yndyrnat e mira
Trupi & Shëndeti
Fuqia e Omegas – Cilat Janë Yndyrnat e Dëmshme dhe Cilat të Mira
Për momentin, tregjet janë plot me ushqime pa yndyrë. Gjatë të gjithë kohës jemi të bombarduar me mesazhet se yndyra...
Trupi & Shëndeti
Yndyrnat e Shëndetshme që Ulin Rrezikun e Shfaqjes së Diabetit
Bota po përballet gjithnjë e më shumë me një rezistencë të organizmave ndaj insulinës dhë luftimit të sëmundjeve si diabeti....
Receta të shpejta
Si të Zëvendësoni Gjalpin me Vaj Për Receta më të Shëndetshme
Vaji vegjetal shpesh është një përzierje e llojeve të ndryshme të vajrave duke përfshirë vajin e sojës, lulediellit ose të...
Lajme
Sasia Ditore e Yndyrnave Për Një Qarkullim Gjaku dhe Zemër Të Shëndetshme
Lista e sëmundjeve që vijnë nga stili i pashëndetshëm i jetesës është pa dyshim shumë i gjatë. Po ashtu është edhe...
