Vezet

Ushqimet që Kanë Tendencën të Shkaktojnë Sëmundje

Qendra Amerikane Për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve ofron udhërrëfyes të caktuar për shefat e kuzhinës dhe amvisat në lidhje...

Shëndeti i Stomakut – Cilat Janë Mëngjeset që Duhet të Hani

Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së...

Nga Thëllëza e Deri Tek Peshku, Njihuni më të Gjitha Vezët që Përdoren në Kuzhinë

Të gjithë i njohin vezët e pulës, një përbërës kyç në kuzhinat nga çdo cep i botës, por pakkush e...

7 Mënyra si Konsumi i Vezëve në Mëngjes Ndikon Shëndetin Tuaj

Shumë njerëz mendojnë se produktet si tërshëra janë zgjedhja më e mirë për vaktin e parë të ditës, por ky...

Vezët Për Diabetikët – Cila është Mënyra më e Mirë për Nivelet e Sheqerit në Gjak

Vezët janë një ushqim me nivel të ulët karbohidrates dhe indeks të ulët glicemie. Kjo i bën ato një burim...

Si t’i Ruani Vezët e Ziera në Mënyrën e Duhur – Dy Gabime që Duhet të Shmangni

Pavarësisht mënyrës se si shërbehen, vezët e ziera janë të shkëlqyera për marrjen e shpejtë të proteinave dhe nuk kërkojnë...

Cilat Ushqime Janë Burimet Më Befasuese Të Helmimit?

Helmimi nga ushqimi zakonisht godet shpejt, duke ju bërë të ndieni këputje për të paktën 24 orë dhe në disa...

A Janë të Sigurta Vezët me Njolla – Mësoni të Vërtetën

Momenti i thyerjes së vezës përpara gatimit mund të shoqërohet me surpriza, që shpesh dalin të pakëndshme. I tillë është...

Ushqimet që Duhet të Hani Nëse Jeni Anemikë

Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me disa simptoma siç është...

Produkti që Ndihmon Trupin Kundër Ankthit

Ankthi është një nga çrregullimet mendore më të përhapura në të gjithë botën. Njësoj si depresioni, edhe ankthi rrethohet nga...

Çfarë Duhet të Dini Për Ruajtjen e Vezëve – Mënyra më e Mirë

Vezët janë një ushqim i gjithanshëm dhe një përbërës thelbësor në shumë receta, nga të kripurat e deri tek të...

Si Ndikon Veza për Kolesterolin, Diabetin dhe Shëndetin e Zemrës

Vezët janë një burim i shkëlqyer proteine dhe konsiderohen një ushqim i thjeshtë, që nuk të lë kurrë në baltë,...

Me Vlera dhe i Freskët – Sa Kohë Duhet ta Mbani Mishin në Frigorifer

Përpara shpikjes së frigoriferëve me ngrirje, ruajtja afatgjatë e ushqimeve bëhej me ndihmën e dëborës ose motit të ftohtë. Frigoriferi...

Pse në Disa Vende të Botës Vezët Nuk Ruhen në Frigorifer

A e dini pse vezët ruhen në frigorifer në disa vende, dhe në disa vende të tjera ato ruhen në...

Pesë Ushqimet që Mund të Hani Gjatë Gjithë Kohës pa u Shëndoshur

Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia...

Sa Ditë Mund t’i Mbani Ushqimet në Frigorifer Para se të Prishen

Pjesa më e madhe e konsumatorëve mendojnë se ruajtja e disa ushqimeve në frigorifer, i bën ato më jetëgjatë. Ky...

Si Duhen Ruajtur Vezët në Frigorifer? – Mënyra e Duhur për të Zgjatur Freskinë e Tyre

Në shumicën e supermarketeve në Shqipëri, bikerinat me vezë ruhen në frigorifer. Në disa vende të tjera Evropiane, vezët e...

Vezë me Kos – Super Mëngjesi për Organizëm të Shëndetshëm

Një mënyrë fantastike për të shijuar vezët dhe për të kënaqur nepsin dhe oreksin që në mëngjes duke i ofruar...

3 Ushqime që Mund të Konsumoni Çdo Ditë për Shëndet më të Mirë

Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...

Arsyet Kryesore për Shëndetin Përse Duhet të Hani Vezë çdo Ditë

Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e...

Vetëm Në Dy Hapa – Sekreti i Që i Fal Ëmbëlsirave Tuaja Butësi

A ju ka ndodhur ndonjëherë që kur keni përgatitur të gjithë përbërësit që receta e ëmbëlsirës tuaj kërkon, të jeni...