Fjetja
Trupi & Shëndeti
Dhimbja e Shtyllës Kurrizore – Pse Ndodh dhe Kur Duhet të Shqetësoheni
Dhimbja e shpinës që shfaqet gjatë natës zakonisht është rezultat i qëndrimit jo korrekt të trupit gjatë ditës ose gjatë...
Trajtime & Bukuri
3 Këshilla që do t’ju Ndihmojnë të Flini më Mirë Kur Keni Dhimbje Shpine
Dhimbjet në pjesën e poshtme të shpinës mund ta bëjnë të pamundur gjumin gjatë natës. Dhe kur nuk pushoni mirë,...
Trupi & Shëndeti
Zakonet e Përditshme që Mund të Dëmtojnë Venat Tuaja
Venat e fryra apo edhe me gunga mund të shfaqen pothuajse tek kushdo, dhe ndonëse nuk janë të rrezikshme, nuk...
Trupi & Shëndeti
Flini Vonë apo Zgjoheni Herët – Çfarë i Ndan Njerëzit në dy Grupe?
Dilema mes personave që flenë në orët e vona të natës dhe atyre që zgjohen herët nis pikërisht tek çështjet...
Trupi & Shëndeti
Arsyet Përse Duhet të Flini në Një Dhomë të Freskët
Dhoma e gjumit është një oaz qetësie pas një dite të lodhshme. Gjumi është thelbësor për mirëqenien së bashku me...
