nga AgroWeb më 3 August, 2022

Si të Shtoni në Peshë në Mënyrë të Shëndetshme – Ushqimet që Duhet të Hani

Obeziteti në vendin tonë ka pësuar një rritje që nga viti 2014. Në vitin 2016, rastet e personave që vuajnë nga kjo sëmundjeje u rrit me 21.7 përqind të popullësisë. Megjithatë, ana tjetër e medaljes është se ka njerëz që janë shumë të dobët dhe përpiqen fort që të shtojnë në peshë. Nënpesha është po […]

nga AgroWeb më 23 June, 2022

Vaji i Ullirit Shqiptar – Llojet dhe Faktet që Duhen Ditur

A e dini që në Shqipëri ka ende ullinj pa u vjelë dhe kthyer në vaj? Maja e sezonit të vajit të ullirit ka përfunduar në muajt e Nëntorit dhe Dhjetorit. Por gjatë këtij Janari, ka ende pemë ulliri pa vjelë dhe ende prodhohet vaj i freskët. A e dini cila është diferenca mes një […]

nga AgroWeb më 26 October, 2021

Llojet e Pazakonta Të Vajit Për Gatim – Si t’i Përdorni

Vaji që përdoret në gatim është gurthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Vaji është i pari që nis e formon shijen e një vakti dhe i fundit që përdoret për të kompletuar shijen e gatimit. Mjafton një ‘shëtitje’ në supermarket dhe kupton që ofertat janë të larmishme si në rastin e vajit të misrit, […]

nga AgroWeb më 25 October, 2021

Omega 3 – Cilat Janë Format Më Të Përhapura Dhe Më Të Sigurta?

Acidet yndyrore Omega-3 janë shumë të rëndësishme për shëndetin. Mënyra më e mirë për të marrë mjaftueshëm omega 3 është nga konsumi i peshkut. Por nëse nuk konsumoni mjaftueshëm peshk, mund të konsideroni marrjen e një suplementi. Edhe pse ka qindra shtesa të ndryshme me omega-3 në dispozicion, jo të gjitha kanë përfitime të njëjta […]

nga AgroWeb më 7 September, 2021

Shtatë Gabimet Që Bëni Kur Skuqni Ushqimet – Çfarë Duhet Të Shmangni

Kur përgatisni receta të cilat kërkojnë skuqje, ka disa sekrete të cilat duhet t’i dini për një gatim sa më të shëndetshëm. Nga vaji i duhur e deri tek temperature e saktë e vajit, të gjitha këto truke janë të rëndësishme në skuqjen e gjithçkaje. AgroWeb.org është këtu për t’ju ndihmuar duke ju treguar të […]