Në Formë
Magnez, Kalçium dhe Omega 3 për 40 Vjeçarët – Ushqimet ku Gjenden
Kur kapin të dyzetat, shumë njerëz e marrin shëndetin e mirë për të mirëqenë. Shpesh anashkalojnë rëndësinë e të ngrënit...
Si të Trajtoni të Djegurën nga Dielli Shpejt në Vetëm dy Hapa
Më në fund vera duket sikur ka nisur me të vërtetë. Njerëzit po i gëzohen më shumë plazhit dhe ditëve...
Fuqia Kurative e Nenexhikut të Egër dhe Roli i Fortë në Organizëm
Nenexhiku i egër është një nga erëzat më të preferuara, jo vetëm për vlerat mjekësore, por edhe për shijen dhe...
3 Këshilla që do t’ju Ndihmojnë të Flini më Mirë Kur Keni Dhimbje Shpine
Dhimbjet në pjesën e poshtme të shpinës mund ta bëjnë të pamundur gjumin gjatë natës. Dhe kur nuk pushoni mirë,...
Arsyeja Befasuese Përse Ju Ndiheni Të Jeni Të Fryrë – Këshilla Se Si Ta Parandaloni
Nëse keni qenë duke luftuar me fryrjen e barkut, nuk jeni vetëm! Për fat të mirë, dietologia e njohur Abbey...
Nishanet e Bardhë – Përse Shfaqen dhe si t’i Eliminoni
Më kalimin e moshës, në trupin e njeriut shfaqen disa nishane që kanë ngjyrë të bardhë ose të njëjtë me...
Sëmundja e Hashimotos – Si Ndihmon Mënyra e të Ushqyerit dhe Stili i Jetesës
Kjo është një sëmundje autoimune që dëmton tiroiden, duke shkaktuar prodhim të pamjaftueshëm të hormoneve. Tiroidja është një gjendër endokrine...
Si Sëmundja e Alzheimerit Prek jo Vetëm Mendjen por Edhe Trupin
Sëmundja e Alzheimerit është një çrregullim i pakthyeshëm i trurit, që njihet për ndikimin e tij shkatërrues në shëndetin mendor....
A Helmohesh Duke Ngrënë Peshk me Djathë? Zbuloni Faktet
Nëse ha peshk me qumësht, djathë apo me kos helmohesh keq. Këtë këshillë, shqiptarët e kanë dëgjuar shpesh. Ajo është...
Sardelet Prandalojnë Diabetin – Sa Duhet të Konsumoni Çdo Javë?
Yndyrnat e shëndetshme dhe diabeti kanë një lidhje pozitive domethënëse pasi rregullojnë qarkullimin e mirë të gjakut dhe largojnë inflamacionin...
Si Ndikon Konsumimi i Hudhrës në Uljen e Kolesterolit – Çfarë Duhet të Dini
Hudhra është një bimë që i ngjason preshit apo qepës. Ajo njihet për aromën karakteristike dhe për faktin që shtohet...
5 Arsye Përse Duhet të Hani më Shumë Rrush të Zi
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por...
Pozicioni më i Mirë i Gjumit për Trupin
Pasi dritat fiken dhe është koha për të mbyllur sytë, ka të ngjarë të zini të njëjtin pozicion gjumi natë...
Cilat Janë Vitaminat Jetike për 40 Vjeçarët
Çfarë të vjen ndërmend kur lexon për vitaminat? AgroWeb.org ju rekomandon t’i perceptoni ato si një ushtri të mirëfilltë ushqyesish...
Ushqimet dhe Pijet që Mund të Konsumoni Kundër të Përzierave
Kur njeriu vuan nga të përzierat dhe të vjellat, ushqimi është gjëja e fundit që i shkon ndër mend. Megjithatë,...
Kafeja dhe Shtimi në Peshë – Si ta Përgatisni për Shëndet të Mirë
Të nisësh ditën me një filxhan kafe për të zgjuar mendjen dhe trupin duket si zgjidhja e duhur e çdo...
Sëmundjet e Zemrës – 7 Hapa të Thjeshtë për të Parandaluar Rrezikun
Problemet me zemrën janë kthyer tanimë në një çështje shqetësuese, duke qenë se rastet e raportuara janë gjithnjë në rritje....
Surprizat Shëndetsore të Lëngut të Patates
A e keni provuar lëngun e patates? Ju bën me të vërtetë mirë. Patatet janë pjesë përbërëse e një stili...
Vlerat e Një Limoni në Ditë për Organizmin
Limonët, këto agrume të athëta janë shumë të mira sa sjellin ëmbëlsinë e duhur në shëndetin e organizmit tonë dhe...
Pse Duhet të Hani Kos në Mëngjes – Vlerat Fantastike për Shëndetin
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund...
Si Ndikon Konsumi i Kafesë tek Personat që Vuajnë nga Hipertensioni
Konsumi i dy ose më shumë filxhanëve me kafe në ditë rrit dyfish rrezikun e vdekjes së parakohshme nga sëmundjet...
