nga AgroWeb më 21 Shkurt, 2020

Mënyrat Më Të Mira Për Rënien Në Peshë Tek Meshkujt

Kur vjen puna tek rënia nga pesha, burrat dhe djemtë përballen me sfida thuajse unike në krahasim me gjininë tjetër. Një nga këto sfida qëndron tek racionet. Burrat dhe djemtë janë mësuar të hanë racione të bollshme ushqimesh për të plotësuar nevojat e organizmit e tyre dhe idea e racioneve të lehta mund të tingëllojë […]

nga AgroWeb më 21 Shkurt, 2020

Ushqimet Me Proteinë Që Ndalojnë Plakjen e Organizmit

Studimet kanë treguar se njerëzit që konsumojnë ushqime të pasura me proteinë janë më të fortë, kanë muskuj më të shëndetshëm dhe imunitet më të fortë. Proteina është shumë e rëndësishme për organizmin sepse garanton mbarëvajtjen e shumë sistemeve të trupit por edhe një plakje më të shëndetshme. Sasia e rekomanduar ditore e proteinës për […]

nga AgroWeb më 17 Shkurt, 2020

Kos, Mjaltë dhe Vezë – Si T’i Përdorni Për Flokë Plot Shkëlqim

Shëndeti i flokëve kërkon përkujdesje të vazhdueshme dhe ushqyerje të shëndetshme. Disa prej ushqimeve më të mira për shëndetin e flokut nga jashtë brenda, sipas të dhënave të AgroWeb.org, janë veza, kosi dhe mjalti. Mjalti Mjalti ndihmon në ushqyerjen dhe zbutjen e flokut. Sa më i butë të jetë floku, aq më e vështirë do […]

nga AgroWeb më 6 Shkurt, 2020

Për Shëndet të Mirë – Ushqimet Që Duhet të Hani Patjetër Çdo Ditë

Regjimet e rrepta ushqimore janë të vështira për tu zbatuar në jetën e përditshme. E megjithatë, kur shtrohemi në tryezë, është tepër e thjeshtë t’i dorëzohesh tundimit për të ngrënë ushqimet e preferuara. Po sikur rruga më e mirë drejt dobësimit të kalonte drejt tryezës? Sigurisht që rënia në peshë nuk është diçka e lehtë, […]

nga AgroWeb më 29 Janar, 2020

Petulla me Hudhra – Receta me Shijen më të Mirë

Kjo recetë është mundësia juaj për të provuar diçka ndryshe. Petullat me hudhër ju premtojnë një shije totalisht fantastike. Ato janë perfekte për t’u përgatitur në çdo kohë të ditës, dhe receta është shumë e lehtë. Me pak përbërës dhe në shumë pak kohë ju do të keni në tryezë petullat krokante të ngrohta plot […]

nga AgroWeb më 22 Janar, 2020

Kulaç Shtëpie me Presh dhe Miell Misri – Shije e Papërsëritshme

Kulaçi, kjo bukë e ngrohtë dhe e shijshme shoqëron drekat dhe darkat e shumë shqiptarëve, sidomos në fshatrat e mrekullueshëm të vendit. Shija e kulaçit nuk ka të krahasuar me ato që jemi mësuar të blejmë nëpër furrat e bukës. Ai është fantastik gjithashtu, teksa shoqërohet i ngrohtë me pak gjalpë të freskët, kos dhe […]

nga AgroWeb më 13 Janar, 2020

Mëngjesi – Tri Rregullat e Arta Për Rënien Në Peshë

Një nga mënyrat më të mira për të bërë një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm çdo ditë. Studimet kanë treguar se ngrënia e mëngjesit, i jep një shtysë pozitive metabolizmit. Megjithatë, kur vjen puna tek ky vakt i rëndësishëm, duhet të dimë që jo çdo ushqim që […]

nga AgroWeb më 9 Janar, 2020

Ushqimet Që Duhet Të Hani Në Mëngjes Për Uljen e Tensionit Të Lartë

Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të gjakut. Mëngjesi, sipas të dhënave ku bazohet AgroWeb.org, është një vakt tepër i rëndësishëm për uljen e tensionit. Ky vakt përcakton mbarëvajtjen e funksioneve të organeve, mbron zemrën por edhe energjinë që i nevojitet trupit. Nëse dëshironi të ulni […]

nga AgroWeb më 7 Janar, 2020

Panxhar me Kos dhe Hudhra – Receta e Shëndetshme

Panxhari është një perime që në këtë periudhë e gjeni nëpër tregje. Ai është shumë i rëndësishëm për ruajtjen e një organizmi të shëndetshëm. I pasur me vitamina të kompleksit B, hekur, mangan, bakër, magnez dhe kalium, ai i sjell plot të mira trupit. Përveç lëngjeve panxhari kthehet në përbërësin më të shkëlqyer për përgatitjen […]

nga AgroWeb më 6 Janar, 2020

Si Të Përdorni Panxharin Për Shëndetin e Lëkurës

Panxhari është një perime e nëntokës shumë e çmuar për shëndetin e njeriut. Ajo e ushqen organizmin së brendshmi me shumë vitamina dhe minerale. Kjo pasuri vlerash e bën panxharin të domosdoshëm edhe për shëndetin e lëkurës. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni se si të shfrytëzoni mirësinë e panxharit për shëndetin e […]

nga AgroWeb më 30 Dhjetor, 2019

Ëmbëlsirë me Kos, Mjaltë dhe Biskota – Receta me Shije Fantastike

Nëse doni t’i surprizoni familjarët dhe miqtë me një ëmbëlsirë të veçantë dhe delikate, ëmbëlsira me kos dhe biskota është ajo që po kërkonit. AgroWeb.org ju sjell recetën fantastike fare të lehtë me vetëm katër përbërës kryesor. Rezultati është një shije e lehtë që do mbetet gjatë në mendjen e kujdo që ju do t’ia […]

nga AgroWeb më 26 Dhjetor, 2019

Salcë Kosi Shtëpie – Si të Përgatisni Lezetin e Tryezës Shqiptare

Salca e kosit është një ushqim që nuk mungon në tryezat shqiptare. Receta e kësaj salce është shumë e thjeshtë. Ajo është përvetësuar nga shumë vende të Ballkanit dhe konsumohet gjërësisht. Përbërësit kryesorë të salcës janë kosi dhe hudhra. Receta është aq e thjeshtë sa mund të ndryshohet ose plotësohet me elementë të tjerë siç […]

nga AgroWeb më 24 Dhjetor, 2019

Kurat E Pasura Me Kalcium Kundër Osteoporozës – Sëmundjes që Gërryen Kockat

Osteoporoza është një sëmundje, simptomat e së cilës shfaqen atëherë kur është shumë vonë. Kjo është një nga arsyet më të rëndësishme përse duhet të rrisni dozat e kalçiumit për të shmangur komplikimet në fazat e tjera të jetës. Osteoporoza njihet si sëmundje e heshtur. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, dalëngadalë ajo gërryen kockat duke […]

nga AgroWeb më 23 Dhjetor, 2019

Pastiço me Kos – Receta e Veçantë me Shije të Lehtë

Pastiço është një nga recetat tashmë tradicionale dhe në tryezat tona. Një pjatë që ka aq shumë mënyra për ta përgatitur, nga ajo klasikja me kimë dhe beshamel e deri ajo që përgatitet me spinaq. Diçka e tillë mundëson që çdo familje ta përgatisë pastiçon sipas preferencave personale. AgroWeb.org ju sjell një recetë aq të […]

nga AgroWeb më 23 Dhjetor, 2019

Pite të Pjekura në Kos dhe Djathë të Bardhë

Kur nuk dini çfarë të përgatisni për të mposhtur nepsin, AgroWeb.org ju jep një zgjidhje. Një recetë e shijshme dhe e plotë që do t’ju shuajë urinë duke ju ngopur në pak çaste. Çfarë kanë këto pite ndryshe nga pitet e tjera? Sekreti qëndron tek shtresa e pjekur e kosit dhe djathit në sipërfaqen e […]

nga AgroWeb më 20 Dhjetor, 2019

Trajtimi Bimor Me Majdanoz Për Lëkurë Të Butë E Të Shëndetshme

Mënyra më e mirë për të pasur një lëkurë të paraqitshme por mbi të gjitha të shëndetshme, është ushqyerja. Produktet natyrale dhe bimore janë tepër miqësore me lëkurën dhe i japin atë për të cilën ajo ka nevojë. Një prej produkteve më të mira bimore për shëndetin e lëkurës së fytyrës dhe jo vetëm është […]

nga AgroWeb më 20 Dhjetor, 2019

Nisni Ditën me Kos të Freskët me Mjaltë dhe Arra – Energji e Plotë Për Shëndet

Kosi është një ushqim fantastik që duhet konsumuar çdo ditë. Ai është aleati i organizmit pasi vepron shumë mirë për mjaft funksione shëndetësore. Athtësia e kosit kombinohet mjaft mirë me arrat dhe mjaltin dhe nëse përdoret në mëngjes sjell një rritje të fortë të aktivitetit energjik të organizmit. Një shembull i këtij kombinimi të freskët, të […]

nga AgroWeb më 17 Dhjetor, 2019

Sallatë me Lakër të Bardhë dhe Kos – Mrekulli për Shijen dhe Shëndetin

Lakrat e bardha në këtë periudhë janë në çdo treg fruta perimesh. Përveç shijes së veçantë, lakra ka nivelet më të larta të antioksidantëve mes perimeve, duke e shndërruar në një zgjedhje shumë të shëndetshme. Recetat me këtë perime janë të shumta, duke filluar nga dollmatë e mbushura me oriz e deri tek turshitë e […]

nga AgroWeb më 17 Dhjetor, 2019

Të Mos Hash Kos, Djathë, Qumësht – Çfarë i Ndodh Organizmit

Shqiptarët janë shumë të apasionuar pas produkteve të bulmetit, në veçanti djathit që nuk mungon kurrë në asnjë vakt. Megjithatë ka njerëz që heqin dorë nga këto produkte me vetëdije për të rënë në peshë, për të pasur një fytyrë të pastër, për më shumë energji e të tjerë. A e dini se çfarë ndodh […]

nga AgroWeb më 13 Dhjetor, 2019

Si të Përdorni Xhenxheflin Kundër Problemeve të Lëkurës

Përveç përdorimit në kuzhinë dhe të vlerave për shëndetin, xhenxhefili mund të shfrytëzohet edhe për bukurinë e lëkurës. Xhenxhefili është një zhardhok i rëndësishëm për shëndetin e lëkurës. Ky produkt organik mund të përdoret në shumë maska për fytyrën. Ai përmban vajra esencialë, amino acide, vitaminat C, B1, B2, A dhe mineralet si kalçiumi, hekuri, […]