llojet e vajit
Trupi & Shëndeti
Omega 3 – Cilat janë format më të përhapura dhe më të Sigurta?
Acidet yndyrore Omega-3 janë shumë të rëndësishme për shëndetin. Mënyra më e mirë për të marrë mjaftueshëm omega 3 është...
Prodhime të freskëta
Vaji i Ullirit Shqiptar – Llojet dhe Faktet që Duhen Ditur
A e dini që në Shqipëri ka ende ullinj pa u vjelë dhe kthyer në vaj? Maja e sezonit të...
Receta të shpejta
Shtatë Gabimet që Bëni Kur Skuqni Ushqimet – Çfarë Duhet të Shmangni
Kur përgatisni receta të cilat kërkojnë skuqje, ka disa sekrete të cilat duhet t’i dini për një gatim sa më...
Dieta & Kura natyrale
Si të Shtoni në Peshë në Mënyrë të Shëndetshme – Ushqimet që Duhet të Hani
Obeziteti në vendin tonë ka pësuar një rritje që nga viti 2014. Në vitin 2016, rastet e personave që vuajnë...
Receta Gatimi
Llojet e Pazakonta të Vajit Për Gatim – Si t’i Përdorni
Vaji që përdoret në gatim është gurthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Vaji është i pari që nis e...
