Neps

5 Mënyra Natyrale si të Luftoni Stresin, Lodhjen dhe Pagjumësinë

Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të mësoni si për mënyrën e funksionimit të atij...

Uri apo Neps – Si të Kuptoni Diferencën Mes Tyre dhe Sinjalet që Jep Trupi

Kur ju merr uria apo kur ju shkon mendja për një ushqim të preferuar që e doni me patjetër përfundimi...

Te ëmbla apo të kripura – Çfarë fsheh nepsi i tepruar për këto ushqime

Të gjithë e keni provuar ndjesinë e të dëshiruarit nje ushqim në një moment të caktuar. Kjo dëshirë e shtuar...