Qafa

Sa e Rrezikshme Është të Mos e Ndërroni Kurrë Jastëkun Tuaj?

Nuk është sekret që një jastëk i rehatshëm është një element i rëndësishëm për një gjumë të mirë. Por, ajo...

Çfarë Tregon për Shëndetin Dhimbja Mbrapa Koke

Dhimbja në pjesën e prapme të kokës shpërthen si pasojë e tensionit, stresit ose lodhjes. Megjithatë, sipas të dhënave të...

Gusha e Dhjamosur – Hapat dhe Ushqimet e Duhura për ta Shmangur

Gusha është një pjesë e trupit që kërkon kujdes të vazhdueshëm si për meshkujt ashtu edhe për femrat. Shëndoshja e...

Ngrirja e Muskujve të Qafës – Trajtimet e Duhura në Kushtet e Shtëpisë

Kontraktimi apo siç njihet, ngrirja e qafës është një problem që mund t’i ndodhë kujtdo. Na ka ndodhur të gjithëve...

Pse Freskia në Verë nis nga Kyçet dhe Qafa – Çfarë Duhet të Bëni

Tani që temperaturat janë rritur sa më ska, njeriu duhet të jetë më i ndërgjegjshëm në lidhje me pikat kryesore...

Dhimbja e Qafës Gjatë Natës – Si ta Evitoni Fare Lehtë

Ditët kur zgjoheni të lodhur e me dhimbje të vazhdueshme të trupit, me siguri që i keni provuar të paktën...

Bllokimi i Muskujve nga Stresi dhe Tensioni – Si ta Kuptoni dhe Çlironi Trupin Tuaj

Njerëzit që arrijnë të ‘fshehin’ emocionet janë më të prirur të vuajnë nga tensioni muskulor. Bllokimi i emocioneve është shumë...

76,000 Lëndime Fizike Në Vit Nga Përdorimi i Celularit Në Rrugë

Njeriu shpenzon 8.5 orë në ditë duke ecur me sytë tek ekrani i telefonit. Këtë e thotë një studim mbi...