Në Formë

Kolesteroli i Janarit – Çfarë Duhet Të Hani Për Ta Eleminuar Në Tre Ditë

E keni ekzagjeruar me ushqimet gjatë festave të fund vitit dhe vijimit të ngënies me tepri gjatë këtij muaji? Ndiqni...

Sekreti i Orarit të Ngrënies për të Rënë nga Pesha

Ushqyerja është e lidhur ngushtë me rënien në peshë po aq sa shpërndarja e vakteve gjatë ditës. Nga studimet e...

6 Lloje Ushqimesh që Mund të Konsumoni për të Lehtësuar Simptomat që lë Alkooli

Mbas një nate gjatë të cilës keni festuar me miqtë dhe keni konsumuar shumë alkool, hidratimi është ajo çka ju...

Si të Përballesh me Simptomat Fizike të Ankthit

Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara...

Festat e Fundivitit – Pse Rrisin Stresin dhe Rëndojnë Shëndetin

Ethet e festave dhe planifikimit të ditëve të para të vitit janë të forta. Në këtë stinë të ftohtë dhe...

Trajtimi me Dy Përbërës që Rigjeneron Flokët e Lyer dhe të Dëmtuar

Siç dihet flokët janë ndër pjesët më të dukshme dhe delikate të trupit të njeriut. Ekspozimi në diell, në të...

Xhenxhefil, Mjaltë dhe Kanellë – Për Diabetin, Stomakun, Ftohjet

Çajrat janë një aleat  i rëndësishëm për organizmin në këtë stinë të ftohtë. Çajrat kanë vlera të forta mjekësore dhe...

Ndikimi i Reumatizmës te Kyçet e Këmbëve – Kurat Natyrale dhe Ushqimet e Duhura

Reumatizma mund të prekë kyçet në të njëjtën mënyrë siç ndodh me gjymtyrët. Ajo shkakton mpirje, enjtje dhe dhimbje. Prekja...

Rastet Shëndetësore Kur Frutat e Thata Ju Dëmtojnë Organizmin

Frutat e thata janë një element përgjithësisht i shëndetshëm për çdo regjim ushqimor. Por nëse nuk mbani nën kontroll racionet...

Gjashtë Gabimet në Mëngjes që Pengojnë Rënien në Peshë

‘Fillimi i mbarë, gjysma e punës,’ thotë një shprehje mjaft popullore shqiptare. Kjo shprehje vlen shumë edhe për mëngjesin, një...

Pagjumësia dhe Reumatizma, Vështirësitë dhe Zgjidhjet Natyrale

Reumatizma shoqërohet me dhimbje të vazhdueshme e të forta të cilat shpesh pengojnë dhe prishin gjumin. Mungesa e këtij të...

Mjaltë me Kripë – Kombinimi Magjik për Gjumë të Qetë

Pagjumësia është drobitëse dhe mund të dëmtojë organizmin. Përveç medikamenteve të gjumit që mund të shkaktojnë efekte anësore, ndryshimet në...

Kura e Saktë me Lëng Hithre për Tiroiden – Si ta Përgatisni dhe Përdorni

Janë dy lloje problemesh kryesore me tiroiden: Hipertiroidizmi dhe Hipotiroidizmi. Në rastin e hipotiroidizmit, tiroidja nuk prodhon mjaftueshëm hormone. Një gjë e...

Lëngu i Mishit si Kurë Ideale për Shëndetin e Zemrës

Në Shqipëri është përdorur shumë, por së fundmi, lëngu i mishit ka marrë edhe më shumë popullaritet. Një studim, të...

Çaji që Sjell Gjumin e Ëmbël dhe Zgjon Ëndrrat e Mira

Nëse keni kaluar një ditë të lodhshme, stresuese të mbytur në punët e përditshme, e doni të gjeni qetësinë shpirtërore...

Shpatulla e Ngrirë – Ushqimet dhe Trajtimet për Largimin e Dhimbjeve

Është një ndër problemet më të shpeshta shëndetësore. Sidomos gjatë periudhës së dimrit ku organizmi është më i kërcënuar përballë...

Si Vaji i Ullirit Mbron Shëndetin e Zemrës – Koha më e Mirë për ta Konsumuar

Kohët e fundit rezultatet e një studimi në të cilin AgroWeb.org mbështet, treguan se vaji  i ullirit përmban një proteinë...

Shega dhe Trëndafili i Egër – Vlerat Për Organizmin

Shega dhe trëndafili i egër parandalojnë dhe trajtojnë në mënyrë natyrale çdo sëmundje. Çaji me kokrrat e shegës dhe të...

7 Arsyet Pse Zgjoheni me Hundë të Bllokuara Edhe Kur Nuk Jeni të Sëmurë

Hundët e bllokuara janë shumë të bezdisshme sidomos në mëngjes kur sapo jeni zgjuar nga gjumi. Shpesh pas këtij problemi...

9 Mënyra si të Trajtoni Dhimbjen e Dhëmbit Gjatë Natës

Një nga arsyet që dhimbja e dhëmbëve bëhet më e padurueshme gjatë natës është sepse ka më pak shpërqendrime. Kështu...

Xhenxhefil dhe Kanellë – Për Shëndet të Fortë dhe Trup në Formë

Çdo përbërës i kuzhinës siç janë frutat, erëzat, perimet dhe barishtet është aleati ynë për të forcuar organizmin dhe për...