nga AgroWeb më 28 June, 2022

Faktorët që Ndikojnë në Rritjen e Kolesterolit të Keq

Trupi juaj ka nevojë për kolesterol, në mënyrë që të ndërtojë qelizat e shëndetshme. Megjithatë, nivelet e larta të kolesterolit mund të rrisin rrezikun për tu prekur nga sëmundjet e zemrës. Duke qenë se kolesteroli i lartë nuk shfaq simptoma, ju mund ta vini veten në rrezik edhe pa e kuptuar. AgroWeb.org duke u mbështetur […]

nga AgroWeb më 24 June, 2022

Si të Ndaheni me Kafenë Miqësisht – Mënyrat si ta Përballoni

Kafeja është një burim energjie për shumë njerëz në botë. Ka njerëz që nuk e imagjinojnë ditën pa një kafe e ka të tjerë që mund të pijnë mbi 4 filxhanë në ditë. Në ditë e sotme kemi vënë re se sa e rrezikshme është varësia ndaj kafesë. Konsumi i kafesë në Shqipëri përllogaritet në 2.5 […]

nga AgroWeb më 17 June, 2022

Si Ndikojnë Temperaturat e Nxehta tek Tensioni i Gjakut

Shkaktarët e tensionit të lartë të gjakut janë të lidhur fort me shumë faktorë të stilit të jetesës ku përfshihet ushqyerja dhe aktiviteti fizik. Megjithatë, ekspertët thonë se temperaturat mund të ndikojnë gjithashtu tek tensioni i gjakut. Sipas tyre, moti i nxehtë dhe ekspozimi në diell për një kohë të gjatë mund të ulë tensionin […]

nga AgroWeb më 17 June, 2022

Çfarë i Ndodh Trupit Kur Heqim Dorë Nga Mishi

Çdo vit, mijëra njerëz në botë vendosin të heqin dorë nga mishi dhe produkett shtazore për të zbuluar në befasi të plotë përfitime të mëdha shëndetësore në organizëm. Pavarësisht se mishi i kuq ofron proteinë, ai mund të zëvendësohet shumë mirë me produkte bazore të cilat kanë proteinë që i bën mirë metabolizmit dhe tretjes. […]

nga AgroWeb më 16 June, 2022

Vezët, të Skuqura apo të Ziera – Vlerat Ballë për Ballë

Veza është një ushqim i pasur në ushqyes që gjen përdorim të larmishëm në kuzhinat tona. Vezët mund t’i ziejmë, t’i skuqim, t’i rrahim e t’i përdorim në gatime të ëmbla, të kripura, e të ndërmjetme. Kur vjen puna tek vlerat shëndetësore duhet të zgjedhim mënyrën më të mirë të servirjes së vezës. Njerëzit janë […]

nga AgroWeb më 15 June, 2022

Gjithçka duhet të dini për kolesterolin – Kujdesi që ju duhet

Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës. Ai është një substancë e ngjashme me dyllin që prodhohet nga mëlçia dhe është i rëndësishëm për disa hormone në organizëm. Kolesteroli është i nevojshëm për lëkurën dhe parandalon tharjen e saj. Kjo substancë ngjitëse përthith toksinat dhe i nxjerr ato jashtë. […]

nga AgroWeb më 1 June, 2022

Lulet e Kumbullës Plot Vlera për Kolesterolin, Imunitetin dhe Tretjen

Sharmit të luleve rozë e bardhoshe të kumbullës është e vështirë t’i rezistosh. Akoma më e vështirë do jetë rezistenca kur të mësoni se këto lule janë shumë të pasura me antioksidantë dhe mirëbërëse për uljen e kolesterolit. Vlerat Shëndetësore të Luleve të Kumbullës Lulet e kumbullës janë përdorur në mjekësinë Kineze prej mijëra vitesh […]

nga AgroWeb më 24 May, 2022

Si Të Ulni Kolesterolin Duke Konsumuar Panxhar

Panxhari i kuq është kryefjala e lajmeve për ushqimet më të mira për shëndetin e njeriut. Ai është plot antioksidantë, vitamina dhe minerale por edhe shije dhe aromë. Panxhari besohet të jetë kultivuar për herë të parë në Mesdhe diku rreth vitit 2,000 para Krishtit. Në lashtësi, zhardhoku i kuq është përdorur jo vetëm për […]

nga AgroWeb më 20 May, 2022

Tre Mënyra për të Ulur Kolesterolin Deri në 40%

Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik por edhe stresi. Kur kolesteroli është i lartë por niveli i triglicerideve është normal, atëherë stresi është përgjegjës për këtë situatë. Kur niveli i triglicerideve dhe i kolesterolit janë të lartë, atëherë faji i takon sheqernave dhe […]

nga AgroWeb më 18 May, 2022

Problemet Shëndetësore që Tregojnë Sytë – Çfarë Duhet të Keni Kujdes

Sytë janë e vetmja pjesë e trupit në të cilin mund të vështrojmë thellë venat, enët e gjakut dhe nervin optik, pa pasur nevojë për ndërhyrje kirurgjikale. Falë tyre shëndeti i trupit mund të diagnostikohet në kohë nëse tregoni kujdes në disa shenja paralajmëruese. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për […]

nga AgroWeb më 5 May, 2022

Lëng Luleshtrydhesh Kundër Kolesterolit Dhe Pro Zemrës

Lëngu i luleshtrydheve përmban një pasuri vlerash unike shëndetësore dhe mbart veti dhe funksione mjaft të dobishme për trupin e njeriut. Akademikët dhe studiuesit kanë analizuar efektet e lëngut të luleshtrydheve në sistemin e qarkullimit të gjakut dhe kanë dalë në disa përfundime shumë të rëndësishme. Studimet e tyre provojnë shkencërisht se luleshtrydhet përmbajnë disa […]

nga AgroWeb më 17 March, 2022

Cilët Nuk Duhet Të Konsumojnë Kafe Turke Dhe Çfarë U Shkakton Në Organizëm

Tanimë e dimë që kafeja ka vlerat të pazëvendësueshme shëndetësore. Në artikuj të shumtë AgroWeb.org ka paraqitur efektet e saj në shëndetin e organizmit në tërësi dhe parandalimin e shumë sëmundjeve të trashëgueshme. Kafeja ka mijëra minerale të ndryshme të cilat ndikojnë në përmirësimin e shëndetit tonë. Por a e kishit menduar nodnjëherë se cila […]

nga AgroWeb më 16 March, 2022

Mosha e Duhur e Uljes së Kolesterolit Për Një Zemër të Shëndetshme

Të shumtë janë njerëzit që nisin të shqetësohen për kolesterolin shumë vonë. Mungesa e ndërgjegjësimit për këtë problem shkakton shqetësime serioze me zemrën në një periudhë të mëvonshme të jetës. Sipas një studimi të cilit i referohet AgroWeb.org, njerëzit të cilët në moshën 45 vjeçare ose edhe më të vogël, kanë nivele të larta kolesteroli, […]

nga AgroWeb më 16 March, 2022

Vezë Dhe Spinaq – Dy Ushqime Të Rëndësishme Për Rënien Nga Pesha

Rënia nga pesha është një mision i vështirë por jo i pamundur, sidomos me aktivitetin fizik dhe ushqyerjen e duhur. Frutat, perimet, vezët dhe barishtet janë ushqimet më të mira për rënien në peshë. Spinaqi është një nga barishtet më të shëndetshme për organizmin. Ngrënia e spinaqit rregullisht ose çdo ditë mund të tingëllojë e […]

nga AgroWeb më 11 March, 2022

Kumbullat E Thara – 5 Vlerat Për Një Trup Të Shëndetshëm

Kumbullat e thara, jo vetëm që janë shumë të shijshme, por edhe për tejkalimin e disa problemeve shëndetësore. Ato janë të pasura me antioksidantë, vitamina dhe minerale që i bëjnë mirë trupit. Mund të përmendim këtu vitaminat A, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, K, apo fibra, kalium, magnez, mangan, fosfor, hekur dhe zink. […]

nga AgroWeb më 10 March, 2022

3 Suplemente dhe 3 Ushqime që të Duhen për Një Zemër të Fortë

Të dhënat e Organizatës Botërore të Shëndetësisë tregojnë se një e treta e vdekjeve në të gjithë botën kanë lidhje me sëmundjet kardiovaskulare. Ndërkohë, statistikat e Institutit të Shëndetit Publik tregojnë një panoramë shqetësuese të prevalencës së këtyre sëmundjeve në Shqipëri. Instituti Shqiptar i Statistikave tregon se në vitin 2015 numri i vdekjeve arriti në […]

nga AgroWeb më 8 March, 2022

5 Faktorë Që Ndikojnë Në Testet E Kolesterolit

Ju mund të mendoni se kolesteroli është “i keq”, por në të vërtetë ai bën të mundur që trupi të funksionojë siç duhet. Kolesteroli udhëton nëpër trup në formën e grimcave të quajtura lipoproteina. Lipoproteinat me densitet të ulët (LDL) janë të ashtuquajturat kolesterol “i keq”. Nëse ka shumë LDL në gjak, ajo mund të […]

nga AgroWeb më 4 March, 2022

Ushqimet Fantastike Për Uljen E Kolesterolit – Cilat Ju Duhen Për Shëndetin

Kolesteroli i keq rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare ku përfshihen sëmundjet e zemrës dhe ataku në zemër. Kolesteroli ndahet në tre kategori: lipoproteinë e një dendësie të ulët,  tepër të ulët dhe tepër të lartë. Lipoproteina e një dendësie të lartë është shumë e mirë për shëndetin. Dy të tjerat janë të dëmshme. Sipas ekspertëve, […]

nga AgroWeb më 2 March, 2022

Uthulla E Rrushit Dhe Përfitimet Për Shëndetin E Mirë Të Organizmit

Në shumë vende të botës, përfshirë Shqipërinë, amvisat përdorin kryesisht uthullën e mollës ose të rrushit. Uthullën e këtij të fundit e gjejmë në shumë varietete: balsamike, të verës së kuqe dhe asaj të bardhë. Uthulla e rrushit në përgjithësi ofron shumë përfitime për organizmin e njeriut, të cilat do t’i gjeni të listuara në […]

nga AgroWeb më 25 February, 2022

Si ndikon Ndotja e Ajrit tek Sëmundjet e Zemrës

Aterioskleroza quhet sëmundja e cila prek dhe bllokon muret e aterieve duke i holluar apo trashur ato. Zakonisht shfaqet tek moshat e mëdha, por studime të reja hedhin dritë mbi disa faktorë të jashtëm që ndikojnë në zhvillimin e kësaj sëmundje. Depozitimi i yndyrnave të tepërta apo kolesterolit që mblidhen brenda arterieve vështirsojnë funksionimin normal […]