nga AgroWeb më 6 October, 2021

7 Hapa Si Të Nisni Vrapin Në Mëngjes Për Parandalimin e Sëmundjeve

Edhe nëse nuk jeni një person mëngjesi ka shumë arsye se përse duhet të jeni sa më aktivë në këtë pjesë të ditës. Mëngjesi i hershëm në lëvizje mund t’ju sigurojë një sërë vlerash për shëndetin tuaj. Duke filluar qe nga pesha ideale, aktivizimi i metabolizmit dhe parandalimi i sëmundjeve kardiovaskulare apo diabetit. AgroWeb.org j’ua […]

nga AgroWeb më 1 October, 2021

Vajrat më të Mirë për Hidratimin e Plotë të Flokëve

Nëse keni flokë dëmtuar nga tharsja, pjastra, stresi, faktorët stinorë apo kimikatet e ndryshme e vetmja gjë që mund të bëni është kujdesi maksimal. Për këtë ju duhet si gjithnjë të ktheni sytë nga produktet natyrale që shpesh gjenden jo më larg se kuzhina juaj. Ekspertët rekomandojnë vajrat vegjetalë për hidratim dhe shëndet të plotë. […]

nga AgroWeb më 29 September, 2021

Cilat Janë Efektet Anësore E Të Ngrënit Para Stërvitjes?

Shumë dashamirës të fintesit shpesh përballen me pasojat negative të të ngrënit para stërvitjes. Dhe kjo vetëm për shkak të llojeve të gabuara të ushqimeve dhe sasië së tepërt. Shumë nutricionistë thonë se ngrënia para stërvitjes është e mirë për shëndetin e trupit tuaj, por është e rëndësishme të konsumoni llojin e duhur të ushqimit. […]

nga AgroWeb më 23 September, 2021

Si të Hiqni Ujin e Tepërt nga Trupi – Zhdukni Ndjesinë e Fryrjes me Disa Hapa

Uji luan një rol kyç në organizmin e njeriut, pasi rreth 60% e trupit përbëhët nga kjo substancë. Në morinë e njerëzve që shqetësohen për peshën e tyre, janë edhe ata që përjetojnë ndjesinë e fryrjes dhe rëndesës. Fryrja e trupit mund të shkaktohet edhe nga sasia e tepërt e ujit që ndodhet në trupin […]

nga AgroWeb më 8 September, 2021

Vajrat Më të Mirë për Hidratimin dhe Shkëlqimin Natyral të Flokëve

Flokët janë pjesë e imazhit të përditëshëm dhe pasqyrojnë shëndetin tonë të përgjithshëm. Sa më të shëndetëshme flokët aq më mirë dukeni në pamje të parë dhe aq më mirë kur i prekni ato. Flokët e  butë, të shkëlqyeshëm e plot jetë nuk jan ëtë paarritshëm, mjafton të veproni siç duhet. Trajtimet natyrale janë gjithnjë […]

nga AgroWeb më 23 August, 2021

Kur Jeni Nxirë më Shumë Nga Sa Duhet – Shenjat që Jep Lëkura

Vera ka ardhur dhe çfarë ndikohet më së shumti është lëkura. Nixrja e saj nga dielli është një proces normal kur temperaturat fillojnë e rriten. Madje shumica e njerëzve e kërkon me ngulm gjatë verës edhe  për arsye estetike. Nga ana tjetër vitamina D e cila merret me shumicë nga dielli, ofron shumë vlera për […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Zbut Lëkurën dhe Largon Skuqjet – Trajtimi i Thjeshtë me Dy Përbërës

Lëkura e mirë dhe e butë tregon për një shëndet të mirë të të gjithë organizmit. Për ta pasur atë gjatë gjithë jetës mund të themi se gjenetika luan një rol të rëndësishëm, por edhe faktorë të tjerë siç është përkujdesja ndaj saj apo faktorët e jashtëm atmosferikë e stili i jetesës. Në përkujdesjen ndaj […]

nga AgroWeb më 18 August, 2021

Kasatë e Freskët me Shalqi – Si ta Përgatisni në Shtëpi

Kastat janë një nga kujtimet më të hershme e të dashura të fëmijërisë. E megjithëse vetëm me këtë emër mund të kuptoni receta të ndryshme, në këtë recetë do të flasim për kasatat me fruta dhe ujë. Kjo shije e thjeshtë është gjithnjë e preferuar dhe mjaft e lehtë për t’u përgatitur në shtëpi. Ndiqni […]

nga AgroWeb më 16 August, 2021

Shalqi dhe Kastravec – Pija e Duhur për Lëkurë të Mirë

I stinës dhe plot shije, shalqiun mund ta gjeni kudo në treg me çmim të ulët. Ky frut i pasur me vlera ushqyese, vetitë e tij i shtrin deri tek lëkura duke e bërë atë të rrëzëllejë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, 92 përqind e përmbajtjes së shalqinit është ujë, ndaj ky frut është ideal […]

nga AgroWeb më 10 August, 2021

Si Ndikon i Nxehti Tek Diabetikët – Çfarë Duhet Të Keni Kujdes

Me mbërritjen e temperaturave të nxehta zakonisht uria e tepërt ndalon dhe trupi ndihet i ngopur më shpejt. Kjo pikërisht për shkak të vapës e cila bën që organizmi të ngopet dhe lodhet më shpejt. Kështu kaloritë dhe karbohidratet që ju shëndoshin nuk janë një kërcënim i vazhdueshëm në këtë periudhë të vitit. Sidomos për […]

nga AgroWeb më 29 July, 2021

Shumë Ujë Pak Kalori: 9 Ushqimet Më Të Mira Të Verës

Balanca mes hidratimit dhe djegies së kalorive është mëse e nevojshme të ruhet rregullisht, sidomos në stinën e verës. Këto ushqime të shëndetshme të listuara nga AgroWeb.org, të cilat jo vetëm hidratojnë, por edhe përmirësojnë energjinë, përqendrimin dhe shëndetin e përgjithshëm e mbi të gjitha kanë pak kalori. Kastraveci Kastraveci është një ndër ushqimet më […]

nga AgroWeb më 27 July, 2021

Trajtimi me Mjaltë dhe Vaj – Zgjidhja Perfekte për Flokët e Thatë e të Dëmtuar

Flokët e thatë, të dëmtuar e të pabindur janë një mankth i shumë njerëzve dhe shpesh duke se zgjidhja për to është e pamundur. Rigjenerimi i flokut të dëmtuar është një proces që kërkon kohë dhe kujdes të jashtëzakonshëm përgjatë gjithë kësaj kohe. Megjithatë ekspertët rekomandojnë disa mënyra për të shpëtuar nga ky problem të […]

nga AgroWeb më 27 July, 2021

Ujë me Limon – Mësoni Pse Duhet Ta Përdorni Për Tretjen

Uji me limon para gjumit është një mënyrë shumë e mirë për të hidratuar trupin me ushqyes dhe vitamina. Uji është i dobishëm për çdo qelizë të trupit dhe ka efekt pastrues për organizmin. Nëse e pasuroni me lëng limoni, uji do të ketë më shumë alkalinë. Që do të thotë se sistemi tretës do […]

nga AgroWeb më 21 July, 2021

Ushqimet Që Freskojnë Trupin Gjatë Ditëve të Nxehta të Verës

Stina e verës shoqërohet me një qëndrim më të gjatë në diell, pranë detit ose pishinës. Moti i nxehtë dhe aktiviteti fizik kanë një efekt dehidratues për organizmin. Nëse nuk tregoheni të kujdesshëm, organizmi do të vuajë pasojat e dehidratimit. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si ta mbroni organizmin nga pasojat […]

nga AgroWeb më 9 July, 2021

Para Apo Pas Ngrënies – Kur Është Koha e Duhur Për Të Pirë Ujë

Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por edhe për të mirëmbajtur çdo funksion. Deri më tani, ekspertët e shëndetit […]

nga AgroWeb më 9 July, 2021

Pse Duhet Të Hani Shalqi Çdo Ditë – Dhjetë Arsye Të Forta Për Shëndetin

Shalqini është një nga frutat më të lëngshme e të shëndetshme për organizmin. Ai është jashtëzakonisht i pasur me vitamina, minerale dhe fibër. Përfitimet që njeriu merr nga shalqini janë të mëdha. Më poshtë mund të mësoni nga AgroWeb.org, vlerat e mëdha të shalqinit dhe sigurohuni që të mos të mungojë më në tryezat tuaja. […]

nga AgroWeb më 5 July, 2021

Si të Rinoni Lëkurën Pas të 40-ve – Kujdesi që Ju Duhet

Konsiderohet si organi më i madh i trupit, ndaj që nga këtu kujdesi për lëkurën fillon e bëhet kompleks. Dihet që gjatë viteve elasticiteti i saj humbet e për rrjedhojë përballeni me lëkurën e varur apo rrudhat. Fytyra mund të themi që është pjesa më delikate, ku pas moshës 25 vjeç procesi i rigjenerimit ndalon. […]

nga AgroWeb më 28 June, 2021

Kastravec dhe Kos për Freskinë e Fytyrës – Kombinimi i Duhur per Ju

Për kastravecin si trajtim natyral fytyre me siguri keni dëgjuar shpesh. Kastraveci rekomandohet shumë të aplikohet edhe në zonën e syve kundër rrathëve të zinj dhe në të gjithë fytyrën sepse është i pasur me biotinë dhe vitaminat A, B1 dhe C. Por sot do të flasim për një mënyrë tjetër përfitimi prej kësaj primeje […]

nga AgroWeb më 20 June, 2021

Çfarë të Bëni Pasi Keni Ngrënë Shumë – Metoda Të Lehta Si Të Evitoni Fryrjen e Stomakut

Me siguri ju ndodh herë pas here që të ndiheni të fryrë dhe të mbingopur pasi ngriheni nga tavolina. Sheqernat, brumërat apo çdo ushqim që konsumohet me shumicë ju lë pas ndjesinë e rëndesës. Kjo gjendje aspak e pëlqyeshme dhe e mirë për organizmin, shkaktohet ndonjëherë edhe pa e kuptuar dhe zgjat për një kohë […]

nga AgroWeb më 11 June, 2021

Çfarë të Bëni Kundër Celulitit – Trajtimi Natyral që Ju Vjen në Ndihmë

Celuliti është një problem që prek thuajse të gjithë njerëzit. Nuk ka më rëndësi gjinia apo mosha, celuliti ka filluar të shfaqet tek kushdo dhe puna për ta larguar është e madhe. Ekspertët thonë se 80-90% e grave vuajnë nga celuliti në një pjesë të trupit të tyre. Ajo që e shkakton këtë gjendje të […]