nga AgroWeb më 30 Mars, 2020

3 Lëngjet Më Të Mira Kundër Konstipacionit Për Tretjen e Mirë

Fibra është elementi kyç i një sistemi të shëndetshëm tretës. Mungesa e saj ndikon kryesisht në lëvizjen e zorrëve dhe shkakton konstipacion. Në kombinim me ujin, fibra mundëson një tretje të shkëlqyer dhe më pak probleme me stomakun. Ky kombinim i artë gjendet tek frutat dhe perimet të cilat jo vetëm kanë rol hidratues por […]

nga AgroWeb më 30 Mars, 2020

Sekreti i Dobësimit – Dy Gota Ujë Përpara Vakteve

Humbja nga pesha kërkon një angazhim serioz ndaj një stili të shëndetshëm jetese. Ushqyerja e shëndetshme, aktiviteti fizik, gjumi dhe uji, këto janë shtyllat kryesore të misionit për të rënë nga pesha. Uji, sidomos në verë, është zgjedhja më e mirë ndaj pijeve të tjera plot kalori apo sheqer që serviren në dyqane e bare. […]

nga AgroWeb më 20 Mars, 2020

Pse Duhet Kontrolluar Skadenca e Ujit në Shishe – Rezultatet e Investigimit të AgroWeb

Data e skadimit e ujit të ambalazhuar në shishe plastike është data kur plastika fillon të prishet dhe lëshon kimikatet e saj në ujë. Është njohuri e zakonshme që ju nuk duhet të pini nga shishet e ujit që keni lënë në një makinë të nxehtë, sidomos kur temperaturat e motit janë të larta. Por […]

nga AgroWeb më 20 Mars, 2020

Ujë Me Kastravec dhe Limon – Efektet Në Pastrimin e Organizmit

Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec dhe limon. Pirja e ujit është padyshim zgjidhja e parë për të pastruar organizmin, por duke shtuar kastravecin dhe limonin do të ndiheni dhe do të dukeni më mirë. Pirja e ujit me kastravec dhe limon […]

nga AgroWeb më 17 Mars, 2020

Ujë me Mjaltë me Kanellë – Pse Vlen Shumë Në Mëngjes

Një nga kombinimet më të fuqishme të vlerave është ai i ujit me mjaltë dhe kanellë. Ato janë ushqime të shëndetshme që përmbajnë vitamina dhe minerale që ndihmojnë të kemi një shëndet të mirë. Mjalti, uji  dhe kanella mund të përdoren duke i trazuar bashkë në raportin 1 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë çaji […]

nga AgroWeb më 16 Mars, 2020

Petulla të Sheshta me Qumësht dhe Ujë – Receta e Traditës dhe Shijes

Nuk ka nevojë të themi se sa shumë të famshme janë recetat me petullat e shtëpisë. Recetat e zakonshme të përgatitjes së tyre janë vetëm me kos ose qumësht dhe shija është ajo e mrekullueshmja që çdo njeri e ka parasysh. Të pranishme çdo mëngjes në tryezat e gjysheve e deri tek servirja për gëzime […]

nga AgroWeb më 9 Mars, 2020

Ujë, Mjaltë e Limon Esëll në Mëngjes Për Imunitet Të Fortë

Uji me limon është një nga mënyrat më të mira për të hidratuar organizmin dhe ofruar atij një dozë të fortë të vitaminës C. Ai përbën një kurë ideale për një fillim të mbarë të ditës, sidomos për ata që kanë probleme me tretjen. Limonët janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C dhe antioksidantëve. […]

nga AgroWeb më 4 Mars, 2020

Si të Kuptoni që Trupi Juaj ka Nevojë për Ujë – Simptomat dhe Zgjidhje të Lehta për të Qëndruar të Hidratuar

Dehidratimi i trupit është një gjendje ku trupi juaj humbet më shumë ujë se sa merr. Mungesa e ujit është një problem që mund t’ju kufizojë shumë edhe në jetesën e përditëshme. Trupi juaj humb ujë sa herë që djersitni, qani apo çdo herë që shkoni në tualet. Duke qënë se rreth 60% e tij […]

nga AgroWeb më 18 Shkurt, 2020

Arsyet Shëndetësore Pse Keni Gjithmonë Etje – Si Ta Trajtoni

Etja e tepërt ose e vazhdueshme nuk ka të bëjë vetëm me nevojën për ujë. Ajo mund të jetë tregues i një problemi shëndetësor që kërkon vëmendje të menjëhershme. Çfarë Është Etja Intensive Etja intensive dhe e vazhdueshme që nuk shuhet edhe pas pirjes së bollshme të lëngjeve njihet ndryshe si polydipsia. Ajo mund të […]

nga AgroWeb më 14 Shkurt, 2020

Fryrja e Stomakut – Si Të Eliminoni Këtë Shqetësim Brenda Ditës

Fryrja e stomakut është një problem që nuk kursen askënd. Ajo ndodh në varësi të ushqimit që hamë, stilit të jetesës dhe problemeve mjekësore të gjithsecilit. Megjithatë, fryrja nuk është e përhershme, madje ajo mund të eliminohet edhe në 24 orë nëse zgjidhni këshillat e mëposhtme të AgroWeb.org Pini Vetëm Ujë Ose Çaj Kur njerëzit […]

nga AgroWeb më 14 Shkurt, 2020

Kur Është Koha e Duhur Për Të Pirë Ujë Me Limon

Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina. Por uji me limon nuk ka përse të pihet vetëm në mëngjes sipas ekspertëve të ushqyerjes së shëndetshme. Uji është i dobishëm për çdo qelizë të trupit dhe ka efekt pastrues për organizmin. Nëse e […]

nga AgroWeb më 11 Shkurt, 2020

Furnizimi me Ujë në Shqipëri – Çfarë Pritet Të Ndodhë

Problemet me furnizimin e ujit janë ende prezente në shumë nga qytetet e qarqeve të Shqipërisë. Lajme të shumta të cilat raportojnë orët e zgjatura pa ujë janë bërë një realitet i përditshëm. Sipas të dhënave që janë bërë publike nga Ministria e Infrastrukturës, tregojnë se furnizimi aktual i vendit me ujë shkon deri në […]

nga AgroWeb më 4 Shkurt, 2020

Si Ta Bindni Veten Që Të Pini Më Shumë Ujë

Uji është kudo që nga toka te majat e akullta malore e deri te qelizat e trupit të secilit prej nesh. Në varësi të pozicionit gjeografik, masës trupore, moshës dhe gjinisë, mesatarisht trupi i njeriut përbëhet prej 55-60% ujë. Bebet e sapolindura kanë edhe më shumë, trupi i tyre ka rreth 75 % ujë ndaj […]

nga AgroWeb më 23 Janar, 2020

Si të Merrni Sasitë e Duhura të Ujit për Rënien nga Pesha

Nëse jeni në dijeni të rregullit 8 gota ujë në ditë, me siguri që e dini edhe arsyen përse duhen konsumuar. Ekspertët janë fanatikë të kësaj sasie, madje ka nga ata që rekomandojnë edhe më shumë litra në vetëm një ditë. Uji është më i rëndësishmi për mbarëvajtjen e të gjithë funksioneve të organizmit, pasi […]

nga AgroWeb më 9 Janar, 2020

Si Të Hidratohesh Shpejt e Në Mënyrën e Duhur

Ekspertët thonë se është shumë e rëndësishme që njeriu të mos harrojë të pijë ujë pas çdo aktiviteti që e bën atë djersijë. Në këto raste, nevoja për hidratim është urgjente. Në AgroWeb.org do të mësoni për mënyrat e shëndetshme dhe të duhura për tu hidratuar shpejt atëherë kur ju nevojitet. Por, përpara se të […]

nga AgroWeb më 27 Dhjetor, 2019

Si Të Jeni Të Shëndetshëm Dhe Me Pak Kilogramë – Këshillat për Vitin 2020

Në çdo ndërrim viti, shumica prej nesh bëjnë zotime nga më të ndryshmet. Qëllimi dhe dëshira përputhen: shëndet, dashuri,më pak kilogramë, më shumë para e të tjera si këto. Por, siç kanë treguar vitet e shkuara, shumë prej këtyre zotimeve mbulohen me pëlhurën e harresës. Mos u ndieni në faj. Janë karbohidratet dhe alkoli që […]

nga AgroWeb më 19 Dhjetor, 2019

Një Gotë Ujë Esëll Në Mëngjes – Përfitimet në Organizëm

A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë? Vetëm idea e kësaj sfide tingëllon shqetësuese apo jo? Uji është shumë i rëndësishëm dhe këtë nuk mund ta nënvizojmë mjaftueshëm. Ekspertët rekomandojnë që ta pini ujin sapo të hapni sytë. Sipas tyre, gjatë gjumit, trupi dehidratohet ndaj […]

nga AgroWeb më 17 Dhjetor, 2019

Komposto Me Ftonj – Merrni Recetën Më Të Mirë Si Ta Bëni Vetë Lehtësisht Në Shtëpi

Kjo është stina perfekte për të përgatitur këtë recetë të lehtë kompostoje me ftonj. Njësoj si mollët dhe dardhët, kompostoja e ftoit ka një aromë dhe shije që të mrekullon. Kompostoja e ftoi është perfekte për t’u servirur si një ëmbëlsirë e vetme por dhe mund ta përfshini në shumë receta të tjera. Ngjyra e […]

nga AgroWeb më 6 Dhjetor, 2019

Përse Nuk Duhet Të Pini Ujë Të Ftohtë Gjatë Ushqimit

Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë. Këto funksione janë thelbësore për mbijetesën tonë ndaj duhet të kompensojmë humbjen e lengjeve. Ruajtja e balancës është e rëndësishme për t’u mos dehidratuar apo […]

nga AgroWeb më 4 Dhjetor, 2019

Fryrja e Organizmit nga Grumbullimi i Lëngjeve – Si të Humbni Peshën e Tepërt

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje dhe shtim në peshë. Akumulimi i ujit është vetëm një nga shkaktarët e shtimit në peshë, megjithatë ai kontributon për shtimin në peshë me të paktën 2 deri në 5 kilogramë. […]