Shëndet
Përbërësi që Redukton Toksinat Kancerogjene tek Mishi
Gatimi i mishit në temperatura të larta krijon helme të quajtura amina heterociklike. Sipas hulumtimeve të shumta, këto lloj toksinash...
Faktori që Ndikon në Shtimin në Peshë – Këshillat që ju Duhen
Ushqyerja e keqe dhe shtimi në peshë janë pjesë e një cikli vicioz që rrezikon shëndetin jo vetëm të të...
Vlerat Fantastike të Propolisit dhe Përfitimet për Shëndetin
Mjalti është ndoshta produkti më popullor i bletëve punëtore. E megjithatë arsenali i bletëve përmban një tjetër “armë” të fortë...
Kura më e Mirë Natyrale Kundër Kollës dhe të Ftohurës
Në këtë stinë të ashpër virozash, është shumë e rëndësishme që njerëzit të tregojnë kujdes të përforcuar për zbatimin e...
Arterioskleroza dhe Diabeti – Si ju Vjen në Ndihmë Kolesteroli i Mirë
Diabeti, si një nga sëmundjet më të përhapura të globit, është shkaktar edhe për një sërë pasojash anësore që prekin...
Arsyet Përse Duhet të Hiqni Dorë nga Kafeja
Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e...
Si Të Përdorni Qepën Për Uljen E Sheqerit Në Gjak
Mbajtja nën kontroll e nivelit të sheqerit në gjak kërkon konsumin e perimeve që përmbajnë pak niseshte, kalori dhe karbohidrate....
A Mund Të Ndihmojë Regjimi Ushqimor Me Problemet E Prostatës Së Zmadhuar?
Rreziku për të pasur një prostate të zmadhuar ose ndryshe hiperplazi beninje e prostatës (HBP), rritet me moshën. Deri në...
6 Mënyra të Shpejta si të Planifikoni Gatimet për të Gjithë Javën
Për një grua në karrierë apo një amvisë, gatimi ditor i ushqimeve dhe ushqyerja e shëndetshme janë dy misione që...
Çaji i Ngrohtë me Karafila dhe Kanellë për Qetësimin dhe Rigjallërimin e Organizmit
Është koha perfekte për ta shijuar. Një çaj fantastik me aromë ndjellëse për shijen, humorin e mirë e mbi të...
Për Shëndet Të Mirë – Arsyet Pse Duhet Të Hani Ullinj Çdo Ditë
Ullinjtë klasifikohen fruta me bërthamë të të njëjtës familje botanike me qershitë dhe pjeshkët. Ullinjtë jeshilë mblidhen në fillim të...
Mpirja e Këmbëve – Zbuloni Arsyet dhe Problemet Shëndetësore që e Shkaktojnë
Mpirja e pjesëve të trupit shumë shpesh lidhet me simptoma të problemeve shëndetësore. Njohja e simptomave dhe sëmundjeve që i...
Regjimi i Duhur për Shëndetin e Kockave – Çfarë Duhet të Hani
Një nga regjimet më të shëndetshme për organizmin është padyshim ajo Mesdhetare. Ky regjim nënvizon rëndësinë e konsumit të ushqimeve...
Efektet në Shëndet Nëse Hani Darkë Vonë – Cilat Ushqime Këshillohen
Angazhimet e ndryshme shoqërore e familjare por edhe oraret e tejzgjatura të punës janë disa ndër faktorët që detyrojnë njerëzit...
Depresioni Gjatë Dimrit – Pse Ndodh dhe si ta Parandaloni
Dimri ka mbërritur plotësisht, ditët janë bërë më të shkurtra dhe më të zymta. Bashkë me stinën më të ftohtë...
Sëmundja e Plakjes së Trurit – Përse Prek më Shumë Gratë
Quhet ndryshe sëmundja e harresës dhe mund të shfaqet papritur tek kushdo. Alzaimeri, shkakton probleme të memories për shkak se...
Pas Festave – Si të Riktheni Organizmin në Formë
Periudha festive e fundvitit, për shumë shërben si koha e duhur për të bërë listën e gjërave për t’u bërë...
Një Gotë me Lëng Shege – Për Shëndet, Fuqi dhe Energji Menjëherë
Shega njihet si fruti i parajsës plot vlera fantastike dhe mbetet mbretëresha e sezonit. Këtë e konfirmojnë shkencëtarët sipas të...
Shegë, Xhinxher, Agrume – Kombinimi i Jetës
Kombinim vlerash është një zgjidhje e përkryer për të të dhuruar shumë dinamizëm. Aroma delikate e shijes së portokallit lidhet...
Më Shumë Mandarina Kundër Thinjave – Arsyet Përse Duhet t’i Hani Çdo Ditë
Mandarinat janë ndër agrumet më të shëndetshme dhe më të pëlqyera nga konsumatori shqiptar. Antioksidantët që gjenden tek mandarinat, ulin...
Niveli i Lartë i Sheqerit në Gjak – Sinjalet që Paralajmëron Trupi
Duke njohur sinjalet që jep trupi në lidhje me nivelin e sheqerit në gjak ju mund të parandaloni shumë probleme...
