Në Formë
Mesazhet e Fshehura të Ëndrrave – Si t’i Shpjegoni Ato?
Psikoanalisti i njohur Zigmund Frojd i përshkruante ëndrrat si rruga e artë drejt të pavetëdijshmes dhe se përmbajtja e tyre...
Produktet e Pasura me Fosfor Kundër Lodhjes Kronike
Fosfori është një ushqyes thelbësor për funksionin e duhur të qelizave, përthithjen e kalciumit, për kocka dhe dhëmbë më të...
3 Trajtime Natyrale Kundër Pikave të Zeza
Gratë dhe vajzat shpenzojnë një kohë të konsiderueshme para pasqyrës, jo për të marrë konfirmimin e bukurisë së tyre, por...
20 Minuta në Ditë Meditim për të Bërë më pak Gabime
Është zbuluar se meditimi redukton simptomat e ankthit dhe depresionit, rrit produktivitetin, përmirëson kujtesën dhe parandalon fillimin e Alzheimerit. Por...
A Janë Mëngjarashët më të Talentuar? – Faktet Interesante që Duhet t’i Dini
Prej shumë kohësh besohet se njerëzit mëngjarashë janë më të talentuar. Po t’i hedhësh një sy listës së njerëzve më...
Operacionet Sjellin Rreziqe Afatgjata në Shëndetin e Trurit
Ndoshta është hera e parë që haseni me atë që quhet mosfunksionim kognitiv postoperativ (POCD). Ky term përshkruan rënien e...
Një Natë pa Gjumë Nxit Humbjen e Kujtesës
Një studim i publikuar pak ditë më parë zbuloi se mjafton një natë pa gjumë për të nxitur humbjen e...
Pranvera Vjen me Lule por edhe me Depresion
Secila prej stinëve ka një bazë të fortë dashamirësish, por pranvera është padyshim më e bukura. Njerëzit i thonë ‘lamtumirë’...
Peshk i Pjekur, i Zier apo i Skuqur – Cili nuk e Dëmton Zemrën?
Peshku është një nga ata përbërës që kërkon kujdes në përgatitje. Nëse e skuqni nuk duhet të thithë shumë vaj,...
Qumështi i Gjembgomarit më i Miri për Sëmundjet e Mëlçisë dhe Prostatën
Problemet me prostatën duket sikur janë një aspekt i pandashëm i plakjes tek meshkujt ose thjesht çështje fati. Por kjo...
Produktet “pa sheqer” dhe sëmundjet e zemrës – Çfarë zbulon studimi i ri
Sheqernat shtohen gjatë përpunimit të ushqimeve të paketuara dhe gjithashtu gjendet natyrshëm në mjaltë, lëngun e freskët të frutave, të...
Anemia – Zbuloni Ushqimet që Duhet të Përdorni Patjetër
Anemia është sëmundja që lidhet me uljen e numrit të rruazave të kuqe të gjakut dhe pakësimin e përqindjes së...
A Është e Dëmshme të Shkulësh Fijet e Thinjura të Flokëve?
Ndërsa rriteni mund të filloni të vini re disa fije të bardha që mbijnë aty-këtu. Edhe pse këputja e tyre...
Trup i Shëndetshëm pas Moshës 40 Vjeç – Zakonet që Duhen Ndryshuar
Nëse jeni rreth 40 vjeç, jeta juaj është ndoshta shumë e zënë. Jeni në kulmin e karrierës. Mund të keni...
Mënyrat e Duhura për Kurimin e Refluksit të Stomakut pa Ilaçe
Dhimbjet dhe djegiet e stomakut shpesh janë pasoja të një sëmundje të fshehur të stomakut. Quhet acidi refluks dhe është...
Si të Përdorni Sodën e Bukës Kundër Diaresë
Soda e bukës është një nga produktet që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare. Ajo përdoret jo...
Gastriti – Produktet dhe Zgjidhjet Natyrale më të Vlefshme
Së paku një herë në jetën tuaj të gjithë kanë përjetuar djegie të stomakut, një shqetësim pak a shumë i...
7 Hapa si të Nisni Vrapin në Mëngjes për Parandalimin e Sëmundjeve
Edhe nëse nuk jeni një person mëngjesi ka shumë arsye se përse duhet të jeni sa më aktivë në këtë...
Si të Përdorni Hudhrën si Kurë Kundër Reumatizmës
Artriti reumatoid është një sëmundje që karakterizohet nga një problem autoimun dhe inflamator që ndikon në shëndetin e gjymtyrëve. Kjo...
Mijëfletëshi – Bima Medicinale Kundër Alergjive
Emri botanik i saj është Achillea millefolium ose Mijëfletëshi i Akilit, luftëtarit të pamposhtur dhe guximtar të mitologjisë së vjetër...
Si të Bëni Dallimin mes Urisë së Vërtetë dhe Asaj Emocionale
Njerëzit hanë për arsye të ndryshme që shkojnë përtej urisë. Ndonjëherë, mërzia, stresi, trishtimi por edhe lumturia nxisin një uri...
