Në Formë
Ushqimet që Duhet të Hani në Mëngjes për Uljen e Tensionit të Lartë
Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të gjakut. Mëngjesi, sipas të...
Vaji i Ullirit – Si ta Përdorni për Bukurinë dhe Shëndetin
Vaji i ullirit është elementi kryesor përgjegjës për efikasitetin e ushqyerjes së shëndetshme mesdhetare. Ai është i pasur me yndyrna të...
Amoksicilina dhe Augmentina – Kur Përdoren, Dallimet dhe Efektet Anësore
Antibiotikët janë një ndër ilaçet më të konsumuara sot në Shqipëri. Në fakt, shqiptarët po abuzojnë dhe po i keqpërdorin...
Bima Medicinale Kundër Diabetit, Mbipeshës dhe për Shëndetin e Trurit
Një nga bimët medicinale me vlera të forta shëruese është sherebela. Ajo shkëlqen jo vetëm në kuzhinë por edhe në...
Fara e Zezë Kundër Bronkitit dhe Vlerat e Tjera Shëndetësore
Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kundër një sërë problemesh shëndetësore, përfshirë këtu bronkitin apo...
Këto Ushqime Rrisin Rrezikun e Alzheimerit, Shkatërrimin e Kujtesës
Sëmundja e Alzheimerit është një çrregullim progresiv dhe i pakthyeshëm i trurit që dalëngadalë shkatërron kujtesën, aftësinë e të menduarit...
A na Prek Diabeti Nëse Hamë Shumë Sheqer?
Në vitin 2019 autoritetet në vend konfirmuan 78 mijë pacientë me sëmundjen e diabetit. Sipas të dhënave, çdo vit në...
Si të Pakësoni Gazrat e Stomakut pas Ushqyerjes
Gazrat e stomakut shkaktohen kryesisht nga gëlltitja e pavullnetshme e ajrit gjatë ushqyerjes por edhe për shkak të shpërbërjes së...
Tre Këshillat Kryesore për Tretje të Mirë
Në një periudhë të caktuar të jetës rreth 30-40 vjeç, shumë njerëz përjetojnë shqetësime ose probleme me stomakun. Problemi kryesisht...
Teknologjia Mund të Parashikojë Goditjen në Zemër? Çfarë Thonë Ekspertët
Humbja e jetës nga problemet e lidhura me zemrën ndodhin papritur dhe shpesh pa paralajmërim, ndaj ato janë pothuajse të...
Shpresë për Njerëzit që Vuajnë nga Migrena – Zbuloni Terapitë e Reja
Dy studime klinike mbi migrenën kanë arritur në zbulimin historik se përdorimi i dy antitrupave arrin të ndryshojë aktivitetin e...
Prova e Sheqerit – Si të Shpëtoni Shëndetin Brenda dy Javëve
Pijet e gazuara ose ato me bazë frutash të përpunuara janë një burim i jashtëzakonshëm sheqeri. Ky i fundit e...
Mjaltë me Bajame – Kombinimi i Fuqishëm për Uljen e Kolesterolit
Një nga ëmbëlsirat më të shijshme natyrale gjendet padyshim në kombinimin e mjaltit me bajamet. Këto të fundit përzihen natyralisht...
Ushqimet më të Mira që Shmangin Enjtjen dhe Skuqjen e Syve
Me siguri herët kur keni ndjerë djegie të syve i mbani mend jo vetëm prej dhimbjes, por edhe prej skuqjes...
Çfarë i Bën Depresioni Organizmit – Mësoni Shkaqet dhe Pasojat
Shpesh njerëzit e perceptojnë depresionin si një çrregullim emocional që ndikon vetëm tek humori dhe tek mendja. Kjo është pjesërisht...
Djegia në Kraharor nga Urthi – Dallimi nga Shtrëngimet e Zemrës
Urthi është një sëmundje që buron nga aciditeti i tepërt. Ky problem provokon dhimbje dhe djegie në kraharor që shpesh...
Në Mëngjes apo Në Mbrëmje Kur Duhet të Dilni për Vrap
Me kalimin e viteve metabolizmi ngadalësohet dhe përpjekjet për të qëndruar në formë bëhen gjithnjë e më të vështira. Por...
A Ndikon Konsumi i Mishit të Bardhë tek Niveli i Kolesterolit në Gjak
Për vite me rradhë, ekspertët kanë rekomanduar njerëzit që në vend të mishit të kuq të hanë mishin e bardhë...
Mënyrat Natyrale për të Lehtësuar dhe Kuruar Ulçerën e Stomakut
Ulçera shfaqet në shtresën e brendshme të stomakut. Ajo ndodh kur acidi i stomakut irriton shtresën e lartpërmendur. Shkaktarët e...
Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse Pini Uthull Molle Çdo Ditë
Shija dhe aroma e uthullës së mollës mund të përbëjnë një faktor pengues për përfitimin e vlerave të këtij produkti....
Si të Qetësoni Mendjen Para Gjumit që të Flini më Lehtë
Ka njerëz që flenë si qengji natën e ka të tjerë truri i të cilëve kthehet në një fushëbetejë mendimesh....
