nga AgroWeb më 6 April, 2022

6 Mënyra Si Të Hiqni Dorë Nga Sheqeri – Sa Gramë Duhet Të Konsumoni Në Ditë?

Ne shpesh e fajësojmë veten për konsumimin e tepërt të sheqerit. Por në fakt edhe ata që janë të vetëdijshëm se si funksionojnë hormonet dhe neurotransmetuesit që nxisin dëshirën për sheqerna, e kanë të vështirë ta luftojnë këtë gjë. Megjithatë është plotësisht e mundur të mësoni të zvogëloni dhe të kontrolloni sasinë sheqerit që konsumoni. […]

nga AgroWeb më 18 August, 2021

Vetëm 1 Pije me Sheqer në Ditë – Çfarë Dëmi Shkakton në Zemër dhe Arterie

Gjenden kudo dhe na ndikojnë shumë më tepër sesa thjesht nivelin e peshës trupore, por edhe shëndetin e të gjithë organizmit. Pijet me sheqer ndonëse mund të mos i preferoni shpesh, padyshim që ju ka ndodhur t’i provoni herë pas here. Përtej shijes, nga këto pije ajo çfarë diskutohet shpesh edhe nga ekspertët është efekti […]