Si të Ndaloni Dhimbjet e Artritit me Disa Ushtrime të Thjeshta
Dhimbjet e trupit nuk ka nevojë të shpjegohen shumë, pasi çdo njeri i ka ndjerë të paktën një herë në...
Mjaltë, Polen, Propolis dhe Qumësht Blete – Formula e Duhur Për Sistemin Imunitar
Lëndinat dhe lulet e pafundme të Shqipërisë janë me famë pasi arrijnë vërtet të mundësojnë një mjaltë nga më cilësorët...
Kur Tiroidja të Sëmur – Efektet Negative dhe Shenjat që Jep Trupi
Miliona njerëz në botë kalojnë jetën me sëmundje kronike për të cilat nuk janë në dijeni. Simptomat e këtyre problemeve...
A mund të shkaktojë stresi kancer? – Cilët janë faktorët e rrezikut
Pretendohet se të jetosh në stres të vazhdueshëm, edhe rreziku i zhvillimit të kancerit mund të rritet. Këtë pretendim mund...
Cilat Produkte Bëni Gabim të Qëroni
Procesi i larjes dhe pastrimit të frutave dhe perimeve që konsumojnë është po aq i rëndësishëm sa vlerat ushqimore dhe...
Rrepa e Kuqe e Thethit – Perimja që Është Trashëguar Brez Pas Brezi
Në zonën e Alpeve kultivohet për më se 60 vjet specia e panxharit Beta vulgaris subsp. vulgaris L. Fara është...
Çfarë Ndodh në Organizëm kur nuk Hani Bulmet
Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh. Njerëzit ndahen në tre grupe: ata që...
Kurat më të Mira Popullore për Problemet më të Shpeshta Shëndetësore
Duke nisur nga dhimbjet e kokës, të përzierat apo dhimbjet e stomakut, nëna natyrë ofron me bujari kurat më efikase....
Salca Plot Shije me Hudhra, Vaj Ulliri e Limon – Mësoni si Përgatitet
Hudhrat janë ato që i japin lezetin kuzhinës. Aroma e tyre karakteristike, megjithëse shumë mund të mos e preferojnë, i...
Sfungjerët Natyralë “Luffa” në Shqipëri – Si Ndikojnë Në Qarkullimin e Gjakut?
Me siguri nuk keni dëgjuar shpesh për to, por këta sfungjerë natyralë nuk janë të njohur vetëm në ditët e...
Kërpudha të Mbushura me Proshutë dhe Djathë
Kërpudhat janë nga ato ushqime që mbartin shumë vlera ushqyese, por që nuk gatuhen shumë në përditshmëri. Ato njihen si...
Mënyrat e Shpejta Si të Përdorni Mjaltin për Flokë dhe Lëkurë të Butë
Një nga thesaret e natyrës është padyshim nektari që mbledhin bletët. Një blete i duhet të vizitojë rreth 2 milion...
Mjekët – Kumbullat e Thata Mbrojnë Kockat, sa Duhet të Konsumoni
Ekipet e mjekëve por edhe ekspertët e Universitetit A&M të Teksasit kanë konfirmuar se kumbullat e thata janë shumë të...
Për Shëndetin e Stomakut – Ushqimet më të Mira dhe më të Rënda Acidike
Ruajtja e ekuilibrave të aciditetit dhe alkalines në trup është thelbësore për shëndetin. Sipas studimeve, të cilave i referohet AgroWeb.org...
Magnezi dhe Kalciumi për Shëndetin e Mirë – Dozat e Sakta dhe Ushqimet ku Gjenden
Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin...
Të Rinjtë – Brezi i Rrezikuar nga Artriti Reumatoid
Momenti kur Lady Gaga foli hapur për sfidën e përballjes së përditshme me dhimbjet kronike të artritit reumatoid, ishte domethënës...
Si të Hiqni Pushin nga Rrobat e Leshta
Grumbullimi dhe shpërndarja e pushit nëpër rroba, sidomos ato të leshta, është një bezdi më vete. Përpara se të merrni...
Çfarë Duhet të Hajë Një Burrë Për Mëngjes Për Shëndet të Fortë?
Ekspertët thonë se genet janë përcaktuese për vetëm 30% të shëndetit të një burri. Pjesa tjetër përcaktohet nga stili i jetesës. ...
Pse Ushqimet me Yndyrë Ndikojnë Tek Tretja
Problemet me tretjen janë ndër më të zakonshmet dhe më të shpeshtat që një njëri mund të përjetojë. Kjo lidhet...
Të Uritur Pas Drekës – Zbuloni Arsyet Befasuese Pse Ju Ndodh
Shumë njerëz ankohen se i merr uria menjëherë pas vaktit të drekës. Kjo mund të ndodhë pak minuta pas kafshatës...
Spageti Kremoze me Kungull – Receta e Vjeshtës
Kungulli është ushqimi më i shëndetshëm i periudhës si dhe një ndër më të shëndetshmit. Mund ta përdorni në çdo...
