si ta Përdorni
Përgatitja e maskës së flokëve me spec djegës, është një mënyrë shumë efikase për t’u dhënë atyre dendësinë dhe shkëlqimin...
Arsyet kur Kolla Përkeqësohet Gjatë Natës – Mënyrat për Qetësimin e Saj
Kolla është një nga simptomat mbizotëruese të gripit dhe të ftohurës. Shërimi i këtyre dy problemeve shëndetësore kërkon një regjim...
Shenjat e Mungesës së Vitaminës A – Sëmundjet që Shfaqen në Trup
Kur bëhet fjalë për shëndetin dhe funksionet e trupit, vitamina A luan një rol mjaft të rëndësishëm. Vitamina A ndihmon...
Lakra Turshi për Energji dhe Kocka të Forta – Si ta Përgatisni
Lakra turshi ka aftësinë të mbushë organizmin me energji, të forcojë imunitetin dhe të mbrojë zemrën. Përtej shijes fantastike, vlerat...
Vetëm Në Dy Hapa – Sekreti i Që i Fal Ëmbëlsirave Tuaja Butësi
A ju ka ndodhur ndonjëherë që kur keni përgatitur të gjithë përbërësit që receta e ëmbëlsirës tuaj kërkon, të jeni...
Pispili me Spinaq dhe Gjizë – Cili është Kombinimi Perfekt
Peta e misrit, e cila njihet ndryshe si lakror me miell misri apo edhe pispili është një nga ushqimet më...
3 Frutat Më të Mira për Mëngjes dhe Përfitimet e Tyre për Shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm...
Vlerat Mirëbërëse të Vitaminës E – Ushqimet ku Gjendet
Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm që mbron qelizat nga dëmet e ndryshme. Ky ushqyes thelbësor për shëndetin gjendet...
Efektet Anësore të Shafranit të Indisë të Cilat Duhet t’i Dini
Shafrani i Indisë përdoret shpesh si një kurë medicinale që mund të ndihmojë me gjithçka. Studimet kanë lidhur përbërësin e...
Kek Super i Butë – Shije e Lehtë Fantastike
Një ëmbëlsirë mahnitëse, shumë e lehtë dhe shkrifët. Receta perfekte për ta përgatitur në raste festash ose dhe për ta...
Sallatë e Ftohtë me Patate të Pjekura – Receta që Nuk Duhet t’ju Mungojë
Patatet mund t’i konsumoni në shumë mënyra, duke nisur nga supa e deri tek gjellët klasike. Një pjatë tradite është...
Si Ndikon Plakja tek Aftësia për t’u Përqëndruar
Ashtu siç mund të mos vraponi më aq shpejt siç bënit kur ishit të rinj, ashtu edhe aftësia për të...
Sinjalet që Jep Ekzema për Problemet me Zemrën – Cilat Janë Kurat Natyrale
Studimet mjekësore thonë se një në dhjetë njerëz në botë vuajnë nga ekzema. Edhe në Shqipëri rastet e personave që...
Mënyrat për Llogaritjen e Moshës së Organizmit
Dita e lindjes konsiderohet si një tregues i saktë i moshës së njeriut. Ndonjëherë, në varësi të gjendjes fizike dhe...
Llojet e Pagjumësisë – Cilat Janë dhe si t’i Dalloni
Pagjumësia është një çrregullim që manifestohet në mënyra të ndryshme. Vështirësia në të fjetur është vetëm një prej tyre. Ka...
Efektet e Padëshiruara të Mishit të Pulës – Kujdesi që ju Duhet
Mishi i pulës është një nga format më të mira për të konsumuar sa më shumë proteina, prandaj gjendet zakonisht...
Eliminoni Erën e Keqe të Frigoriferit me Këto Metoda të Thjeshta Natyrale
Frigoriferi është një nga paisjet më të përdorura në shtëpi pasi punon në çdo orë të ditës prandaj dhe organizimi...
Përse Ushqimet që Gatuani ju Ngjiten në Tigan – Si ta Parandaloni
Gatimi është pa dyshim një proces shumë i kënaqshëm me rezultate shumë të shijshme. Secila amvisë e ka parasysh mirë...
