nga AgroWeb më 9 October, 2021

Si Të Mbroni Zemrën Nga Kolesteroli – Niveli i Duhur dhe Si Ta Mbani Në Kontroll

Kolesteroli i keq rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare ku përfshihen semundjet e zemrës dhe ataku në zemër. Kolesteroli ndahet në tre kategori: lipoproteinë e një dendësie të ulët, tepër të ulët dhe tepër të lartë. Lipoproteina e një dendësie të lartë është shumë e mirë për shëndetin. Dy të tjerat janë të dëmshme. Sipas ekspertëve, niveli […]

nga AgroWeb më 7 October, 2021

Uji i Patëllxhanit – Zgjidhje Për Kolesterolin, Zemrën, Mëlçinë

Uji me patëllxhan është një mënyrë shumë e mirë për të mbajtur nën kontroll nepsin e shfrenuar por edhe për të pastruar organizmin nga toksinat e dëmshme. Ai është efikas për të mbajtur nivelet e kolesterolit nën kontroll, një aspekt shumë i rëndësishëm, duke pasur në konsideratë rolin negativ të kolesterolit në organizëm. Akumulimi i […]

nga AgroWeb më 7 October, 2021

Shëndeti i Gruas – Si Ndryshon Zemra Pas Të Pesëdhjetave

Të pesëdhjetat janë një sfidë e madhe për një grua. Në këtë moshë, gruaja kalon në menopauzë, por ky nuk është ndryshimi i vetëm që përjeton ajo në këtë moshë. Sipas ekspertëve, pas kësaj moshe, gruaja është ndjeshëm më e rrezikuar nga problemet me zemrën. Kardiologët kanë shpjeguar shumë qartë çfarë ndodh me zemrën e […]

nga AgroWeb më 1 October, 2021

Si Ndikon Kolesteroli Në Shëndetin e Tiroides – Ushqimet Që Duhet Të Shmangni

Kolesteroli i lartë është një faktor rreziku për sëmundjet e zemrës dhe isheminë. Rritja pa fre e tij kryesisht i atribuohet ushqyerjes së keqe dhe stilit të jetesës megjithatë ka një sërë problemesh shëndetësore që kanë ndikim tek niveli i kolesterolit. Një problem i tillë ka të bëjë me tiroiden. Prodhimi i sasive të larta […]

nga AgroWeb më 15 September, 2021

Trajtimi Me Mjaltë Dhe Kanellë Për Uljen e Kolesterolit në Gjak

Kolesteroli është një yndyrë e domosdoshme për çdo qelizë të trupit. Kolesteroli ndahet në dy kategori: Lipo-proteinë e dendësisë së lartë që njihet si kolesteroli i mirë dhe  lipo-proteinë e dendësisë së ulët që njihet ndryshe si kolesteroli i keq. Kolesteroli në vetvete ka katër funksione kryesore: Mirëmbajtjen e strukturave qelizore, Prodhimin e acideve biliare […]

nga AgroWeb më 13 September, 2021

Cilat Janë Ushqimet Që Funksionojnë Me Të Vërtetë Kundër Yndyrnave Në Gjak

Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës, por mjekët paralajmërojnë se ai ndikon ndjeshëm në rënien e dendësisë kockore. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, ka disa ushqime që rekomandohen. Arrat Arrat mund të ulin kolesterolin e keq me 9 përqind.  Kjo vlen nëse konsumoni 6-7 arra të qëruara 6 […]

nga AgroWeb më 9 September, 2021

Kolesteroli i Lartë Dëmton Kockat – Çfarë Duhet Të Hani

Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës, por mjekët paralajmërojnë se ai ndikon ndjeshëm në rënien e dendësisë kockore. Sipas kërkimeve shkencore të cilave u referohet AgroWeb.org, nivelet e larta të kolesterolit shkaktojnë eliminimin e indeve ndërlidhëse të kockave. Një gjë e tillë shkakton osteoartrit, një lloj i veçantë […]

nga AgroWeb më 24 August, 2021

Ndikimi i Fortë i Arrave për Uljen e Kolesterolit të Keq në Gjak

Arrat janë të pasura me folat, vitaminë E dhe plot yndyrna të shëndetshme. Ato ofrojnë shumë kalori të cilat gjithësesi nuk kontribuojnë në shtimin në peshë, thonë ekspertët. Studimet e Universitetit të Yale, të cilave u referohet AgroWeb.org analizuan rolin e konsumit të arrave dhe uljes së kolesterolit dhe sheqerit në gjak tek njerëzit e […]

nga AgroWeb më 24 August, 2021

A Munden Diabetikët Të Hanë Mjaltë – Zbuloni Si Ndikon Në Organizëm

Mjalti është ëmbëlsuesi më natyral dhe më i shëndetshëm i natyrës. Ai i është përdorur për qindra e mijëra vite. Në thelb, mjalti është sheqer e kjo i shtyn disa njerëz, veçanërisht diabetikët, të qëndrojnë larg tij. Mjalti ka në përmbajtjen e tij ujë por edhe sasi të vogla të vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve. Kjo […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Sekreti i Rënies Nga Pesha – Kur Duhet Të Hani Mëngjesin Dhe Darkën

Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit. Krahas saj, koha e ushqyerjes është po aq e rëndësishme, thonë ekspertët. Një studim i publikuar në revistën Nutritional Science, të cilit i referohet AgroWeb.org, këshillon se ushqyerja në bazë të kohës mund t’ju vijë në ndihmë për të humbur kilogramët e tepërt. Ushqyerja […]

nga AgroWeb më 20 August, 2021

Pse Duhet Të Hani Arra Për Të Ulur Kolesterolin Dhe Për Rënie Në Peshë

Harroni sallatat dietike, mishin pa dhjamë apo çajin jeshil. Mesa duket çelësi i suksesit në misionin e të rënit në peshë qëndron tek një grusht me arra. Studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, kanë zbuluar se një regjim ushqimor i pasur me arra dhe vaj ulliri është shumë i mirë për uljen e kolesterolit dhe […]

nga AgroWeb më 18 August, 2021

A Ndryshon Yndyra E Gjalpit Nga E Qumështit – Cila Është Më E Mirë?

Nëse jeni i apasionuar rreth gatimit, mund të keni vënë re që terminologjia në librat e gatimit ndryshon me kalimin e kohës. Në librat e vjetër të gatimit, pana apo qumështi kategorizoheshin në varësi të sasisë së yndyrës (gjalpit) që ato përmbanin. Tanimë ndodh e kundërta. Pra kur shohim të përmendet gjalpi, pas tij vjen […]

nga AgroWeb më 10 August, 2021

Sa Herë Mund Të Ripërdoret Vaji Për Skuqje – Kur Bëhet Problem Për Shëndetin

Amvisat shqiptare jo gjithmonë kanë mundësinë të hapin nga një shishe të re vaji sa herë që gatuajnë. Në shumicën e kohës, vaji me të cilin ato gatuajnë vihet në përdorim edhe në disa herë të tjera. Megjithatë ripërdorimi i të njëjtit vaj për disa herë përbën një rrezik shëndetësor. Ripërdorimi i këtyre vajrave varet […]

nga AgroWeb më 9 August, 2021

Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Hani Një Thelpi Hudhër Në Darkë

Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes së tumoreve dhe lufton infeksionet. Vlerat më të mira, hudhra i ofron nëse konsumohet e gjallë, sepse gatimi tjetërson të gjithë përbërësit mirëbërës të kësaj barishteje. Koha Më […]

nga AgroWeb më 6 August, 2021

Si Ndikon Veza Për Kolesterolin, Diabetin dhe Shëndetin e Zemrës

Vezët janë një burim i shkëlqyer proteine dhe konsiderohen një ushqim i thjeshtë, që nuk të lë kurrë në baltë, përmbushës por edhe i shijshëm. Në vitet 70’ vlerat e vezëve u përbaltën pas pretendimeve se ato rrisin nivelin e kolesterolit në gjak. Por studimet shkencore të mëvonshme, të cilave i referohet AgroWeb.org rikthyen vlerësimin […]

nga AgroWeb më 3 August, 2021

Cila Është Lidhja Mes Tiroides Dhe Kolesterolit

Kolesteroli, është kryefjala e një lumi artikujsh e këshillash mjekësore për shëndetin e zemrës, por ekspertët sqarojnë se kolesteroli nuk është domosdoshmërisht i keq. Pikë së pari, njeriu ka nevojë për kolesterolin. Kjo substancë e butë e ngjashme me dyllin gjendet jo vetëm në enët e gjakut por edhe në çdo qelizë. Kolesteroli është i […]

nga AgroWeb më 2 August, 2021

Përse Rekomandohet Lëngu I Kompostos Së Kumbullës Në Mbrëmje

Kompostoja e kumbullës është një pije e mbushur plot me minerale dhe një burim ideal i kaliumit. Gjithashtu lëngu i saj përmban dhe shumë veti atioksiduese, të cilat mbrojnë trupin nga radikalet e lira që dëmtojnë qelizat. Duke qenë se kompostoja është me pak kalori është një pije perfekte për në darkë. Më poshtë AgroWeb.org […]

nga AgroWeb më 31 July, 2021

Faktorët Që Ndikojnë Në Rritjen E Kolesterolit Të Keq

Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme. Megjithatë, nivelet e larta të kolesterolit mund të rrisin rrezikun për tu prekur nga sëmundjet e zemrës. Duke qenë se kolesteroli i lartë nuk shfaq simptoma, ju mund ta vini veten në rrezik edhe pa e kuptuar. AgroWeb.org duke u mbështetur […]

nga AgroWeb më 30 July, 2021

Vezët, Të Skuqura Apo Të Ziera – Vlerat Ballë Për Ballë

Veza është një ushqim i pasur në ushqyes që gjen përdorim të larmishëm në kuzhinat tona. Vezët mund t’i ziejmë, t’i skuqim, t’i rrahim e t’i përdorim në gatime të ëmbla, të kripura, e të ndërmjetme. Kur vjen puna tek vlerat shëndetësore duhet të zgjedhim mënyrën më të mirë të servirjes së vezës. Njerëzit janë […]

nga AgroWeb më 26 July, 2021

Kura me 12 Thelpinj Hudhra për Largimin e Peshës së Tepërt

Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ky, nga i cili miliona njerëz në botë, përfshirë pa dyshim dhe Shqipërinë përballin sfida dhe vështirësi të ndryshme shëndetësore. Padyshim dhjamosja e tepërt në zonën e barkut krijon një […]