jetese e shendetshme

Jetesa e shëndetshme dhe reduktimi i risqeve, kryefjalë e “Lifestyle Conference” në Tiranë! Reflektim për veten, komunitetin e mjedisin

Në listën e aktiviteteve të kryeqytetit në datën 25 shtator në ambientet e Piramidës së Tiranës do të zhvillohet “Lifestyle...

Çfarë janë Zonat Blu? 5 Vendet Ku Njerëzit Jetojnë Mbi 100 Vite

Zonat Blu janë disa zona të veçanta të botës ku njerëzit jetojnë më gjatë dhe kanë një jetesë të shëndetshme....

Migrena – Mënyrat se si ta Parandaloni

Migrena prek miliona njerëz në mbarë botën, duke shkaktuar dhimbje të forta dhe shqetësime të përditshme. Megjithatë, ekzistojnë disa mënyra...

Sot Dita Ndërkombëtare Pa Dietë – Përse Festohet

Imazhet e punuara në revistat e modës dhe bukurisë janë cilësuar si një shkak i drejtpërdrejtë i një rasteve në...

Cila Është Dieta Më E Mirë Për Një Jetë Të Shëndetshme?

Një nga mënyrat më të mira për të humbur peshë është duke bërë ndryshime në mënyrën se si ushqeheni. Në...