Në Formë
Me Këto Ushqime Do Të Përgatisni Trupin Tuaj Për Stinën e Dimrit.
Zbuloni cilët janë ushqimet thelbësore që ju duhen për të furnizuar organizmin tuaj me vlerat e nevojshme për të ftohtin....
Çfarë i Ndodh Organizmit Nëse Hani Shumë Patate të Skuqura
Patatete e skuqura janë për hir të të vërtetës, një ushqim shumë i shijshëm dhe i preferuar i shqiptarëve. Por,...
Ushqimet që Shkatërrojnë Imunitetin dhe Organizmin – Çfarë Duhet të Keni Kujdes
Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat...
Si Ndikon Ngrënia e Mëngjesit tek Aktiviteti i Trurit Gjatë Ditës
Një studim i fundit të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar se ngrënia e mëngjesit ka një ndikim domethënës në...
Kurat Natyrale dhe Ushqimet që Ngadalësojnë Plakjen
Industria farmaceutike ofron një sërë solucionesh në dukje magjike që pretendojnë të ngadalësojnë plakjen. Megjithatë, kurat më të mira kundër...
Insulina në Formë Tablete – Çfarë Duhet të Dini Rreth Ilaçit që Mund të Zëvendësojë Injeksionet
Diabeti i tipit 2 nuk është i pranishëm që në lindje, por shfaqet gjatë jetës. Edhe pse jo të gjithë...
Arsyet perse vaksina kunder gripit ju duhet tani
Vaksinimi kundër gripit është një mjet i rëndësishëm për të mbrojtur shëndetin tuaj dhe të tjerëve nga komplikacionet e mundshme...
Ushqimet e Shëndetshme që Ju Bëjnë të Ndiheni të Fryrë
Stomaku i fryrë dhe dhimbjet e barkut, janë me siguri një ndër simptomat më të sikletshme që mund të përjetohen....
Mënyrat më të Rëndësishme për të Mbajtur Peshën nën Kontroll
Një nga mënyrat më të rëndësishme për ta mbajtur peshën nën kontroll është duke krijuar dhe vendosur zakone të shëndetshme...
Zgjidhje të Shpejta Natyrale Kundër Pickimit të Mushkonjave
Moti i ngrohtë mbart një problem acarues. Bëhet fjalë për mushkonjat që e kthejnë trupin e njeriut në një tabelë...
6 Arsye të Vlefshme Përse Duhet të Kufizoni Karbohidratet
Karbohidratet janë pjesë ushqyes të rëndësishëm për mbarëvajtjen e funksioneve në organizëm Ato i gjejmë në formën e sheqernave, fibrave...
Një Gotë me Çaj Mali Shqipërie – Pse Duhet ta Pini Para Gjumit
Tokat shqiptare janë të bekuara me thesarin natyral të bimës madhështore të Çajit të Malit. Nuk është aspak çudi që...
Trajtimi me Domate Kundër Rrudhave dhe Njollave të Lëkurës
Kur vjen puna tek shëndeti i lëkurës, domatja është një nga produktet më mirëbërëse dhe të pasura në vlera. Domatet...
Çaj Bimor Borziloku – Si ta Përdorni Kundër Kollës dhe Bronshitit
Ka disa lloje të kollës, por shumë irrituese për organzimin është kolla e thatë. Kolla e thatë njihet si kolla...
Cilat Janë Mënyrat e Duhura për të Marrë Hekurin në Mëngjes?
Mungesa e hekurit në organizëm mund të jetë për shkaqe të ndryshme, ku përfshihet keq ushqyerja, sëmundjet kronike, mosha dhe...
Çaji i Elbit – Si ta Përgatisni dhe Përdorni për Shëndetin Tuaj
Elbi është drithi i katërt për nga rëndësia në botë pas grurit, orizit dhe misrit, dhe është po aq i...
Dita Botërore e Shëndetit Mendor
10 tetori është shpallur nga OKB si Dita Botërore e Shëndetit Mendor. Kjo datë është e rëndësishme, veçanërisht për shoqëri...
Këto 4 Fakte për Aneminë Duhet t’i Dini Patjetër
Një anketë e Institutit të Shëndetit Publik dhe Institutit të Statistikave (INSTAT) zbuloi se në dhjetë vjeçarin e fundit prevalenca...
3 Mënyra si të Rregulloni Humorin dhe Gjendjen Emocionale
Kur mendoni për lumturinë apo humorin e mirë me siguri medoni për ndonjë ritual që ju fal kënaqësi. Në përgjithësi...
A Është Supa Ushqimi i Duhur Kur Keni Ethe?
Supa është ushqimi i preferuar për shumë njerëz, madje ajo mund t’ju kujtojë ushqimin që gjyshja ju ka dhënë kur...
Specat Djegës Ulin Konsumin e Kripës dhe Sheqerit
Nuk ka ende ndonjë ilaç magjik që do të të shërojë direkt nepsin tuaj. Por ka diçka që mund t’ju...
