Në Formë

Mjaltë dhe Hithra – Kura 3 Javore për Dhimbjet e Kyçeve, Kundër Kollës

Hithra është një barishte e egër që ka shoqëruar tryezat shqiptare për shumë breza me rradhë. Kjo bimë që i...

Kolla e Duhanit – Kur Përbën Rrezik për Jetën?

Duhanpirja i çel rrugën një kolle të fortë e cila shkaktohet nga vetë trupi që përpiqet të pastrohet nga kimikatet...

Lidhja mes Artritit dhe Osteoporozës tek Gratë – Këshillat e Mjekëve

Në të gjithë botën 1 në 3 gra dhe 1 në 5 burra preken nga ndonjë sëmundje e kockave apo...

Lëng Portokalli për të Ulur Kolesterolin e Lartë – Sasia që ju Duhet

Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji. Lëngu i portokallit përtej shijes...

Pse Duhet të Hani Mollë Jeshile me Lëkurë – Përfitimet Direkte për Shëndetin

Mollët jeshile mund të jenë njësoj  të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz majoshe dhe...

Shenjat që Lajmërojnë Probleme të Mushkërive

Mushkëritë luajnë një rol kyç në rregullimin e funksioneve të organeve të tjera në trupin e njeriut. Ato janë në...

Si të Trajtoni në Kushte Shtëpie Dhimbjen dhe Infeksionin e Veshit

Dhimbja dhe infeksioni i veshit janë të zakonshme, veçanërisht tek fëmijët e vegjël. Ato shoqërohen me dhimbje dhe shqetësime të...

Farat e Vogla Chia – Të Mira Për Zemrën dhe Diabetin – Ideale si Burim Proteinash

Fara Chia janë fara të vogla të zeza nga bima Salvia Hispanica. Kjo bimë është në të njëjtën familje botanike...

A Duhet të Konsumojnë Bulmet Personat që Vuajnë nga Refluksi

Produktet e bulmetit mund të shkaktojnë probleme me refluksin gastro-ezofageal tek disa njerëz. Bëhet fjalë për një ndër sëmundjet më...

Pija që ju Ndihmon për të Djegur më Tepër Dhjamë

Sipas ekspertëve, dy momentet më të mira për të pirë kafe gjatë ditës janë ora 10:00 deri në 5:00 pasdite,...

Kujdes me Kombinimin e Ushqimeve – 7 Parimet Kryesore që Duhet të Ndiqni

Kombinimi i ushqimit është një proçes artistik që ka marrë formë mijëra vite me parë, sidomos nga ata që praktikojnë...

Katër Hormonet e Mbipeshës – Mësoni Çrregullimet që Dhjamosin Organizmin

Pse ju hahet gjatë orëve të natës? A keni pyetur veten ndonjëherë pse keni uri për ushqim, të ëmbla dhe...

Sëmundjet që Shfaqen në Organizëm Kur Pini Shumë Ujë

Duket se shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë me vete kudo që shkojnë dhe kjo është një...

Si të Përdorni Aloe Verën për Shëndetin e Dhëmbëve

Vetitë e mrekullueshme të aloe verës në trup janë të mrekullueshme dhe të gjithanëshme. Kjo bimë e veçantë, është një...

Aspirina, si Ndikon në Organizëm Konsumi i Përditshëm i Saj

Aspirina është një ilaç farmaceutik i cili përdoret që prej 1899. Aspirina i përket një grupi kimikatesh të njohura si...

6 Ushqimet që Meshkujt Duhet të Hanë Çdo Ditë

Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes...

Tensioni i Lartë dhe i Ulët i Gjakut – Rastet kur Duhet Përdorur Hudhra

Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore. Por për personat që vuajnë nga tensioni i gjakut përdorimi i...

Fruti i Plotë apo Lëngu – Cili ka më Shumë Vlera për Organizmin?

Lëngu i portokallit tingëllon si alternativë e mençur dhe e shëndetshme për ta nisur ditën. Megjithatë ajo gotë me lëngun...

Sa Rrezik Sjell Gjalpi i Tepërt dhe Margarina për Organizmin

Gjalpi është një nga nënproduktet e qumështit më të përdorura Ai përmban vitamina A, E, K, D dhe selenium, një...

Si Ndikon Kolesteroli në Shëndetin e Tiroides – Ushqimet që Duhet të Shmangni

Kolesteroli i lartë është një faktor rreziku për sëmundjet e zemrës dhe isheminë. Rritja pa fre e tij kryesisht i...

Problemet e Përditshme që Dëmtojnë Trurin – Gabimet që Duhet të Shmangni

Truri, shëndeti i tij dhe ushqyerja e tij shpesh nuk marrin vëmendjen e duhur. Njerëzit fokusohen më shumë tek trupi...