gjendje emocionale
Trupi & Shëndeti
Si Ndikon Mungesa e Gjumit tek Emocionet Tuaja?
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin...
Trupi & Shëndeti
Trishtimi, Emocioni i Fshehur – Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimet
Paniku, ankthi , trishtimi apo depresioni janë nga fjalët që përdoren më shumë për të shpjeguar problemet psikologjike shëndetësore. Por...
Shëndet
Depresioni Gjatë Dimrit – Pse Ndodh dhe si ta Parandaloni
Dimri ka mbërritur plotësisht, ditët janë bërë më të shkurtra dhe më të zymta. Bashkë me stinën më të ftohtë...
Shëndet
Hapat që Ndihmojnë të Rikuperoni Veten pas një Periudhe të Vështirë Emocionale
Rikuperimi pas një periudhe vështirësie është pjesë e natyrës njerëzore, por duket se për disa njerëz është më e thjeshtë...
