Plogështia e Vjeshtës – Përse Ndihemi Kaq të Lodhur me Ndryshimin e Stinës
Vjeshta është padyshim një nga stinët më të bukura të vitit. Ajo ka një ushtri adhuruesish dhe të apasionuarish pas...
Për Tretjen dhe Stomakun – Perimet dhe Ushqimet më të Mira që ju Duhen
Ngrënia e perimeve dhe barishteve duket se është e një rëndësie të veçantë për sistemin tretës. Studimet e fundit të...
Gjethet e Arrave – Si t’i Përdorni për Shëndetin
Gjethet e arrave konsiderohen pjesë e pandashme e trashëgimisë vendase të mjekësisë tradicionale popullore. Shqipëria njihet botërisht si pjesë bazike...
Pse Problemet me Gjumin Rrisin Rrezikun e Tensionit të Lartë
Tensioni i lartë i gjakut është një nga rreziqet që i kanosen njeriut nga mungesa e një gjumi cilësor. Studime...
Lulerradhiqja, Shëronjësja e Mirë e Njeriut
Lulerradhiqja, kjo barishte e fuqishme ka qenë dhe mbetet e preferuara ndër breza, jo vetëm për aftësitë shëruese por edhe...
Fiqtë e fundit në treg – Si të Përgatisni Reçelin me Shijen më të Mirë
Reçeli i fikut përgatitet krejt lehtë dhe është fantastik për t’u konsumuar në çdo stinë. Të gjitha llojet e reçelit...
Djathë i Bardhë Furre me Vaj Ulliri dhe Spec Djegës
Përveç sallatave, pjatave kryesore dhe ëmbëlsirave, tavolina do pasuruar edhe me disa receta të shijshme. Këto specialitete luajnë rolin e...
Si t’i Vini në Ndihmë Dikujt me Depresion?
Jo të gjithë e përjetojnë depresionin në të njëjtën mënyrë dhe simptomat mund të ndryshojnë nga një njeri në tjetrin....
Qepa me Kripë – Fuqia Shëruese e Trajtimit së Lashtë
Përdorimi i kompresës së qepës me kripë është një nga kurat më popullore jo vetëm në Shqipëri por në mbarë...
Mëngjesi – Disa Ndryshime të Vogla për Rënien në Peshë
Rënia në peshë është një mision i vështirë por jo i pamundur. Ky mision kërkon shumë vullnet dhe mbi të...
Problemet Shëndetësore që Janë Shenjë e Regjimit të Keq Ushqimor
Zakonisht mendojmë se kilogramët e shtuar lidhen me regjimin e keq ushqimor, por duhet të dini se ka një sërë...
Mënyra më e Mirë për të Gatuar Thjerrëzat me Shije
Thjerrëzat janë një ndër legumet më të shëndetshme për organizmin e njeriut. Ato janë thelbësore për shëndetin por edhe ushqim...
Ushqimet më të Mira për të Nisur Ditën me Energji
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Pavarësisht orës kur e konsumoni, përfitimet e tij janë të panumërta për...
Si të Përdorni Dafinën për Flokët dhe Lëkurën
Që në lashtësi dafina njihet si një bimë hyjnore. Ajo është e pasur me vitaminë C, vitaminë B dhe A....
Amareta me Brumë Bajamesh – Ëmbëlsi Unike
Me një ëmbëlsi unike, krokante e të lehta njëkohësisht, biskotat me brumë bajamesh janë të mrekullueshme për t’u konsumuar në...
3 mënyra se si truri juaj në të vërtetë përmirësohet me moshën
Kultura jonë nuk është shumë pozitive me plakjen. Ne jemi të magjepsur me ata, si Jennifer Lopez dhe Tom Brady,...
Përgatisni Bukën Masive në Shtëpi – Njësoj Siç e Bënin Furrat Dikur
Në këtë periudhë kujdesi ndaj ushqimeve duhet të jetë i shtuar. NJë nga produktet që konsumohet më shumë në vendin...
Farat e Linit – Sasia e Rekomanduar Ditore për të Shmangur Efektet Anësore
Farat e linit njihen për përmbajtjen e lartë të fibrave dhe për përfitimet që falin për shëndetin e zemrës. Por...
Akullore me Qumësht dhe Copëza Çokollate – Shije e Lehtë Perfekte
Krejt e lehtë, e shëndetshme dhe me shije të freskët. Akullorja është padyshim një delikatesë fantastike, e cila shijon pa...
4 Ushqimet më të Shijshme Tradicionale të Ballkanit
Vendet e Ballkanit Perëndimor kanë një kulinari të pasur e cila vlerësohet nga turistët anë e mbanë globit. Vizitorët e...
Sendet Personale që Mbajnë më Shumë Mikrobe
Vitet e fundit, njerëzit po tregohen të kujdesshëm për larjen e duarve, disinfektimin e tyre, shmangien e kontaktit me të...
