nga AgroWeb më 18 Maj, 2018

Përse Rëndon Koka Kur Nuk Pini Kafe Në Mëngjes

Është zakoni i secilit prej nesh sapo ngrihemi në mëngjes. Mund të shmangim me siguri vaktin e mëngjesit por kurrësesi kafen. Pothuajse të gjithë ata që konsumojnë kafe rregullisht janë të varur prej saj. Sigurisht, ajo është e shijshme. Në mëngjes, ajo është zgjimi i vërtetë pavarësisht sa herët mund të jesh ngritur nga shtrati. […]

nga AgroWeb më 16 Maj, 2018

Kur Duhet Pirë Qumështi – Në Mëngjes Apo Në Mbrëmje?

Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit. Megjithatë, koha e pirjes së tij është thelbësore në përthithjen e ushqyesve nga organizmi apo në marrjen e disa vlerave të caktuara. Proteinat Nëse dëshironi të merrni më shumë proteinë në mëngjes, atëherë qumështi duhet pirë gjatë këtij vakti të rëndësishëm. Përveç proteinës qumështi ofron […]

nga AgroWeb më 30 Prill, 2018

Llojet e Pagjumësisë – Cilat Janë Dhe Si T’i Dalloni

Pagjumësia është një çrregullim që manifestohet në mënyra të ndryshme. Vështirësia në të fjetur është vetëm një prej tyre. Ka njerëz që nuk i zë gjumi lehtë, që nuk flenë dot gjithë natën ose që zgjohen shumë herët. Studimet e fundit, të cilave u referohet AgroWeb.org, kanë identifikuar kategoritë e pagjumësisë, të cilat do t’i […]

nga AgroWeb më 30 Prill, 2018

Shenjat Dhe Simptomat E Stresit Të Tepërt

Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara armiqësore. Stresi është një gjendje të cilës nuk i shpëton askush në një pikë të caktuar të jetës. Studimet konfirmojnë se të paktën 33 përqind e të rriturve përjetojnë nivele të larta të stresit rregullisht. Stresi manifestohet me disa […]

nga AgroWeb më 30 Prill, 2018

Të Mirat Në Shëndet Nëse Pini Lëng Mishi Për Shtatë Ditë

Ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme e kanë cilësuar lëngun e mishit si një eliksir magjik për organizmin. Lëngu i mishit dhe i kockave është shumë i pasur me ushqyes dhe për më tepër përgatitet shumë lehtë në kuzhinë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, se ky lëng është një nga burimet natyrale më të pasura të […]

nga AgroWeb më 27 Prill, 2018

Përse Duhet të Hani Bajame Para Se Të Flini

Gjumë jo i qetë, i parehatshëm dhe jo çlodhës. Të gjithë hasim probleme me gjumin ndërkohë që një nga faktorët kryesorë të gjumit jo të qetë lidhet drejtpërdrejtë me mënyrën e të ushqyerit. Dietologë dhe studime të shumta kanë treguar se disa ushqime të cilat konsumohen para se të flemë ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë […]

nga Urita Dokle më 26 Prill, 2018

Pagjumësia- Kura Që Funksionon Në Një Filxhan

Pagjumësia është një problem shëndetësor që shkakton shumë kokëçarje. Miliona njerëz në botë stërmundohen gjatë natës pa vënë gjumë në sy. Shumica e pacientëve të prekur nga pagjumësia përdorin ilaçe të ndryshme që shkaktojnë urth, konstipacion, marramendje dhe varësi. Te dhënat e AgroWeb.org tregojnë se medikamentet nuk ofrojnë kurrësesi një zgjidhje të mirë dhe pa […]

nga AgroWeb më 3 Prill, 2018

Këshillat E Duhura Për Një Gjumë Të Mirë

Gjumi është një pjesë thelbësore e shëndetit dhe mirëqenies. Nëse njeriu nuk fle si dhe sa duhet, atëherë do të përballet me një luhatje të thellë hormonale dhe funksione të dobëta të trurit. Mungesa e gjumit shkakton shtim në peshë, rrezik në rritje të sëmundjeve të zemrës, jo vetëm tek të rriturit por edhe tek […]

nga AgroWeb më 26 Mars, 2018

Shenjat dhe Shkaqet e Lodhjes Kronike – Kurat Natyrale

Sindroma e lodhjes kronike është një çrregullim që e plogështon njeriun në mënyrë të vazhdueshme. Ndonjëherë, njerëzit që vuajnë nga kjo sindromë e kanë të pamundur të shpjegojnë  se çfarë po ndodh me organizmin e tyre. Deri më tani, nuk ka një kurë të mirëfilltë për sindromën e lodhjes kronike dhe diagnostifikimi i saj është […]

nga AgroWeb më 9 Mars, 2018

Si të Përmirësoni Shëndetin Nëpërmjet Pozicioneve të Fjetjes

Gjumi  është i paevitueshëm. Trupi ka nevojë për të që të rigjallërohet dhe rimëkëmbet. Mesatarisht, një person fle 7 deri në 9 orë që përkthehet në 25 vite gjumë. Megjithatë, pavarësisht kohëzgjatjes së gjumit, pozicioni i trupit gjatë kësaj kohe është shumë i rëndësishëm e ndoshta mund të ketë rol përcaktues për shëndetin. Në këtë […]

nga AgroWeb më 1 Mars, 2018

Çaji i Bananes Mrekulli Kundër Pagjumësisë

Të gjithë prej nesh kemi kaluar shumë ose disa netë pa gjumë, të shqetësuar për orët që kalojnë ngadalë, qetësinë vrastare dhe mendjen bredharake që nuk di të ndalojë. Pagjumësia është e keqe dhe ushqehet nga depresioni, stresi dhe ankthi. Sipas ekspertëve të AgroWeb.org, pagjumësia mund të shkaktohet edhe nga disa medikamente, sidomos ato kundër […]

nga AgroWeb më 29 Janar, 2018

Mjaltë me Kripë – Kombinimi Magjik Për Gjumë Të Qetë

Pagjumësia është drobitëse dhe mund të dëmtojë organizmin. Përveç medikamenteve të gjumit që mund të shkaktojnë efekte anësore, ndryshimet në regjimin e të ngrënit dhe kurat natyrale funksionojnë kundër pagjumësisë. Pagjumësia dhe roli i saj në organizëm Të gjithë ata që kanë kaluar një natë pa gjumë për arsye të ndryshme, e dinë shumë mirë […]

nga AgroWeb më 15 Dhjetor, 2017

Lemza – Të Kujtojnë Vërtetë? Apo Ke Probleme me Shëndetin?

Lemza shkaktohet nga një kontraktim i papritur dhe i pavullnetshëm i diafragmës. Ky kontraktim ndodh në të njëjtën kohë me atë të laringitit dhe mbylljes së plotë të kordave të zërit. Lemza ndodh pa asnjë arsye specifike dhe nuk është alarmuese. Në shumicën e rasteve, lemza ikën vetë dhe nuk ka nevojë për trajtime shtesë. […]

nga AgroWeb më 13 Tetor, 2017

Mjalti i Limonit Kundër Pagjumësisë

A e keni provuar mjaltin e luleve të limonit? Mjalti i limonit bën pjesë në një grup më të madh që quhet mjaltë nga lulet e agrumeve. 1. Agrumet përfshijnë një sërë frutash, variete, kultivarë të famshëm që gjenden kryesisht në Mesdhe. Këta dru frutorë kultivohen kryesisht për prodhimin e frutave dhe esencave aromatike dhe […]