Në Formë
Shenjat dhe Shkaqet e Lodhjes Kronike – Kurat Natyrale
Sindroma e lodhjes kronike është një çrregullim që e plogështon njeriun në mënyrë të vazhdueshme. Ndonjëherë, njerëzit që vuajnë nga...
Kafe pa Ngrënë? Gabimi i Frikshëm që Bëjnë Shqiptarët
Shqiptarët janë konsumatorë të mëdhenj të kafesë, dhe këtë e tregojnë të dhënat e importit të këtij produkti të çmuar....
Gromësima – Çfarë e Shkakton dhe Ushqimet që e Ndalojnë
Gromësima është një fenomen i zakonshëm që i prek tek të gjithë, një fenomen që krahas sikletit që të shkakton...
Rrushi Ushqen Trurin dhe Ruan Kujtesën – Ja Zgjidhja Natyrale Kundër Alzheimer
Të konsumuarit e rrushit arrin të ndihmojë në parandalimin e sëmundjes së Alzheimerit. Ky është përfundimi i arritur nga hulumtuesit...
Ushqimet që Freskojnë Trupin Gjatë Ditëve të Nxehta të Verës
Stina e verës shoqërohet me një qëndrim më të gjatë në diell, pranë detit ose pishinës. Moti i nxehtë dhe...
Pse Mungesa e Ujit Nxit Shtimin në Peshë – Sa Duhet të Pini
Dehidratimi është faktor kyç në shtimin në peshë, thonë studimet shkencore mbi rëndësinë e ujit në organizëm. Uji është i...
Ju Shqetëson Migrena? – Arsyet Përse Duhet të Bëni Kujdes me Kafeinën
Sëmundjen e migrenës edhe nëse nuk e vuani apo përjetoni vetë, me siguri e keni dëgjuar të përmendet shpesh. Është...
Këshillat Më Të Mira Për të Përballuar të Nxehtin e Verës
Pas një dimri të gjatë e të ftohtë njerëzit fillojnë e kërkojnë me çdo kusht ndonjë rreze të pakët dielli....
A Mund Të Shkaktojë Dielli Dhimbje Koke?
Rrezet e ndritshme të diellit mund të shkaktojnë një sulm migrene sepse qelizat e ndjeshme ndaj dritës në sy komunikojnë...
Kripa e Detit – Efektet Mrekullibërëse
Gjella me kripë e kripa me karar thotë populli, por kur të lexoni për përfitimet e kripës së detit do...
Gjashtë Sëmundjet që Reflektohen në Fytyrë – Shenjat Paralajmëruese
Fytyra dhe paraqitja e lëkurës janë pasqyra e shëndetit por shpesh edhe e sëmundjeve, sidomos atyre të fshehura. Mjekët refuzojnë...
Si të Eliminoni Poret e Zmadhuara në Vetëm Tre Ditë
Poret e lëkurës krijojnë mundësinë që gjëndrat e sebumit ose siç njihen ndryshe gjëndrat e yndyrës së lëkurës, të hidratojnë...
Sa Ujë Duhet të Pini për një Mendje të Fortë e të Shëndetshme
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra...
Hapat Bazë Kundër Plagëve të Djegies nga Uji – Metodat Natyrale në Shtëpi
Uji i nxehtë është një rrezik për lëkurën dhe lëndimet prej tij të përcëllojnë shpirtin. Na ka ndodhur të gjithëve...
Të Rinjtë e Plakur, Rreziqet e Jetës pa Aktivitet
Vitet e adoleshencës dhe rinisë janë të rëndësishme dhe përkojnë me kohën kur aktiviteti fizik i njeriut supozohet të arrijë...
Si të Zgjidhni Racionet e Duhura Për një Vakt të Shëndetshëm
Njerëzit kryesisht informohen për cilësinë e ushqimeve duke i kategorizuar ato si të mira dhe të këqija për shëndetin, duke...
Xhenxhefili, Limoni dhe Aloe Vera, Armiqtë e Toksinave
Pastrimi i brendshëm është një proces i rëndësishëm për ta rimëkëmbur shëndetin. Nëse mendoni se pastrimi i organizmit është i...
Si të Përdorni Aloe Vera Kundër Kolesterolit dhe Yndyrnave
Aloe Vera është quajtur prej shekujsh ‘bima e mrekullisë.’ Ajo është përdorur gjërësisht në një pafundësi produktesh, por kjo bimë...
Rreziqet e Shëndetit që Vijnë nga Netët e Nxehta – Si t’i Parandaloni
Kjo verë ka shënuar rekorde të temperaturave të larta përvëluese e të dëmshme për shëndetin. Vapa, sipas të dhënave ku...
Ushqimet më të Pasura me Kolagjen për Rininë e Lëkurës dhe Organizmit
Siç dihet ushqimet dhe dieta luajnë një rol shumë të rëndësishëm si brenda ashtu edhe jashtë trupit. Rinia e përjetshme...
Zbut Lëkurën dhe Largon Skuqjet – Trajtimi i Thjeshtë me Dy Përbërës
Lëkura e mirë dhe e butë tregon për një shëndet të mirë të të gjithë organizmit. Për ta pasur atë...
