Vezet

3 Ushqime që Mund të Konsumoni Çdo Ditë për Shëndet më të Mirë

Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...

Arsyet Kryesore për Shëndetin Përse Duhet të Hani Vezë çdo Ditë

Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Sipas informacioneve të AgroWeb.org, ato bëjnë pjesë në listën e...

Vetëm Në Dy Hapa – Sekreti i Që i Fal Ëmbëlsirave Tuaja Butësi

A ju ka ndodhur ndonjëherë që kur keni përgatitur të gjithë përbërësit që receta e ëmbëlsirës tuaj kërkon, të jeni...

Produkti që Ndihmon Trupin Kundër Ankthit

Ankthi është një nga çrregullimet mendore më të përhapura në të gjithë botën. Njësoj si depresioni, edhe ankthi rrethohet nga...

Për Rënien në Peshë – Cilat Janë Ushqimet që Frenojnë Urinë

Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është e tillë. Çdo ushqim...

Çfarë Duhet Të Dini Për Ruajtjen e Vezëve – Mënyra Më e Mirë

Vezët janë një ushqim i gjithanshëm dhe një përbërës thelbësor në shumë receta, nga të kripurat e deri tek të...

Vezë Fshati apo Fabrike? Kjo është Çështja

Tregojnë një histori sipas të cilës, Dante Alighieri teksa vëzhgonte ndërtimet e Duomos, katedrales në Firence, dikush e pyeti: ‘Cili...

Pesë Arsye Përse Nuk Duhet ta Lini Mëngjesin pa Ngrënë

Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka patur plot artikuj ku argumentohet...

Vezët e Kuqe Kundrejt të Bardhave – Dallimet dhe Vlerat

Paketimet shumëngjyrëshe të vezëve që gjejmë në treg shkaktojnë konfuzion jo vetëm në aspekt cilësie por edhe çmimi. Ajo që...

A Mund të Quhen Vezët Produkte Bulmeti?

Dihet se vezët janë një element kryesor për shumë receta, ato janë të gjithanshme në kuzhinë dhe preferohen shumë nga...

A Është e Sigurt të Konsumosh Vezë të Skaduara?

Ka dy lloje njerëzish: ata që e hedhin ushqimin në minutën e kalimit të datës së skadencës dhe ata që...

Gjithçka duhet të dini për kolesterolin – Kujdesi që ju duhet

Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës. Ai është një substancë e ngjashme me...

7 Mënyra si Konsumi i Vezëve në Mëngjes Ndikon Shëndetin Tuaj

Shumë njerëz mendojnë se produktet si tërshëra janë zgjedhja më e mirë për vaktin e parë të ditës, por ky...

Vezët Për Diabetikët – Cila është Mënyra më e Mirë për Nivelet e Sheqerit në Gjak

Vezët janë një ushqim me nivel të ulët karbohidrates dhe indeks të ulët glicemie. Kjo i bën ato një burim...

Si t’i Ruani Vezët e Ziera në Mënyrën e Duhur – Dy Gabime që Duhet të Shmangni

Pavarësisht mënyrës se si shërbehen, vezët e ziera janë të shkëlqyera për marrjen e shpejtë të proteinave dhe nuk kërkojnë...

Ushqimet që Kanë Tendencën të Shkaktojnë Sëmundje

Qendra Amerikane Për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve ofron udhërrëfyes të caktuar për shefat e kuzhinës dhe amvisat në lidhje...

Shëndeti i Stomakut – Cilat Janë Mëngjeset që Duhet të Hani

Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së...

Ushqimet që Duhet të Hani Nëse Jeni Anemikë

Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me disa simptoma siç është...

Mënyrat më të Shëndetshme dhe të Shijshme për të Gatuar Vezët në Mëngjes

Vezët janë ushqimi që nuk mungon kurrë në vaktin më të rëndësishëm të ditës, mëngjesin. Ngrënia e vezëve çdo ditë...

A Janë të Sigurta Vezët me Njolla – Mësoni të Vërtetën

Momenti i thyerjes së vezës përpara gatimit mund të shoqërohet me surpriza, që shpesh dalin të pakëndshme. I tillë është...

Si Ndikon Veza për Kolesterolin, Diabetin dhe Shëndetin e Zemrës

Vezët janë një burim i shkëlqyer proteine dhe konsiderohen një ushqim i thjeshtë, që nuk të lë kurrë në baltë,...