nga AgroWeb më 13 Gusht, 2018

Ushqimet Më Të Mira Dhe Më Të Këqija Për Mëlçinë

Mëlçia është një organ i rëndësishëm që mbron organizmin nga substancat e dëmshme dhe toksinat që ne marrim me ose pa dashje nëpërmjet pijeve dhe ushqimeve. Mëlçia është gjithashtu nga të paktat organe që pavarësisht dëmtimit ose përgjysmimit mund të rritet e zhvillohet si e tërë. Çdo ilaç që ne konsumojmë rregullisht përpunohet nga mëlçia. […]

nga AgroWeb më 13 Gusht, 2018

Perimet Që Largojnë Fryrjen e Stomakut

Nëse ka këshillë që pranohet  nga të gjithë ekipet e ekspertëve është që njeriu duhet të hajë sa më shumë perime. Zakonisht, ekspertët janë të ndarë për vlerat dhe kundërvlerat e yndyrnave apo karbohidrateve, por kur vjen puna tek perimet të gjithë bien dakord se ato janë një nga bazat e një regjimi të shëndetshëm […]

nga AgroWeb më 9 Gusht, 2018

Çfarë Ndodh Në Organizëm Kur Mungon Kalçiumi – Ushqimet Ku Gjendet

Rënia e nivelit të kalçiumit në organizëm është një problem shëndetësor që shoqërohet me komplikacione të rënda për jetën. Nëse ky problem nuk trajtohet mund të shkaktojë rrezik serioz për jetën. Simptomat E Pamjaftueshmërisë Së Kalçiumit Dhimbje Muskulare Sipas të dhënave të AgroWeb.org, kur nivelet e kalçiumit janë të ulëta, gjymtyrët dhe muskujt dhembin edhe […]

nga AgroWeb më 31 Korrik, 2018

Tre Këshillat Kryesore Për Një Sistem Tretës Super Në Formë

Në një periudhë të caktuar të jetës rreth 30-40 vjeç, shumë njerëz përjetojnë shqetësime ose probleme me stomakun. Problemi kryesisht qëndron tek prania e ajrit në sistemin tretës. Mjekët, sipas të dhënave të AgroWeb.org, shpjegojnë se në momentin që ajri futet në traktin gastrointestinal, njeriu përjeton ndjesinë e një fryrjeje të madhe e të tepruar. […]

nga AgroWeb më 27 Korrik, 2018

Mënyra Më E Shëndetshme Për Të Gatuar Çdo Perime

Perimet e shëndetshme mund të gatuhen në shumë mënyra të ndryshme, disa prej të cilave janë: kaurdisja, gatimi me avull, zierja dhe pjekja. Duke qenë se metodat e gatimit janë të larmishme, konsumatori duhet të përzgjedhë mënyrën e duhur për të përfituar nivelin maksimal të vlerave të perimeve. AgroWeb.org ju liston më poshtë rregullat që […]

nga AgroWeb më 17 Korrik, 2018

Perimet Më Të Mira Për Pastrimin e Enëve të Gjakut

Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gurëthemeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vitamina dhe minerale të cilat janë thelbësore për shëndetin. Ato përmbajnë gjithashtu shumë antioksidantë, të cilët mbrojnë qelizat nga dëmet e shkaktuara prej radikaleve të lira. Një studim, të cilit i referohet AgroWeb.org konfirmon se konsumi […]

nga AgroWeb më 2 Korrik, 2018

Kumbullat E Thata – Vetitë e Forta për Rigjenerimin e Kockave

Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, të cilave i referohet AgroWeb.org konsumi ditor i kumbullave të thata ndihmon në riparimin e dendësisë së humbur kockore dhe përmirësojë shëndetin e kockave. AgroWeb.org ju sjell më poshtë një informacion të detajuar […]

nga AgroWeb më 11 Qershor, 2018

Cilat Janë Ushqimet Më Të Shëndetshme Që Pastrojnë Organizmin

Ndodh gjithmonë që nëse shmang një vakt, ai i rradhës do të jetë i parezistueshëm dhe do t’ju bëjë ta teproni. Ndjesia e fryrjes sa të mos marrësh dot frymë është e keqe, ndërkohë që stomaku kalon orë të vështira. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për ushqimet e shëndetshme që duhet të […]

nga AgroWeb më 8 Qershor, 2018

Gjethet e Brokolit, Barishtet Plot Vlera Që Duhet T’i Përdorni

Brokoli është një perime që shpesh nënvlerësohet nga konsumatori. Kjo perime me kurorë gjen vendin në tryezat tona dhe ofron shumë vlera dhe ushqyes. Megjithatë, duhet të dini që kurora e perimes është një copëz e vogël e oazit të vlerave që ofron bima e plotë e  brokolit. Gjatë fazës së rritjes, brokoli shoqërohet me […]

nga AgroWeb më 7 Qershor, 2018

Përfitimet e Omega 3 – Si T’i Merrni Në Mënyrë të Shëndetshme

Acidet yndyrore omega-3 janë kryefjala e një regjimi të shëndetshëm ushqimor për shëndetin e zemrës dhe jo vetëm. Kërkimet shkencore, të cilave u referohet AgroWeb.org, sugjerojnë se konsumi i rregullt i ushqimeve të pasura me omega-3, ul rrezikun e vdekjes së parakohshme nga sëmundjet e zemrës. Mënyrat Për Të Përfituar Më Shumë Omega-3 Nga Ushqimet […]

nga AgroWeb më 5 Qershor, 2018

Ushqimet Që Ndihmojnë Fort Tretjen e Duhur

Rruga drejt peshës ideale është e gjatë dhe jo e shpejtë. Por ajo që mund të bëni për ta bërë këtë mision më të lehtë, është që të përshpejtoni metabolizmin. Aktiviteti fizik dhe gjumi janë ideale për një metabolizëm të shpejtë, por disa ushqime në veçanti janë tepër të rekomandueshme. Më poshtë do të gjeni […]

nga AgroWeb më 30 Maj, 2018

Perimet e Duhura që Ndihmojnë për Mbrojtjen e Fortë të Kujtesës

Një sallatë në ditë garanton rininë e trurit, thonë ekspertët sipas të cilëve, truri i njerëzve që hanë barishte dhe perime, është 11 vjet më i ri se truri i atyre që nuk i konsumojnë ato. Kërkimet më të fundit shkencore janë përqendruar tek roli i perimeve në mbrojtjen e kujtesës dhe ruajtjen e aftësive mendore. […]

nga AgroWeb më 30 Maj, 2018

Supë Krem me Brokoli, E Shëndetshme Plot Vlera – Ndiqeni Këtu

Kjo supë është një alternativë shumë e mirë për të mposhtur virozat e stinës.   E lehtë dhe shumë e shëndetshme, supa me brokoli është receta më e mirë për të mbajtur trupin në formë dhe mendjen e mprehtë. Kjo supë është një alternativë shumë e mirë për të mposhtur virozat e stinës. Vlerat ushqimore […]

nga AgroWeb më 29 Maj, 2018

Gjashtë Ushqimet Më Të Mira Për Rigjenerimin E Qelizave

Trupi i njeriut është në gjendje të rigjenerohet vetë në mënyrë natyrale dhe në intervale të caktuara. Lëkura rigjenerohet në 30 ditë, ndërsa rruazat e kuqe të gjakut rigjenerohën në katër muaj. Çdo ditë, trupi shkarkon plot 50 miliardë qeliza. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, kjo aftësi e mrekullueshme rigjeneruese e trupit ka frymëzuar shkencëtarët […]

nga AgroWeb më 16 Maj, 2018

Faktet e Reja – Brokoli, Perimja Ideale për Stomakun

Brokolin mund ta duash ose ta përçmosh, nuk ka rrugë të ndërmjetme. Debatet për shijen dhe të jenë të pafundme, e vërteta universale është se brokoli është shumë i shëndetshëm. Kjo perime e gjelbër ka qenë subjekt i shumë studimeve. Ato kanë konfirmuar përmbajtjen e antioksidantëve apo vlerat kundër qelizave të dëmshme. Së fundmi, një […]

nga AgroWeb më 3 Maj, 2018

Brokoli dhe Lulelakra – Cila Ka Më Shumë Vlera

Lulelakra dhe brokoli janë pjesë të së njëjtës familje. Konsumatorët shqiptarë kanë një traditë shumëvjeçare në përdorimin e lulelakrës, ndërkohë që brokoli mund të quhet një hyrje e re në recetat e gatimit të amvisave të vendit tonë. Të dyja këto perime kultivohen gjërësisht në Shqipëri dhe të dyja janë të shëndetshme dhe plot vlera. […]

nga AgroWeb më 18 Prill, 2018

Brokoli dhe Lulelakër e Pjekur me Djathë – Shije Unike

Një recetë fantastike, jo vetëm për shijen e përsosur por edhe për vlerat ushqyese gjithashtu, falë dy përbërësve kryesorë të saj brokolit dhe lulelakrës. Vlerat ushqimore të tij, e bëjnë brokolin një nga perimet e gjelbra më të shëndetshme në botë. Bëhet fjalë për një perime miqësore me stomakun dhe shumë e pasur në vlera […]

nga AgroWeb më 17 Prill, 2018

Brokoli – Vlerat Më Të Forta I Përfitoni Nëse E Hani Të Pagatuar

Brokoli është një ndër perimet të pasura me vlera të fuqishme ushqyese. Por shpesh mënyra e konsumimit të saj, në formën e gatuar bën që shumë vlera ushqyese të kësaj perimeje të humabsin. Shumë minerale, vitamina dhe vlera të tjera humbasin gjatë gatimit, vlera të cilat janë shumë të dobishme për shëndetin e organizmit. Sa […]

nga AgroWeb më 10 Prill, 2018

Cilat Janë Perimet Që Pengojnë Sëmundjet e Zemrës

Një studim i kohëve të fundit zbuloi se personat që konsumojnë më shumë perime, sidomos brokoli, lakër, lakër të vogël dhe lulelakër, janë më pak të prekura nga arterioskleroza. Arterioskleroza një nga shkaktarët kryesorë të atakut në zemër dhe ishemisë. Studimet shkencore konfirmojnë se ngrënia e perimeve të tilla në rini, ju ndihmon të mbani […]

nga AgroWeb më 10 Prill, 2018

Brokoli – Formula Për Një Biznes Të Suksesshëm

Kur Valter Kalori nisi të bënte planin e tij të biznesit kishte në mendje dicka të vogël. Por dy vjet më pas, Kalori e gjen veten me 2 hektarë të mbjellë me brokol. Në fermën e tij në Divjakë, punëtorët nxitojnë të vjelin brokolin e freskët nga fusha, që pastrohet dhe bëhet gati për të […]