stresi dhe truri
Trupi & Shëndeti
4 Llojet e Ushqimeve që Duhet të Shmangni Kur Jeni të Stresuar
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të qetësuar ose nxitur stresin. Ushqimi që hamë transformohet...
Shëndet
Çfarë i Ndodh Trurit Kur Jeni të Stresuar – Si Ndikon te Kujtesa dhe Shëndeti Mendor
Stresi i vazhdueshëm ka një efekt të madh në shëndetin fizik dhe mendor. Po cili është efekti i tij tek...
