nga AgroWeb më 18 Janar, 2019

Zbuloni Ushqimet Që Heqin Mërzitjen

Gjendja shpirtërore ka lidhje të pashmangshme me ushqyerjen. Të gjithë studiuesit janë të mendimit se ushqimet që ne hamë ndikojnë direkt në ndjenjat tona, ndaj AgroWeb.org këshillon që të rishikoni pushtetin që ushqimet e shpejta kanë tek ju. Të gjithë prej nesh, kemi ditë të mira dhe ditë të këqija dhe ushqyerja është patjetër një […]

nga AgroWeb më 17 Janar, 2019

Sa Lugë Sheqer në Ditë Dëmtojnë Shëndetin e Fëmijëve – Cilat Janë Ushqimet Më Të Mira

Një rregullore e re e Shoqatës Ndërkombëtare të Zemrës rekomandon që fëmijët nuk duhet të hanë më shumë se 6 lugë çaji me sheqer në ditë, ku përfshihen ëmbëlsirat dhe pijet me sheqer. Sipas kësaj rregulloreje, fëmijët gjithashtu nuk duhet të pinë më shumë se 250 ml pije të sheqerosura në javë. Dokumenti në fjalë, […]

nga AgroWeb më 16 Janar, 2019

Stresi Shumëfishon Urinë dhe Rrit Peshën e Tepërt

Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë ose shoqërohen me stres. Me stresin jemi mësuar të përballemi rregullisht, pavarësisht ndikimit negativ në shëndet. Shqetësimet e ndryshme dhe puna e tepërt mund të nxisin një stil jetese jo të shëndetshëm, që shkakton më […]

nga AgroWeb më 14 Janar, 2019

A Mundet Diabetikët Të Hanë Mjaltë – Zbuloni Si Ndikon Në Organizëm

Mjalti është ëmbëlsuesi më natyral dhe më i shëndetshëm i natyrës. Ai i është përdorur për qindra e mijëra vite. Në thelb, mjalti është sheqer e kjo i shtyn disa njerëz, veçanërisht diabetikët, të qëndrojnë larg tij. Mjalti ka në përmbajtjen e tij ujë por edhe sasi të vogla të vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve. Kjo […]

nga AgroWeb më 3 Janar, 2019

4 Ushqimet Më Të Këqija Që Nuk Duhet Të Hani Në Mëngjes

Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji të vazhdueshme gjatë ditës. Gjithçka që ju hani në mëngjes ka mundësinë ose t’ju bëjë më të shëndetshëm ose të nxisë sëmundjet dhe t’ju bëjë të shtoni në peshë. Mëngjesi nuk është një vakt që […]

nga AgroWeb më 3 Janar, 2019

Çfarë Mund Të Bësh Tani Për Të Parandaluar Diabetin

Diabeti i tipit 2 është një sëmundje që nuk kursen askënd. Statistikat botërore, të cilave u referohet AgroWeb.org tregojnë se një në dy vetë të grupmoshës nga 40 deri në 49 vjeç diagnostikohet me fazën e para-diabetit. Në 70 përqind të rasteve, këta njerëz diagnostikohen më pas me diabet të tipit 2. Shanset që një […]

nga AgroWeb më 27 Dhjetor, 2018

Yndyrnat Apo Sheqeri – Cili Është Më i Dëmshëm dhe Cili Të Shëndosh Më Shumë

Shëndeti i tepërt kontribuon në shfaqjen e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe mbipeshës. Lexoni më poshtë nga AgroWeb.org se cili është faktori që ndikon më shumë. Konsumi I Sheqerit Në Shqipëri Një vit më parë konsumi i sheqerit në Shqipëri u rrit ndjeshëm. Vendi ynë nuk ka prodhim sheqeri ndaj çdo konsum sigurohet nëpërmjet importit. […]

nga AgroWeb më 14 Dhjetor, 2018

Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani Shegë Në Mëngjes

Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin. Antioksidantët tek shega mbrojnë shëndetin e zemrës dhe luftojnë radikalet e lira që shkaktojnë dëmtim të rëndë qelizor. Shega është një frut që rekomandohet për uljen e tensionit të gjakut dhe kolesterolit të keq. Ajo gjithashtu parandalon sëmundjet si anemia. Shega ndihmon të mbani nën […]

nga AgroWeb më 4 Dhjetor, 2018

Si Të Ruani Shëndetin Tuaj Në Këtë Stinë Virozash – Masat Parandaluese

Gripi është një sëmundje ngjitëse e rrugëve të frymëmarrjes. Viruset infektojnë hundën, fytin dhe ndonjëherë mushkëritë e njeriut. Në raste të rralla, gripi mund të jetë deri vdekjeprurës. Në të gjithë historinë e njerëzimit, Hipokrati ka qenë i pari që ka përshkruar qartë dhe saktë simptomat e gripit. Një nga epidemitë më të tmerrshme të […]

nga AgroWeb më 14 Nëntor, 2018

Si Të Dalloni Nëse Kripa Dhe Sheqeri Përmbajnë Shkumës Pluhur

Manipulimet në industrinë ushqimore po bëhen gjithnjë e më të frikshme në ditët e sotme. Në shumë vende, konsumatorët përballen me produkte të falsifikuara që rrezikojnë jetën dhe shëndetin e tyre. Edhe në Shqipëri çështja e sigurisë ushqimore është problematike. Ngjyruesit e ndryshëm janë tashmë një realitet i frikshëm, pavarësisht dëmit që ato shkaktojnë në […]

nga AgroWeb më 14 Nëntor, 2018

Produkti Ushqimor Që Rrit Mërzinë Dhe Depresionin – Si Ta Shmangni

Fakti që sheqeri ka një ndikim të tmerrshëm në organizëm, nuk përbën më lajm. Prania e tij ka lidhje të drejtpërdrejtë me mbipeshën, diabetin dhe sëmundjet e zemrës. Duke qenë se sheqeri ka një ndikim kaq të fortë në shfaqjen e sëmundjeve të zemrës, natyrshëm lind shqetësimi për ndikimin në shëndetin e trurit. Studimet të […]

nga AgroWeb më 26 Shtator, 2018

Shkenca Zbulon Rolin e Sheqerit në Shtimin e Qelizave Tumorale – Ja Sa Duhet

Sheqeri është shkaktar i shumë problemeve të shëndetit, duke filluar nga problemet e zemrës, e deri tek cilësia e shikimit. Por kujt do t’i kishte shkuar në mendje se ky produkt shkakton dhe rritjen e qelizave tumorale? Një studim i fundit, kryer nga studies belgë të Katholieke Universiteit Leuven, zbuloi mekanizmin që lidh sheqerin me […]

nga AgroWeb më 31 Gusht, 2018

Nga Mëngjesi Deri në Darkë – Sa Gota me Ujë Duhet të Pini

Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin. Më poshtë do të gjeni nga AgroWeb.org një listë me disa prej pretendimeve dhe këshillave mjekësore që janë ose nuk janë të vërteta 8 Gota Ujë Në Ditë? Nuk është e nevojshme të numëroni gotat. Studimet kanë treguar që njerëzit që pijnë […]

nga AgroWeb më 9 Gusht, 2018

Ushqimet e Duhura Kundër Rrahjeve Të Shpejta Të Zemrës

Takikardia është një çrregullim që ka të bëjë me rrahjet e shpejta të zemrës. Rrahjet normale të zemrës kur trupi është në gjendje pushimi janë nga 60 deri në 100 rrahje për minutë. Nëse zemra rreh më shumë se 100 rrahje për minutë, atëherë ky ritëm është tepër i shpejtë dhe një simptomë e takikardisë. […]

nga AgroWeb më 12 Korrik, 2018

Cilat Ushqime Nuk Skadojnë – Si T’i Ruani Për Më Shumë Jetëgjatësi

Njeriu mund të mos e ketë gjetur burimin e rinisë së përjetshme, por disa ushqime janë të pandryshueshëm për jetë të jetëve. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni më shumë për ushqimet që nuk skadojnë kurrë dhe mund të hahen edhe pas shumë viteve. Mjalti Mjalti është një nga ato ushqime jetëgjata që […]

nga AgroWeb më 12 Korrik, 2018

Sinjalet e Trupit Kur e Teproni me Sheqerin

Sheqeri është i shijshëm, por nëse e konsumoni në sasi të mëdha, jeni duke dëmtuar rëndë shëndetin tuaj. Ndoshta, pasi të lexoni këtë artikull nuk do ta shihni sheqerin me të njëjtin sy si më parë. Trupi i njeriut nuk resht së dërguari alarme dhe thirrje për ndihmë, sidomos kur bëhet fjalë për konsumin e […]

nga AgroWeb më 9 Korrik, 2018

Oraret E Gjumit – Si Ndikojnë Në Tretjen e Ushqimit dhe Shëndetin e Stomakut

Mjekët paralajmërojnë se ndryshimet e orareve të gjumit kanë një ndikim të fortë në metabolizëm. Sipas tyre, çdo vonesë e mundshme në zbatimin e një orari rigoroz të gjumit nxit një rezistencë më të lartë ndaj insulinës. Kjo do të thotë se njerëzit që nuk flenë në orar, kanë më shumë akumulim të glukozës në […]

nga AgroWeb më 6 Korrik, 2018

Ushqimet Që Rrisin Ankthin – Zbuloni Faktet Interesante

Në ka ndjenjë më shqetësuese që njeriu provon në jetë, është ankthi. Ankthi është emri që përmbledh në një ombrellë betejat shumëdimensionale të brendshme me të cilat përballet njeriu. Nëse do të shpreheshim me gjuhën popullore, atëherë me plot bindje do t’ju rrëfenim se ankthi të ha së brendshmi. Por sikur të mos mjaftonin këto […]

nga AgroWeb më 14 Qershor, 2018

Ushqimet e Duhura Për Jetëgjatësinë – Sa dhe Si Duhet T’i Konsumoni

Ekspertët më në zë të ushqyerjes së shëndetshme janë të mendimit se jetëgjatësia nuk varet nga sasia e kalorive, vitaminave apo e proteinave. Ushqyerja e shëndetshme nuk është një praktikë strikte me rregulla që nuk shkelen dhe sasi të sakta e të pagabueshme ushqyesish. Lexoni më poshtë nga agroWeb.org, këshilla shumë të vyera mbi regjimin […]

nga AgroWeb më 15 Maj, 2018

Gjashtë Mënyra Për Ta Bërë Kafenë E Mëngjesit Një Pije Të Shëndetshme

Të apasionuarit pas kafesë mburren me faktin se kjo e fundit është e pasur me antioksidantë dhe mund të shmangë një sërë komplikacionesh shëndetësore. Nëse dëshironi të maksimizoni vlerat e kafesë, AgroWeb.org ju jep gjashtë këshilla se si të shijoni ritualin e papërsëritshëm të mëngjesit. Në Fillim Një Gotë Ujë Njerëzit që e nisin ditën […]