Vlerat
Ushqime të shëndetshme
Çfarë I Ndodh Trupit Tuaj Kur Konsumoni Salmon?
Salmoni gjithmonë është konsideruar si një ushqim shumë shëndetshm dhe një zgjedhje e mirë kur jeni në një restorant. Por...
Shëndet
Qumështi i Patates – Vlerat Ushqyese Krahasuar me Llojet e Tjera
Nuk është për t’u habitur që patatet janë zgjedhur për tu shëndrruar në qumënshtin më të ri në treg me...
Trupi & Shëndeti
Vitamina që Lufton Sëmundjet e Zemrës, Kockave dhe Depresionin
Vitamina K është një nga substancat më esenciale në grupin e vitaminave që i duhen trupit. Ndihmon në funksionimin dhe...
Çfarë të zgjedh?
Djathë i Zakonshëm apo Djathë Dhie – Zbuloni Ndryshimet
Djathi i sapobërë i dhisë ka një shije të ndryshme nga djathi i vjetëruar. Shpesh ndodh që konsumatori nuk arrin...
Afër natyrës
Vlerat e Lulëkuqeve Rrezatuese të Shqipërisë
Lulëkuqja që rritet kudo në Shqipëri është e njohur për vlerat e saj të rëndësishme shëndetësore. Po të pyesni gjyshërit...
Shëndet
Vlerat e Specave – Si Ndryshojnë Sipas Ngjyrave
Specat janë burimi më i mirë i Vitaminës C, por kur vjen puna te ngjyrat, ato ndryshojnë. Përse specat jeshilë...
