Dieta & Kura natyrale
Çfarë Duhet të Hajë Një Grua për Mëngjes
Justifikimet më të përhapura përse njerëzit heqin dorë nga mëngjesi janë: nuk kanë uri nuk ua përballon stomaku nuk kanë...
Dieta e Duhur që ju Ndihmon me Tretjen – Kundër Problemeve me Stomakun
Në organizmin e gjithsecilit jetojnë me miliona baktere të cilat ndahen në dy grupe të mëdha. Ato të mirat dhe...
Mjaltë, Uthull dhe Limon – Receta e Pastrimit të Gjakut nga Toksinat
Toksinat na rrethojnë dhe na kërcënojnë rregullisht çdo ditë. Ato gjenden në ajër, ujin që pijmë dhe ushqimet që hamë...
Shurupi i Rrallë i Kumbullave Jeshile për Tretjen
Kumbullat shahine i kanë bërë shoqëri njerëzimit prej shumë kohësh. Të dhënat shkencore konfirmojnë se këto kumbulla janë përdorur në...
Dieta e Duhur që ul Rrezikun e Diabetit tek Gratë
Dieta mesdhetare është e pasur me vaj ulliri, fruta, perime, drithëra, bishtajore, arra dhe fara. Ajo konsiderohet si një dietë...
A Bie Nga Pesha Duke Mos Ngrënë?
Një nga këshillat më të përsëritura në mesin e njerëzve që duan të bien në peshë është që nuk duhet...
Hudhra e Zezë, Ushqimi që fal Përjetësinë
Në mitologjinë aziatike, hudhra e zezë thuhej që ofronte përjetësinë. Ndoshta kjo është thjesht legjendë, por nuk ka asnjë dyshim...
Lëng Luleshtrydhesh Kundër Kolesterolit Dhe Pro Zemrës
Lëngu i luleshtrydheve përmban një pasuri vlerash unike shëndetësore dhe mbart veti dhe funksione mjaft të dobishme për trupin e...
Studimi: Dy Herë në Javë Aktivitet Fizik Kundër Depresionit
Në ditët e sotme, shumë njerëz për shkak të angazhimeve në punë, shkollë apo familje e kanë të vështirë të...
A Mund t’ju Ndihmojnë Ullinjtë të Humbisni Peshë?
Ullinjtë shpesh konsumohen si një meze e lehtë dhe e kripur. Ato janë të njohur për përmbajtjen e yndyrnave të...
Ushqimet e Shëndetshme që Ngrenë Humorin dhe Mbrojnë Trurin
Në periudhat kur ndiheni të stresuar, në ankth e të mërzitur është shumë e thjeshtë që të drejtoheni tek ushqimi....
Trendi i Ri i Dobësimit – Ëmbëlsira Përpara Bukës
Ëmbëlsira përpara buke është shpesh si molla e ndaluar. Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme, por edhe nënat apo gjyshet na kanë...
3 Racione me Bulmet në Ditë – Pse Duhen për Shëndetin e Zemrës
Një studim i publikuar së fundmi, të cilit i referohet AgroWeb.org, zbuloi se konsumi i produkteve të bulmetit, ul rrezikun...
Si të Ushqeheni Shëndetshëm në Pranverë
Pranvera ka ardhur dhe bashkë me të edhe frutat dhe perimet që e shoqërojnë. Tregjet po mbushen me produkte të...
Si të Përmirësoni Tretjen me Çajin e Lulerradhiqes dhe Xhenxhefilit
Çajrat bimorë janë padyshim një nga trajtimet më të mira e të shëndetshme për përmirësimin e sistemit tretës. Në varësi...
Ushqimet që Duhet të Hani në Mëngjes për Uljen e Tensionit të Lartë
Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të gjakut. Mëngjesi, sipas të...
Bima Medicinale Kundër Diabetit, Mbipeshës dhe për Shëndetin e Trurit
Një nga bimët medicinale me vlera të forta shëruese është sherebela. Ajo shkëlqen jo vetëm në kuzhinë por edhe në...
Fara e Zezë Kundër Bronkitit dhe Vlerat e Tjera Shëndetësore
Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kundër një sërë problemesh shëndetësore, përfshirë këtu bronkitin apo...
Si të Pakësoni Gazrat e Stomakut pas Ushqyerjes
Gazrat e stomakut shkaktohen kryesisht nga gëlltitja e pavullnetshme e ajrit gjatë ushqyerjes por edhe për shkak të shpërbërjes së...
Prova e Sheqerit – Si të Shpëtoni Shëndetin Brenda dy Javëve
Pijet e gazuara ose ato me bazë frutash të përpunuara janë një burim i jashtëzakonshëm sheqeri. Ky i fundit e...
Mjaltë me Bajame – Kombinimi i Fuqishëm për Uljen e Kolesterolit
Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin e mjaltit me bajamet. Këto të fundit përzihen natyralisht...