Vlerat e Rralla të Majdanozit për Shëndetin e Veshkave
Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të mira për shëndetin e veshkave. Majdanozi i bën ato më të forta...
Çorba Shkodrane – Receta me Shijen e Dikurshme, Trashëguar Brez pas Brezi
Kulinaria shqiptare është e pasur me receta të mrekullueshme gatimi, me shije fantastike që mjafton t’i provosh njëherë e vështirë...
Uji i Arrave – Si ta Përdorni për Shëndetin e Organizmit
Arrat janë shumë të pasura me acidet yndyrore omega-3 të cilat mbrojnë shëndetin e zemrës dhe trurit. Ato ulin rrezikun...
A Janë Shqemet Të Mira Për Organizmin – Lëndët Ushqyese, Përfitimet Dhe Rreziqet E Mundshme
Shqemja është një farë që cila rritet nga një pemë tropikale në Brazil, por tashmë kultivohet në vende me klimë...
Si ta Dalloni Nëse Vaji i Ullirit Është Cilësor – Këshillat si ta Ruani
Të gjendur mes dhjetra alternativash dhe markash në markete, shqiptarët që duan një vaj cilësor, ose zgjedhin më të shtrenjtin...
Qofte Me Panxhar Dhe Qiqra
Qoftet me panxhar dhe qiqra ose siç njihen ndryshe me emrin Falafel, janë një ushqim tradicional në Lindjen e Mesme....
Limon, Kripë dhe Piper – Kura Ideale Kundër Sëmundjeve të Stinës
Trajtimet më të mira natyrale kundër disa sëmundjeve e kanë pikënisjen në kuzhinë. Një prej këtyre trajtimeve të mira dhe...
Roli Që Luajnë Fibrat Në Funksionimin E Rregulltë Të Tretjes
Fibrat janë një formë e patretshme e karbohidrateve, që gjenden në ushqimet me bazë bimore. Ekzistojnë dy lloje fibrash, të...
Vlerat Ushqyese të Stikave të Pishës për Organizmin
Stikat e pishës kanë formën e një kokrre vezake dhe kanë një ngjyrë të fildishtë ose bezhë. Ato mund të...
Studim i ri/ Filizat e brokolit plot përfitime për shëndetin! Çfarë i ndodh trupit nëse i konsumoni
Përveç erës së çuditshme dhe shijes së veçantë, brokoli fsheh një sërë përfitimesh të rëndësishme shëndetësore dhe duhet konsumuar rregullisht...
Tru I Fortë Për Një Zemër Të Shëndetshme – Mësoni Për Lidhjen Midis Tyre
Ndoshta tashmë e dini se të mbroni shëndetin e zemrës kërkon të ushqeheni mirë, të ushtroheni dhe të kontrolloni faktorët...
Çfarë Është Terapia me Kupa? Problemet Shëndetësore që Trajton
Treapia me kupa është një lloj terapie alternative. Ajo përfshin vendosjen e kupave në lëkurë për të krijuar thithje, e...
Nutribullet: Cilin Prej Modeleve Duhet te Zgjidhni Sipas Gatimit
Është koha perfekte për të shijuar lëngje të shtrydhur frutash, për të përgatitur supa me perime apo receta të tjera...
Spinaqi i Kuq – Perimja që Lufton Aneminë
Spinaqi i kuq është unik në shije dhe në vlera. Ndonëse i rrallë për t’u gjendur në tregjet e fruta-perimeve,...
Si Të Pastroni Furrën Me Uthull Dhe Sodë Buke
Soba është një prej pajisjeve elektroshtëpiake më të përdorura në kuzhinë. Falë saj mund të gatuajmë ushqime të pjekura nga...
Keni Këmbë të Ftohta? Zbuloni Shenjat e Problemeve Shëndetësore
Shumë prej nesh e kanë provuar të paktën njëherë një jetë ndjesinë e të pasurit këmbët akull. Ndryshimet në temperaturën...
Biskota me Miell Misri – Të Lehta, të Ëmbla Plot Shije
Biskotat me miell misri janë të lehta në përgatitje dhe shije. Përgatiten shpejt dhe thjeshtë dhe kanë një shije të...
Receta e Veçantë e Kekut të Përmbysur me Dardhë
Dalëngadalë po i afrohemi stinës së festave gjë që automatikisht nxit dëshirën për tryeza gazmore të mbushura me ëmbëlsira e...
Molla që Nuk Duhet të Përdorni Kurrë në Gatim
Vjeshta është sezoni i mollëve të dashura dhe përveçse t’i shijoni të freskëta me to mund të përgatisni edhe një...
Cilat Janë Ushqimet Që Zbusin Problemet me Stomakun
Dhimbja e stomakut është e fortë, e mprehtë dhe shpesh të gjunjëzon. Ajo mund të trajtohet me medikamente të caktuara...
Mungesa e Zinkut në Trup – Shenjat që Nuk Duhet të Injoroni
Zinku është një nga mineralet më të dobishme për shëndetin e sistemit imunitar dhe riparimin e ADN-së. Pamjaftueshmëria e zinkut...
