Gjashtë Shenjat Paralajmëruese të Osteoporozës – Si ta Shmangni
Osteoporoza njihet si sëmundja e fshehur e kockave. Ajo shkakton humbje të mëdha të dendësisë kockore që vështirë të zëvendësohen...
Jahni me Thjerrëza – Shije e Shëndet nga Duart e Amvisave
Jahnia me thjerrza përbën një vakt të shijshëm e të shëndetshëm për këdo që e konsumon, jo vetëm për vlerat...
Supa e Nuses – Receta e Shijes dhe Shëndetit të Mirë në Shtëpi
Kjo është një recetë e vjetër, fantastike, më tipikja dhe e njohura e kuzhinës orinetale. Njihet me emrin “Supa e...
Kopër me Mjaltë Kundër Kollës dhe Bronkitit – Si t’a Përgatisni dhe Përdorni
Kopra dhe farat e koprës janë të pasur me flavonoidë të cilët luftojnë inflamacionin dhe përmirësojnë reagimet e sistemit imunitar...
Turshitë dhe Bulmeti – Pse Ju Mbrojnë Në Dimër
Ushqimet e duhura mund të parandalojnë sëmundjet dhe të përshpejtojnë shërimin prej tyre. Ushqimet e shëndetshme janë të dobishme për...
Vlerat e Lëngut të Hithrës për Zemrën dhe Organizmin
Hithra është një bimë e egër që përdoret rregullisht në Shqipëri. Lëngu i hithrës, ndoshta nuk futet në listën e...
Si Ndikon Diabeti tek Tensioni i Lartë i Gjakut – Çfarë duhet të bëni
Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut janë dy prej sëmundjeve që rrezikojnë më shumë jetën e shqiptarëve. Të dyja...
Lëkura e Limonit – Shumë Përdorime e Vlera Fantastike
Limoni mund të jetë i thartë, por mbetet një ndër agrumet më të dashura dhe të shëndetshme. Shumë njerëz e...
Pa Asnjë Kimikat – Të Mirat e Panjohura të Mollëve të Egra
A i keni vënë re ato pemët e vogla që çelin lule të imëta ngjyrë rozë, të bardhë ose të...
Si të Përgatisni Petkat – Një Mrekulli nga Tradita e Amvisave Shqiptare
Të shijshme, të lehta dhe të mrekullueshme për një vakt tipik tradicional dreke dhe darke. Petkat janë ndër zahiretë më...
A Mund të Konsumohet Kivi Bashkë me Lëkurë – Zbuloni të Vërtetën
Fruti i kivit është një nga frutat më të veçanta me një lëkurë plot qime dhe tul të athët në...
Turli Dimërore – Si të Përgatisni një nga Recetat më të Shijshme
Një recetë fantastike, ideale për t’u shijuar sidomos kur koha bën ftohtë. Kjo gjellë shije plotë jo vetëm që ngop...
Pirja e Çajit – Kur Kthehet në Problem për Shëndetin
Çaji është një nga pijet më të shëndetshme që mund të shijoni dhe kjo gjë njihet edhe nga mjekët kudo....
Receta e Thjerrëzave me Mish – Shije Fantastike në Tryezë
Thjerrëzat, bishtajorët kampion për shëndet të mirë e shije, j’ua risjellim në një recetë të re. Nëse ju pëlqen gjella...
Pite me Mish Pule dhe Lakër të Bardhë – Shije Shtëpie
Janë një ndër gatimet fantastike që përfshijnë tërësisht me shijen e tyre të vegjël e të rritur njëlloj. Pitet janë...
Ushqimet e Përditshme që Ndihmojnë Shëndetin Mendor
Me përfundimin e pandemisë dhe rifillimin e jetës normale, ju mund të ndiheni edhe më të shqetësuar sesa ishit më...
7 Ushqimet me Karbohidrate që Duhet të Blini Për të Ulur Kolesterolin
Nëse jeni një nga njerëzit e shumtë, që nivelet e kolesterolit të mirë dhe atij të keq të të cilëve...
Jeni me Grip? Zbuloni Ushqimet që ju Bëjnë Mirë dhe Cilat ju Dëmtojnë
Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë, ushqimet luajnë një rol...
Pse Njerëzit në Mbarë Botën Konsumojnë Kafe pas Darke?
Konsumi i kafesë pas një vakti është një traditë për miliona njerëz në mbarë botën. Pavarësisht nëse është ekspres apo...
Pse Keni Më Shumë Ftohtë me Kalimin e Moshës? Çfarë Mund të Bëni
Në moshtë të re, një xhakete e lehtë në fund të dimrit, mjaftonte për të të mbajtur ngrohtë dhe komod....
Enët e Kuzhinës nuk Duhen Larë me Dorë
Shumë amvisa shtëpiake refuzojnë të përdorin dorezat për larjen e enëve me argumentin se vetëm falë prekjes së dorës, enët...
