Dieta & Kura natyrale

Pesë Ushqimet që Mund të Hani Gjatë Gjithë Kohës pa u Shëndoshur

Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia...

Vaj Ulliri me Limon për Fuqi Gjatë Ditës

Kjo stinë, është koha e duhur që të përfitoni nga kura e natyrës duke konsumuar vaj ulliri me limon  Kur...

Si të Përgatisni në Shtëpi Lëngjet më të Mira për Pastrimin e Trupit

Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase për të larguar toksinat nga sistemi ynë, duke përmirësuar funksionimin e...

Problemet që Shkakton Dylli i Veshit – Metodat Natyrale për ta Pastruar

Dylli i veshit është një substancë që prodhohet nga vetë trupi për të mbrojtur dhe pastruar veshin. Sipas të dhënave...

Parandalimi i Diabetit – Pesë Hapa si të Kujdeseni në Shtëpi

Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është...

Tre Mënyra për të Ulur Kolesterolin Deri në 40%

Shkaktarët e kolesterolit janë të shumtë e të ndryshëm. Këtu përfshihet ushqyerja e keqe, mungesa e aktivitetit fizik por edhe...

Humbisni Kilogramët e Tepërt me një Zakon Fare të Lehtë

Për problemet me peshën dhe mbi peshën kemi folur shumë, por sigurisht jo pa arsye. Ndër sheqtesimet më të mëdha...

Dieta e vezëve – A duhet ta provoni për të ulur peshën?

Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për diteat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezeve dhe proteinave...

Çdo Ditë – Kanellë me Mjaltë për Organizëm të Fortë dhe Trup në Formë

Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë. Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e...

Mjalti i Hikrrës Kundër Tensionit të Lartë të Gjakut

Tensioni i lartë i gjakut është një prej sëmundjeve prej së cilës shqiptarët vuajnë më shumë. Sipas të dhënave zyrtare...

4 Bajame në Ditë, 6 Përfitime Direkte në Organizëm

Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të...

4 Arsye Përse Duhet të Hani më Shumë Hudhër në Verë

Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit. Megjithatë, si çdo...

Shurupi Natyral për Energjinë e Organizmit – Si ta Përgatisni Vetë

Ditët e stinës së nxehtë shumë shpesh sjellin humbje të dukshme të energjisë dhe fuqisë. Por ka një zgjidhje të...

Receta me Karrota – Kura e Duhur Kundër Anemisë

Ndoshta nuk e keni ditur por karrotat janë nga zgjidhjet më të mira natyrale kundër Anemisë. Kjo perime është e...

Dieta e Duhur për t’u Kuruar nga Koliti – Këshillat e Mjekëve

Koliti ose i njohur ndryshe me emrin koliti ulçerativ është një lloj sëmundje inflamatore që shkakton probleme në zorrë. Simptomat...

Rozmarina – Aftësitë Shëruese për Kujtesën, Reumatizmën dhe Dhimbjet e Muskujve

Rozmarina ka një shije dhe aromë të pashoqe. Emri i saj vjen nga Latinishtja dhe përkthehet “Vesa e Detit”. Ajo...

Mëngjesi – Tri Rregullat e Arta për Rënien në Peshë

Një nga mënyrat më të mira për të bërë një ndryshim rrënjësor në stilin e jetesës, është ngrënia e një...

Si të Përdorni Sodën e Bukës Kundër Sëmundjeve Kronike të Veshkave

Veshkat luajnë një rol të rëndësishëm në organizëm. Veshkat janë të rëndësishme për nxjerrjen e toksinave dhe helmeve ushqimore jashtë...

Diabeti dhe Zemra – Dy Problemet që Trajton Kastraveci i Freskët

Kastravecat mund të jenë një nga frutat më të nënvlerësuara. Po, e keni lexuar saktë! Për shkak se kastravecat rriten...

5 Arsye pse Dieta nuk Funksionon për të Gjithë Njësoj

Në shumicën e rasteve, dietat nuk janë efektive për t’i ndihmuar njerëzit të humbin peshë dhe ta mbajnë atë. Në...

Lëngu Me 3 Përbërës Që Largon Dhimbjet e Stomakut

Në kërkimin e një zgjidhjeje natyrale për problemet me stomakun, si urthi gastriti dhe çështjet me tretjen, një kombinim i...